溼疹是困擾很多家長的嬰幼兒護理難題。

看著孩子白白的臉上出現紅疹、破潰，嚴重的甚至“體無完膚”，很多媽媽心疼又自責，懊惱自己沒把孩子照顧好。

對於輕度溼疹，家長要注意日常的護理。“溼疹”的名字中，雖然有“溼”字，但是溼疹不怕溼，而怕幹。所以在北方的冬天，溼疹容易加重。

對於溼疹寶寶的日常護理，首先要注意控制室內溼度，保持60%以上，避免太乾、太熱。每次洗澡，注意水溫不要過高。洗完澡之後，及時給寶寶塗抹護膚霜，為面板保溼。

嚴重溼疹的寶寶有必要去化驗下過敏源。一般，常見的過敏原有牛奶、大豆、花生、西紅柿、海鮮等。檢查出的過敏原有必要在生活中讓孩子規避食用，看溼疹症狀能否減輕。對於嚴重溼疹的寶寶，有必要用抗過敏的藥物與適當的激素配合治療。家長不用有過重的思想負擔。正確、短期使用激素，是不會產生依賴或者影響孩子生長髮育的。

母乳餵養的媽媽，要在日常飲食中注意忌口。少吃辛辣、海鮮、刺激性食物。多數溼疹寶寶隨著年齡的增長，症狀會改善或者消失。

溼疹是許多人都會遇到的面板問題，特別是嬰幼兒階段。患上溼疹後，面板會出現瘙癢，甚至紅腫等症狀，癢痛難耐，患者要特別注意不用抓撓，否則容易加重病情。

有哪些方法能夠有效預防溼疹呢？

1.注意飲食。過敏體質的人尤其要注意避免食用容易引起不良反應的食物，比如海鮮，雞蛋，大豆，牛奶等食物，儘早弄清楚自己的致敏食物。生活的環境也要注意清潔，減少粉塵，塵蟎等物質。

2.保持良好心態。有些人長時間的工作壓力過大，或者情緒不穩定，過於緊張，導致身體的內分泌失調，如此也會加重溼疹的症狀。因此，保持良好的心態，積極樂觀地生活能夠有效避免溼疹的發生。

3.作息規律。大家還需要關注自己作息是否規律，睡眠質量是否良好。據研究顯示，長期睡眠不好或不足的人更容易患上溼疹等面板疾病。養成規律作息，提高睡眠質量有助於預防溼疹。

4.注意衛生。面板比較敏感的人群，要注意衛生清潔，保持面板乾淨。不要用過熱的水洗澡，也不要抓撓面板，減少肥皂的使用頻率，避免直接接觸防腐劑，清潔劑，染料等化學用品。

5.加強鍛鍊。體質較差的人也容易患上溼疹。建議這類人群加強身體鍛鍊，提高身體的免疫力，不要挑食偏食，保持合理膳食，日常飲食清淡為宜。

如何正確的預防溼疹

1、遠離過敏原

想要應對過敏，最首要的就是要遠離過敏原。如何知道寶寶的過敏原？最靠譜的方式還是做過敏原檢查。

2、正確洗澡方式

推薦水溫32~37度，控制在10分鐘以內，建議不要用沐浴露清水沖洗即可，洗澡後給寶寶塗上護膚品。

3、準備低敏的配方奶粉

普通的配方奶粉會強化新增鈣、鋅、維生素B1、B2和維生素C等嬰幼兒生長髮育需要的營養素。然而過敏寶寶卻不適用。他們需要低敏配方奶粉調節體質。

4、提高免疫力，扭轉過敏體質

根據醫學研究證明，過敏體質的根源在於體內腸道系統菌群失調。寶寶初生時，免疫系統發育不成熟，相對容易發生感染和過敏，而服用敏仕通抗過敏益生菌可降低寶寶的過敏體質，預防過敏的發生，寶寶腸道內益生菌數量越多，發生過敏的機率就會越小。那麼，敏仕通益生菌又是如何扭轉寶寶過敏體質的呢?簡單來說健康人的免疫系統有兩種路徑──Th1及Th2，這兩種路徑必須平衡發展，如果Th2的免疫路徑太活躍，就會過敏。益生菌抗過敏的原理就是使Th1上升產生調整型T細胞，並抑制Th2。

