想說“武”，得先說於“舞”。

“舞”字，意在向他人彰顯自身的能力。舉“戈”以“舞”。

“武”字，源於原始社會時期。人們為了生存，出現了強弱爭鬥，一方動戈，另一方必然抵抗，繼而出現“武”，意思是止戈為“武”，以“武”止戈，制止暴力。

六尺為步，半步（止）為“武”，如此界定了人的安全範疇。“止”字，是“一隻腳（趾）”的意思，是“步”字的前一隻腳，後面的一隻腳不再上來，就是停止前行的意思。

“武”的本意就是拿起武器奔跑，去戰爭，去殺伐。

“術”，可以理解為方法和策略。

“武術”就是殺伐之術。也為戰爭之術。

武術，最初就是古代戰爭技術。所以我們稱兵器為武器，稱軍事為武事，稱軍備為武備。

武術，是智者的修為，是上天賜給華人特殊的禮物。真正的（與舞臺表演不同）武術動作樸實而簡單，運動中所包含人文主義思想，包含東方人體學，包括宗教修持方法等許多內容。人們進行武術運動時，是在感受以身體運動為載體的大文化，同時從中獲得難以言表的身心愉悅。

武術是具體的操作形式，不能有任何虛妄。一些江湖人士，把自己說成行家，卻行騙術。把武術神秘化，在藝術作品中將其誇張化，也有些老師把它講得高深莫測，這些問題的出現，讓真正的武術離普通百姓越來越遠。

傳統武術的歷史很難考證，我們只能從史籍和話本小說中找尋端倪。

重點參考：王學泰《遊民文化與中國社會》

陳平原《千古文人俠客夢》

徐皓峰《逝去的武林》

1、司馬遷在《史記》中就寫了《遊俠例傳》和《刺客列傳》。但沒有對武功的任何描寫。當時的打鬥主要還是鬥狠。

2、到了唐代豪俠小說裡，我們才終於看到武功的影子。比如在晚唐時期的傳奇小說《聶隱娘》中，聶隱娘就有三種武功。她使用匕首刺殺大官僚，用的是近身拳術和刀法；她和大反派鬥法，使用了化身術；另外，小說裡還出現了能化掉屍首的藥

3、到了明清時期，中國武術才有了很大發展，軍中和民間興起了許多武術門派，而且產生了內家拳、外家拳的分別。以此，武俠小說的素材變得豐富起來，場面也更加好看了

4、中國武術的發展，及名聲的壯大，很大程度是是明清傳奇小說的功勞。俠義小說到了清代形成了系統，幻想色彩也越來越重。既有兵刃拳腳，又有內功點穴，還有暗器巫術等等。