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  • 1 # 心理營養師程偉華

    胰腺炎確實是有很多需要忌口的,不過胰腺炎到底能不能吃茼蒿這個問題,要看是那種胰腺炎,根據不同胰腺炎的不同嚴重程度來判斷,能吃什麼不能吃什麼,或者是否需要禁食:胰腺炎分為兩種,一種是急性胰腺炎,一種是慢性胰腺炎,下面我就根據不同胰腺炎的嚴重程度來判斷是否能吃茼蒿。

    1.急性胰腺炎,急性胰腺炎多是因為膽石症與膽道疾病/大量飲酒/暴飲暴食/胰管阻塞/內分泌與代謝障礙以及急性的感染,如:急性流行性腮腺炎等造成的,那急性胰腺炎需要禁止攝入的食物較多。

    1)輕症型:應禁食2-3天,營養支援以腸外為主,待症狀緩解時從流食開始,慢慢恢復飲食,那麼在這期間,飲食上要格外注意忌口,茼蒿是不能食用的。

    2)重症型:應絕對進食,採取腸外營養。這幾階段茼蒿肯定是不能吃的。

    總結:急性胰腺炎時,在胰腺炎期間需要禁食或者流食,在恢復期需要禁食高脂肪食物,包括烹調時用的油,需要易於消化的食物,禁食或者少食生冷多瓜果涼拌菜,如:韭菜/芹菜等,另外還有古語粗糙的食物,而茼蒿中不但還有豐富的粗纖維,還富含豐富的蛋白質以及脂肪,因此在急性胰腺炎期間,最好不要食用。

    2.慢性胰腺炎,慢性胰腺炎主要是慢性酒精中毒/膽道系統疾病以及糖尿病/高鈣血癥/高脂血症/遺傳與自身免疫等因素造成的。慢性胰腺炎雖然沒有嚴重到需要禁食的地步,但是對於慢性胰腺炎治療以及恢復期間,也只能食用抑鬱消化,如米湯/米粉/藕粉/糊精/各種新鮮的菜汁及果汁/紅豆湯/綠豆湯/素面條等等,並且還可以吃一些豆漿/豆腐/蛋清/魚/蝦等地脂肪高蛋白的食物。那麼對於生冷堅硬和過於粗糙的食物,還是應該忌食或者少吃,但是因為可以飲用新鮮的蔬菜汁,如果不追求茼蒿的口感,只是喜歡茼蒿的味道,也可以將茼蒿榨汁,過濾後少量飲用。

    胰腺炎禁食是需要絕對的遵守的。胰腺不同於其他器官,胰腺分泌人體幾乎所需要的所有消化液,沒有來胰腺,人是不能活的,因為沒有辦法消化和吸收營養,因此,胰腺的問題切不可小覷,我們看到了不管急性還是慢性胰腺炎,都與飲酒有關,因此,日常生活中,最好限酒。

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