溼疹是困擾很多家長的嬰幼兒護理難題。

看著孩子白白的臉上出現紅疹、破潰，嚴重的甚至“體無完膚”，很多媽媽心疼又自責，懊惱自己沒把孩子照顧好。

對於輕度溼疹，家長要注意日常的護理。“溼疹”的名字中，雖然有“溼”字，但是溼疹不怕溼，而怕幹。所以在北方的冬天，溼疹容易加重。

對於溼疹寶寶的日常護理，首先要注意控制室內溼度，保持60%以上，避免太乾、太熱。每次洗澡，注意水溫不要過高。洗完澡之後，及時給寶寶塗抹護膚霜，為面板保溼。

嚴重溼疹的寶寶有必要去化驗下過敏源。一般，常見的過敏原有牛奶、大豆、花生、西紅柿、海鮮等。檢查出的過敏原有必要在生活中讓孩子規避食用，看溼疹症狀能否減輕。對於嚴重溼疹的寶寶，有必要用抗過敏的藥物與適當的激素配合治療。家長不用有過重的思想負擔。正確、短期使用激素，是不會產生依賴或者影響孩子生長髮育的。

母乳餵養的媽媽，要在日常飲食中注意忌口。少吃辛辣、海鮮、刺激性食物。多數溼疹寶寶隨著年齡的增長，症狀會改善或者消失。

溼疹是許多人都會遇到的面板問題，特別是嬰幼兒階段。患上溼疹後，面板會出現瘙癢，甚至紅腫等症狀，癢痛難耐，患者要特別注意不用抓撓，否則容易加重病情。

有哪些方法能夠有效預防溼疹呢？

1.注意飲食。過敏體質的人尤其要注意避免食用容易引起不良反應的食物，比如海鮮，雞蛋，大豆，牛奶等食物，儘早弄清楚自己的致敏食物。生活的環境也要注意清潔，減少粉塵，塵蟎等物質。

2.保持良好心態。有些人長時間的工作壓力過大，或者情緒不穩定，過於緊張，導致身體的內分泌失調，如此也會加重溼疹的症狀。因此，保持良好的心態，積極樂觀地生活能夠有效避免溼疹的發生。

3.作息規律。大家還需要關注自己作息是否規律，睡眠質量是否良好。據研究顯示，長期睡眠不好或不足的人更容易患上溼疹等面板疾病。養成規律作息，提高睡眠質量有助於預防溼疹。

4.注意衛生。面板比較敏感的人群，要注意衛生清潔，保持面板乾淨。不要用過熱的水洗澡，也不要抓撓面板，減少肥皂的使用頻率，避免直接接觸防腐劑，清潔劑，染料等化學用品。

5.加強鍛鍊。體質較差的人也容易患上溼疹。建議這類人群加強身體鍛鍊，提高身體的免疫力，不要挑食偏食，保持合理膳食，日常飲食清淡為宜。

如何正確的預防溼疹

1、遠離過敏原

想要應對過敏，最首要的就是要遠離過敏原。如何知道寶寶的過敏原？最靠譜的方式還是做過敏原檢查。

2、正確洗澡方式

推薦水溫32~37度，控制在10分鐘以內，建議不要用沐浴露清水沖洗即可，洗澡後給寶寶塗上護膚品。

3、準備低敏的配方奶粉

普通的配方奶粉會強化新增鈣、鋅、維生素B1、B2和維生素C等嬰幼兒生長髮育需要的營養素。然而過敏寶寶卻不適用。他們需要低敏配方奶粉調節體質。

4、提高免疫力，扭轉過敏體質

根據醫學研究證明，過敏體質的根源在於體內腸道系統菌群失調。寶寶初生時，免疫系統發育不成熟，相對容易發生感染和過敏，而服用敏仕通抗過敏益生菌可降低寶寶的過敏體質，預防過敏的發生，寶寶腸道內益生菌數量越多，發生過敏的機率就會越小。那麼，敏仕通益生菌又是如何扭轉寶寶過敏體質的呢?簡單來說健康人的免疫系統有兩種路徑──Th1及Th2，這兩種路徑必須平衡發展，如果Th2的免疫路徑太活躍，就會過敏。益生菌抗過敏的原理就是使Th1上升產生調整型T細胞，並抑制Th2。