丁元英說：“酒這東西摧殘意志，真喝多了真不當家，滿嘴酒話。”

韓楚風說：“擺個一醉方休的陣勢就是為了說酒話，不然咱們就喝茶去了。”

當人們喝少量酒的時候會發現自己的精神特別亢奮，但是如果飲酒過多的話是會讓人們出現意識模糊甚至是口齒不清的情況，而且會降低人們的判斷能力，影響身體的平衡能力，甚至是影響人們的記憶力。

經常飲酒對身體的危害是非常大的，這種情況會引起酒精成癮性的造成酒精依賴綜合症。使飲酒者無法控制自己的飲酒行為，並且出現軀體化和戒斷的症狀對飲酒具有強烈意願或者強制性的願望；出現生理戒斷反應；個人飲酒方式的控制能力下降；不受約束的隨意飲酒；不顧飲酒引起的嚴重軀體疾病、對社會職業的嚴重影響及所引起的心理上的抑鬱仍繼續使用；中斷飲酒後產生戒斷綜合徵後又重新飲酒，無法戒斷。

因此總有人說喝酒容易摧殘人的意志。

當然了，酒對人體有一定的好處，在寒冷的季節適量的飲用一些酒可以產生熱量，有助於禦寒；有時候適量的飲些酒可以增加食慾；酒精對血管也有一定的擴張作用。所以 說“酒雖好，莫貪杯。”

白酒，一種多數人青睞的酒品。相比之下，白酒在我們國家的歷史更長。李白斗酒詩百篇、將進酒，杯莫停……從唐朝到宋朝，再到現在，隨著時間的更迭，關於白酒的言論就不曾少過。飲用白酒，除了會給一種開心、解除壓力的感覺之外；

很多人還在信奉飲酒會給身體帶來的那些好處。那從事實看來，經常喝白酒會給身體帶來怎樣的好處？我們應該如何看待這個問題？飲用白酒對身體能帶來哪些好處？說到飲酒對於身體所帶來的好處，相對而言有一些，在拋開劑量的前提下和您簡單聊聊。

消除自身疲勞，緩解緊張焦慮的情緒：飲用白酒之後，攝入的酒精物質能對我們的大腦和中樞神經會有舒緩的作用，從而就會解除疲勞，驅趕疲憊，對於消除緊張情緒也有一定的作用。

為身體增進食慾，促進消化：如果您經常飲用白酒，你會發現這樣一個問題，喝完酒之後，您的食慾會更加旺盛。的確如此，白酒的攝入可以幫助增進食慾，進而可以促進食物的消化。

促進我們身體的整體新陳代謝：相比之下，白酒當中所含的酒精濃度會更高，而且一克酒精可以給人體提供7千卡的能量，進入人體後會提供較多的熱量。既然如此，白酒在進入人體之後就會促進身體中的血液迴圈，進而就能夠增加身體的新陳代謝。

對於身體還有一定的禦寒作用：正因為喝白酒會增加整體的新陳代謝，所以您會感覺到喝完酒會有剎那間的暖身作用，這也就是大家俗稱的禦寒，飲用白酒的確會有短時間的禦寒作用。

對於這些所謂的作用，您應該明確一件事：上述所聊到的關於飲白酒對於身體帶來的這些所謂的“好處”，都是在拋開劑量的前提下談及的。但是，對於白酒中所含的大部分酒精物質來說，其對身體造成的危害遠大於這些所謂的“功效作用”。對於江湖傳說中提到的白酒中各種功效物質而言，含量非常有限，如果您每日真的想攝入很多，那您必然要攝入很多的白酒，這個量是正常人難以承受的量；換而言之，就算您能喝進去那麼多，危害會遠大於作用。

喝白酒對於身體有何傷害？白酒，無疑是我們國家各種酒品中酒精含量最高的酒水，酒精物質攝入過多，對於口腔、食道、胃腸道、肝臟、腎臟、大腦、面板等部位都會造成較大的損傷。而且，飲酒本身會增加食道癌、胃腸癌、肝癌等腫瘤的發病機率，增加高血壓等心腦血管疾病的發病機率。總而言之，飲用白酒對於身體的危害，遠不是你所想那樣“低微”。言說於此，請您正視飲酒（白酒）這件事情，好處可能會有，但危害遠大於好處。換而言之，靠飲用白酒對於身體帶來的這些所謂的好處，靠其他健康方式同樣可以獲取，不可盲目依賴。

對於飲白酒，您應該這樣做：能不喝，最好可以不喝：白酒，如果不到萬不得已，請您拒絕飲用，只要有酒精的攝入，就一定會給身體帶來傷害。如飲酒，必須限量：如果必須要喝，請您限量。男性攝入酒精的劑量一日不得超過25克，女性攝入酒精的劑量每日不得超過15克。白酒，請喝低度酒:“喝酒只喝高度酒”的理論純屬不靠譜言論。酒精度數越高，對於身體的損傷越大。選擇酒品，在保證質量的前提下，請選擇低度酒。