雖然初中數學和高中數學都屬於初等數學的範疇，但是從知識面的廣度和深度上而言，後者要比前者高一個檔次，做好過渡和銜接，才能更好的適應。可以從以下幾個方面做準備：

第一， 預覽。可以先把高中三年的數學書找來，看看目錄，從整體上了解下高中數學究竟是講了什麼，對集合、圓錐曲線、排列組合、三角函式等有個第一印象，知道高中數學從哪裡開始，到哪裡結束，心中有個大致的印象。

第二， 預習。做了預覽，就要對高一數學進行預習，看看自己究竟能看懂多少，理解多少，也可以在網上看看教學影片，最後實在搞不明白的，做好標記，等到老師講課的是重點聽講，有的放矢才能遊刃有餘。

第三， 思考。數學這門課需要的是思考，是融會貫通，要養成一種勤思考的習慣，不能做一道題就結束了，要做到做一道會一類題，舉一反三，觸類旁通。例如，題目考察的是點到點的距離，就要思考思考，怎麼求點到點的距離，一般有幾種方法，這些方法都應用在哪些場景，如果自己出題該怎麼出題。睡覺之前，也可以將大塊的知識點一起回憶，點到點、點到線、點到面等等，這些知識點都有相關性，比較容易聯想和回憶。

第四，專注。高中階段更需要專注。上課的時候要專注，專心聽講，即便老師講的知識點已經掌握，也可以聽聽老師講的方法是否跟你的一樣，老師可能會說一些你忽略的點，老師也可能會講多種解題思路，即便這些都在你掌握中，你也可以學習一下老師的講解方式，因為只有講出來才是真正的掌握。

個人淺見，僅供參考。