辦法 1：縮水毛衣纖維用蒸汽熨斗加熱，然後趁熱用兩手可拉長其纖維。根據經驗，因蒸汽熨斗加熱面積有限，為了保證纖維拉伸均勻，所以對毛衣採用區域性、分段、分部分、加熱拉伸的方法。纖維一次不可能拉伸很多，要反覆多次加熱拉伸。拉伸前應對拉伸的總長度心中有數，從而做到對各段的拉伸長度也有數，全部拉完後應用尺量一下總長度，如長度不夠可再重複進行。特別注意尺寸不要拉過頭，並最後進行適當調整。

操作應在熨燙臺上進行，在家中可在桌面上鋪一層毯子進行，全部完成後最好能經過人像機加熱整形和冷卻定型

辦法2 我們可以先將羊毛衣攤開，放在平整的厚紙板上，再把羊毛衣拉至原來的大小，用圖釘或大頭釘固定，接著利用蒸氣熨斗，以騰空的方式在毛衣上方蒸一蒸，使羊毛衣呈蓬鬆狀，等到衣服的溫度變涼後，再拿下圖釘，這樣子就可以使羊毛衣恢復成原來的大小了。

記住以後洗滌用下面的方法就不會縮水了。

洗滌方法

一、 水溫最好在35度左右，洗滌時應該用手輕輕擠壓，切忌用手搓、揉、擰。千萬不能使用洗衣機洗滌。

二、 一定要用中性洗滌劑，使用時，一般水和洗滌劑的比例為100：3。 三、 漂洗時要慢慢加冷水，使水溫逐漸降到室溫，再漂洗乾淨。

四、 洗好後，先用手壓，把水分壓出來，然後用乾布包裹起來壓，也可以使用離心力脫水機。注意要將羊毛衫用布包裹後才能放入脫水機內；不能脫水太久，最多隻能脫水2分鐘。

五、 洗淨脫水後，應將羊毛衫放在通風處攤開晾乾，不要吊曬或曝曬，以免羊毛衫變形。