無趣的人可能是有些自悲或者不善言談吧。這種人應該多參加娛樂活動，跳跳舞，唱唱歌，朋友們多關心，家人們多鼓勵，變的開朗一些。

無趣的人，或者是缺乏興趣愛好，談話或聊天總是說自己那點事，不論你聊到哪裡，他都能把你拉回到他那點事上去，比如他不開心，看你聊得非常開心，他會說，”你知道嗎，我最近特別煩……”，滿滿的怨婦氣息；

或者是，你說什麼，他都鄙夷不屑，比如，你看場電影，他說看電影有什麼意思，浪費那個時間，還不如睡覺；

或者是對任何新聞或者新鮮的事都不感興趣，你跟他聊美劇，聊新菜館，聊音樂，聊網球……他都是呵欠連天，百無聊賴的樣子，你跟他根本不可能在任何話題上擦出火花；

或者喋喋不休，廢話連天，從頭到尾，就是一個人不停地說，根本不顧你的感受，也不看你的表情，完全活在自己的世界裡；

或者跟你一起，不是牢騷滿腹，便是怨天尤人，全是負面情緒，讓人跟他一起非常不開心……

怎樣才能讓一個無趣的人變得有趣，這需要無趣的人本人意識到自己的無趣，才能透過改變自己，讓自己變得有趣，比如，多關心新聞，多些興趣愛好，熱愛生活，情商高等等。自己不改變，想透過外力干預，是不可能變得有趣的。

無趣的人應該也有喜歡做的事情，感興趣的東西吧，可以多讀讀笑話，看看喜歡的電影，多出去走走，看看風景，逛逛喜歡的地方。可以下載一個公共聊天的交友軟體之類的，語音類的，多聽聽，試著參與一下，認識一些朋友，多聊天，讓自己變得豁達，多認識有趣的人，讓自己健談一些，這樣應該會讓自己變得有趣些。

培養一個興趣愛好，很重要。現在的人生活條件普遍提高，物質生活富足了，精神生活也應該相應提高，有知識有文化的，可以選擇高雅一些的興趣愛好，畫畫攝影寫作書法鋼琴古箏二胡吉他。愛好體育的，可以健身打球游泳徒步騎腳踏車舞蹈。在工作之外的空閒時間，充分地利用起來，找一些志同道合的人，郊遊野餐天南海北旅遊，怎麼開心怎麼來過。沒事情做就會無聊就會生事，有了興趣愛好，讓一個無趣的人內心世界也跟著生活節奏忙碌起來，豐盈起來，多彩起來，有味道起來，他與周圍的人有了極多的聊天資本，自然也就會變得生動有趣了。