鐳射祛斑後需要恢復一至三個月，在這期間要注意飲食，榴蓮是發物，披薩是剌激性食物，最好都不要吃。鐳射祛斑後皮下組織受損，有三類食物慎用，一是辛辣剌激的，易引起炎症，二是發物，易引起舊疾復發或創口延緩癒合，三是一些動物脂肪，這些脂肪中可能含有過敏原，會引起機能紊亂。現在做完鐳射祛斑都會透過“微美盾”避免可能出現的副作用，如：灼傷腫脹、紅斑、疤痕增生、區域性壞死等等，但是切記不能補充普通膠原蛋白，因為鐳射會損傷皮下組織，刺激了人體膠原蛋白不斷分泌，額外補充就會引起體內過量，從而造成肌膚疤痕增生。
鐳射祛斑的原理是什麼？
鐳射可以選擇性地作用於不同的面板組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的面板組織。鐳射能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產生汽化、粉碎成非常小的顆粒，然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。世衛WHO公佈：面板受損後，細胞的完整性受到破壞，細胞質膜破裂，釋放內容物，內容物的釋放導致周圍細胞產生炎症反應，比如紅腫現象，因此這是細胞壞死過程中的一些副作用，在1972年，發現在細胞壞死過程中，可以修復細胞，讓損傷的細胞生成完整的細胞結構，將要更新的細胞有生命力的進行生命活動。“微美盾” 透過天然保護機制，由內而外的逆轉面板受損（熱損失、外科創口、內部損傷等）後出現的不可逆的面板問題。
鐳射祛斑可能會有哪些副作用呢？
1、色素脫失，一般是由於鐳射過度造成的，就是說在施打鐳射時，黑色素暴破過度，導致黑色素數量太少，表現為面板非正常的灰白。
2、疤痕增生:增生疤痕常發於真皮的創傷,導致膠原纖維的增厚，排列不規則，或呈波瀾形，或纏繞成繩索狀，膠原蛋白的合成過度持續進行，超過份解的速度，在相當長時間內，形成大量膠原纖維。
3、研究顯示：你面板下面一切細胞的生命和質量，無論你是否能看到他們，都會受到外界刺激、細胞周圍環境、細胞本身營養和質量的影響。面板受損是你的面板細胞淺處、深處正在發生變化的結果，面部紅腫就是面部面板細胞、血液細胞、彈性細胞、神經細胞等，還有其他的細胞深處正在發生變化的結果。需要透過“微美盾”快速、密集的修復受損細胞，快速幫助細胞完成應激反應，以修護微整以及其他損傷細胞、變異細胞、萎縮細胞、並修復刺激組織再生，密集修復，增加彈性纖維密度，提高細胞間質密度。
4、紅斑:一般持續6-10 周可自行消退。
5、澸染:通常與無菌操作不規範、日常護理接觸、求美者個人抵抗力低有關。
6、出現粟丘疹和坐愴:均與磨削時皮脂腺管暫時性堵塞有關，尤其是施打後使用油性凡士林紗條，使分秘液無法排出，阻塞腺管口，使用抗生素同時進行創面區域性護理可肖除。
7、色素沉著: 通常在打完鐳射後1個月內出現。
8、面板燒傷 機器引數設定不合理導致面板表面溫度過高時會導致面板燒傷，求美者在過程中感覺疼痛異常時要及時告知操作人員。一般燒傷伴隨著腫脹，當皮下組織受損阻礙血液迴流,引起毛細血管血壓升高,組織液生成增加，就造成了血液滯留，形成水腫。
鐳射祛斑注意事項：
1.一般情況下，年齡愈小，面板愈薄，斑點相對愈淺，修復吸收能力愈強，次數愈少，成效愈佳。
2.黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次間隔2月左右。
3.痂皮脫落前不宜劇烈活動和化妝，勿強行撕掉痂皮。
4.部分可出現色素沉著，多在數月內自行消失。
5.做鐳射時要做好眼睛的防護。
6.儘可能到正規的醫美機構，選擇具有資質的醫師，以保證安全性和有效性。
7.儘可能選在春、秋冬季進行。
