水果之王？我看只是宣傳手段。任何一種水果都只是一種食材，沒必要這麼被推崇。

榴蓮喜歡吃的甘之若飴，不喜歡的掩鼻恨不能而逃，吃一口恨不能以頭搶地。

1、榴蓮的營養價值

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。這也是為什麼那麼多女孩子喜歡吃榴蓮的原因。

2、榴蓮貴的原因。

榴蓮之所以貴無非兩個方面。一是榴蓮從發芽到結果要15年左右才行。一旦結果一年能掛果一到兩次。二是榴蓮是熱帶水果不耐儲存。國內生產極少，大部分在東南亞，運到國內食用，要麼空運，要麼就要走冷鏈，這些成本都非常高。經過層層增加成本最終到消費者手裡價格變得非常高。

榴蓮這個水果有點怪喜歡吃的喜歡的不了，它氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭，本身帶有奇異的香味，因而，旅館、火車、飛機和公共場所是不準帶進的。認為被稱為水果之王有四個方面。

一，典故流傳。據說，明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋，由於出海時間太長，許多船員都歸心似箭，有一天，鄭和在岸上發現一堆奇果，他拾得數個同大夥一起品嚐，豈料多數船員稱讚不已，竟把思家的念頭一時淡化了，有人問鄭和，“這種果叫什麼名字”，他隨口答到：“流連”。以後人們將它轉化為“榴蓮”。現廣東地區的人們也迷上了它，大到超市，小到水果攤點都擺滿榴蓮，真是無榴蓮不成果攤，銷量一路上升。

二，作為水果之王的說法來源於泰國。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。泰華人特別喜愛榴蓮，常常被它的特異香味所吸引，泰國流行“典紗籠，買榴蓮，榴蓮紅，衣箱空”以及“當了老婆吃榴蓮”諺語，說明泰華人喜愛榴蓮的程度。 泰華人病後、婦女產後均以榴蓮補養身子。當地人都視其為“熱帶果王”。

三，本身具有的營養價值。榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。

四，榴蓮具有較好的食補功效。榴蓮的氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。另外，榴蓮還有健脾補氣、補腎壯陽的功效。 2.榴蓮大補，它含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源，用榴蓮煮湯，它可以化入湯使湯色乳白，又香又甜。人們往往在病後、產後都用它來補身體。使湯色乳白。3.在廣東有“一隻榴蓮三隻雞”的說法。《本草綱目》中記載，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”用它煮湯，果肉化入湯中，使湯色乳白，又香又甜。人們往往在病後、產後都用它來補身體。.

當然不是。民間有個說法，吃一隻榴蓮等於吃一隻雞，可見其營養價值之高，當然當得起水果之王。又由於它產於熱帶氣候，生長期比較長，導致產量相對於其它小蔬果來說少很多，物以稀為貴，當然也會比較貴啦。