怎麼才能保持親密關係？不太會處理這種親密關係怎麼辦？我的答案是不太會處理那就學著去處理，一邊學習一邊改變。至於怎麼才能保持親密關係，請看以下方法。

1.和伴侶進行深夜聊天。有調查顯示，晚上10點是男女發現彼此最有吸引力的時刻。深夜聊天的重點是，談話要真誠，要聊些白天不談的事物，聊希望、善意、願景、孤獨和絕望。比如，如果對方不知道你的願景，就無法在你未來的世界中勾畫自己的位置，這會產生極強的不安全感。而如果你不聊你的願望和絕望，對方也會覺得不夠了解你，無法進入你的世界，最終漸行漸遠，以別離收場。

2.培養對方對待一切人與物的善心。因為善是世界上最容易也最難培養的品格。但一個和藹、尊敬他人、慷慨、富有同情心的伴侶，一定是個絕佳的靈魂伴侶。

3.最好有一對年長的情侶作為你們的“指導老師”。遇到問題的時候，如果兩個人沒辦法解決，最好問問長輩的意見，必要時還可以讓他們來勸架。

4.不要讓對方成為你情緒的“垃圾桶”。靈魂伴侶之間的確要無話不談，但如果你單純把對方用來洩憤，接收你所有的負面資訊，那你肯定不會收穫一個靈魂伴侶。

總之，在一段關係裡，兩個人都是在不斷變化的。而維持親密關係，實際是兩個人不斷開放溝通、持續調整。

其實這是一種城市病，生活在鋼精水泥的牢籠中的我們不是本心冷漠，而是想要用堅強的外殼來防止受傷。我也迷茫，但又無可奈何。 這就是現代快餐式的友誼，我們犧牲在其中，又用我們的傷心去傷害他人。 沒有誰離了誰是不能活的。時間是最好的藥石。 如果你認為有的人值得你掏心掏肺，被傷害也依舊堅持，那麼你就主動聯絡他。send message or make a call，又或是如你所說主動叫了他們聚一聚。人是健忘的，我們都要學會適應。 如果僅僅是那種“朋友”，你又何必在意。相聚是緣，分開是由於緣淺難維繫。 另外，讓自己足夠強大也是一種辦法，讓他們在你的光環下，依附你。

須要保持對親密關係的忠誠。

忠誠的伴侶會期望彼此的關係能夠長久地維持下去，並且雙方都會盡可能以最好的眼光來看待他們的親密關係。在認知維持機制方面，忠誠的親密關係的雙方會認為他們的關係比其他人的關係具有特殊感和親密感，會忽略調對方身上的某些缺點或者很清楚對方討厭什麼而不去觸犯。例如一方很討厭被人對他的身高做開玩笑式的點評，那麼忠誠的伴侶則會考慮到這一點。在具有誘惑力的情敵出現時，忠誠的伴侶會在認知層面對情敵的評價沒有那麼高，他們會認為自己才更加愛護和了解彼此。在行為維持機制方面，忠誠的伴侶願意為另一半付出自己的犧牲。例如妻子喜歡逛街或者經常去看電影，而丈夫對這一方面不感興趣。但是為了心愛的妻子決定付出自己的犧牲，來促進親密關係的幸福。一方的理想或者夢想是戲劇或者想去學校深造，得到另一方的鼓勵和支援會讓兩人變得更加親密，即使一方為此付出了巨大的代價，但卻是心甘情願的。對於伴侶的偶爾小脾氣做到寬恕和自控情緒。快樂和輕鬆的氛圍能夠增強自控力，所以可以多聯絡朋友和家人，或者一起徒步旅行，騎車，參加音樂會等有益於兩人情感的維護。

2/5

親密關係中保持積極的態度。

人際溝通專家丹.卡納裡和勞拉.斯塔福德總結出了一些有益於親密關係的行為，積極樂觀，保持禮貌和尊重；進行自我情感的表露分享自己的想法和情感；表達自己的愛意承諾和尊重；擁有共同的朋友圈並花時間和伴侶的家人相處，努力承擔親密關係或者家庭中的責任；保持善意的幽默，花時間在一起相處，彼此能夠感到快樂；犯錯時要向對方真誠道歉，不要找藉口；規劃，對未來有一個美好的計劃，並且告訴伴侶。其實關係維持的秘訣：1.欣賞伴侶2.表達你的欣賞3.重複上面兩個步驟。人們通常在成為戀人之後就會變得懶惰，減少付出或欣賞，這樣會讓親密關係面臨潛在的威脅，我們需要長期得欣賞對方，因為我們愛著對方，不是停留在口頭上的。一週或者兩週內要週期性地表達對對方的愛意和讚賞，針對對方的具體的某個行為進行讚賞和鼓勵以及尊重，保持情緒的穩定，讓自己更愉快，這樣非常有可能幸福。一旦我們停下來這些充滿愛意的行為，我們親密關係的滿意度就開始下降。

3/5

尋找情感專家對出現裂痕的親密關係進行修復。

對於情感的親密關係不總是那麼讓人如願以償和幸福快樂的。有可能之前對於關係的處理不當導致了情感面臨破裂的危險，如果我們還有想繼續維持這麼一段關係的時候，需要找情感或者心理方面的專業人士來進行調節和疏導，這樣才有可能讓這一段瀕臨破裂的關係得到繼續的希望。

4/5

自我學習自我解決情感問題。

如果我們想提高自己的認知並且解決一些親密關係中的一些問題。這些問題看起來不是非常棘手的。首先我們平時可以自己閱讀一些心理方面的專業書籍，在面對情感衝突能夠積極面對，傾聽對方的感受，反思自己的過錯和不當行為。例如對方處於工作的需要，和異性有正常的交往。過強的控制慾和懷疑的態度讓我們自己陷入深淵，讓對方感覺不到我們的愛意。不能夠侮辱和過分指責對方，而應該主動地表達自己的關愛和內心的擔憂，讓伴侶知道我們的真正在意的東西。對方能夠主動的關心我們，我們應該充分的彼此相信。控制對方會加速關係的破滅，同時增加了我們自己內心的恐懼。在感情中不斷審視自己，並看到自身的問題，努力克服。這樣親密關係才能夠有可能更加持續得久遠。

5/5

對親密關係進行預防性維持。

我們需要樹立一定的憂患意識。在問題發生之前，我們要精細的調整伴侶對我們的期望。樹立一致的願望和對未來的期望，從長遠的角度來看待觀點和行為;平時一起相處的過程中要重視快樂，可以一起去旅行，共同去完成一些小小的挑戰或者小遊戲，建立彼此的默契和依賴性；在關於性方面可以找到彼此交流的點，多為對方考慮，讓彼此更加滿意；讓伴侶保持理性的期望，過高的期望會帶來失望和不滿，清楚伴侶的真實期望。

要保持親密關係，二人都必須拿得起放得下，時間長了彼此都想念了，就約個地方深交一次，但要確保沒有任何熟人知曉。平時聊天不能有任何暖昧詞彙，應該都是純感情關係，不能夾雜任何錢的問題，能做到這些的兩個異性朋友，絕對能保持一輩子的親密關係。