鐳射祛斑後需要恢復一至三個月，在這期間要注意飲食，榴蓮是發物，披薩是剌激性食物，最好都不要吃。鐳射祛斑後皮下組織受損，有三類食物慎用，一是辛辣剌激的，易引起炎症，二是發物，易引起舊疾復發或創口延緩癒合，三是一些動物脂肪，這些脂肪中可能含有過敏原，會引起機能紊亂。現在做完鐳射祛斑都會透過“微美盾”避免可能出現的副作用，如：灼傷腫脹、紅斑、疤痕增生、區域性壞死等等，但是切記不能補充普通膠原蛋白，因為鐳射會損傷皮下組織，刺激了人體膠原蛋白不斷分泌，額外補充就會引起體內過量，從而造成肌膚疤痕增生。
鐳射祛斑的原理是什麼？
鐳射可以選擇性地作用於不同的面板組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的面板組織。鐳射能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產生汽化、粉碎成非常小的顆粒，然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。世衛WHO公佈：面板受損後，細胞的完整性受到破壞，細胞質膜破裂，釋放內容物，內容物的釋放導致周圍細胞產生炎症反應，比如紅腫現象，因此這是細胞壞死過程中的一些副作用，在1972年，發現在細胞壞死過程中，可以修復細胞，讓損傷的細胞生成完整的細胞結構，將要更新的細胞有生命力的進行生命活動。“微美盾” 透過天然保護機制，由內而外的逆轉面板受損（熱損失、外科創口、內部損傷等）後出現的不可逆的面板問題。
鐳射祛斑可能會有哪些副作用呢？
1、色素脫失，一般是由於鐳射過度造成的，就是說在施打鐳射時，黑色素暴破過度，導致黑色素數量太少，表現為面板非正常的灰白。
2、疤痕增生:增生疤痕常發於真皮的創傷,導致膠原纖維的增厚，排列不規則，或呈波瀾形，或纏繞成繩索狀，膠原蛋白的合成過度持續進行，超過份解的速度，在相當長時間內，形成大量膠原纖維。
3、研究顯示：你面板下面一切細胞的生命和質量，無論你是否能看到他們，都會受到外界刺激、細胞周圍環境、細胞本身營養和質量的影響。面板受損是你的面板細胞淺處、深處正在發生變化的結果，面部紅腫就是面部面板細胞、血液細胞、彈性細胞、神經細胞等，還有其他的細胞深處正在發生變化的結果。需要透過“微美盾”快速、密集的修復受損細胞，快速幫助細胞完成應激反應，以修護微整以及其他損傷細胞、變異細胞、萎縮細胞、並修復刺激組織再生，密集修復，增加彈性纖維密度，提高細胞間質密度。
4、紅斑:一般持續6-10 周可自行消退。
5、澸染:通常與無菌操作不規範、日常護理接觸、求美者個人抵抗力低有關。
6、出現粟丘疹和坐愴:均與磨削時皮脂腺管暫時性堵塞有關，尤其是施打後使用油性凡士林紗條，使分秘液無法排出，阻塞腺管口，使用抗生素同時進行創面區域性護理可肖除。
7、色素沉著: 通常在打完鐳射後1個月內出現。
8、面板燒傷 機器引數設定不合理導致面板表面溫度過高時會導致面板燒傷，求美者在過程中感覺疼痛異常時要及時告知操作人員。一般燒傷伴隨著腫脹，當皮下組織受損阻礙血液迴流,引起毛細血管血壓升高,組織液生成增加，就造成了血液滯留，形成水腫。
鐳射祛斑注意事項：
1.一般情況下，年齡愈小，面板愈薄，斑點相對愈淺，修復吸收能力愈強，次數愈少，成效愈佳。
2.黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次間隔2月左右。
3.痂皮脫落前不宜劇烈活動和化妝，勿強行撕掉痂皮。
4.部分可出現色素沉著，多在數月內自行消失。
5.做鐳射時要做好眼睛的防護。
6.儘可能到正規的醫美機構，選擇具有資質的醫師，以保證安全性和有效性。
7.儘可能選在春、秋冬季進行。