有時在高跟鞋上保持平衡可能相當困難，特別是非常高的高跟鞋，其實有個簡單的竅門可以幫助你。
無論有多高的高跟鞋，這都適用於所有型別的高跟鞋，這是一個簡單的竅門，需要在家裡進行一些練習，但是你會從中獲得好處。
第一: 首先穿上一雙你感覺舒適的高跟鞋，像平時一樣採取幾個步驟，你可能感覺到你的每一個步驟都很緊張，這就是為什麼你需要保持良好姿態。穿高跟鞋行走的時候，你的整個身體協調一致。
第二: 大多數女性傾向於只用腳和膝蓋來鍛鍊腳後跟，這是錯誤的，因為它會使壓力不均勻，影響身體的其他部位，導致腳部更快的疲勞和疼痛。加上它確實會讓你失去平衡，需要更多的肌肉拉伸。
第四: 學習如何保持你的腹部，就好像你試圖儘可能地靠近脊椎。那麼，理所當然的，你不應該這麼做，因為它很難走路或呼吸。應該保持上半身挺直，吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置，透過練習，你會發現你腹部的最佳位置。
第五:還記得當你走路時，不要彎曲膝蓋。這意味著首先將腳跟放在地面上，然後再放下你腳趾，請記住，練習是完美的，很快你就可以走在各種高跟鞋上，輕鬆保持平衡。
第六: 兩腿互動跨出時，儘量保持一條直線，各腳自然的往前走，兩手放鬆自然擺動，看起來就會優雅大方了。
當你覺得你已經掌握了它的時候，試著用一雙更難處理的高跟鞋試試這個訣竅。採取更短和更慢的步驟。這使你看起來更好，再加上它有助於保持平衡。
有時在高跟鞋上保持平衡可能相當困難，特別是非常高的高跟鞋，其實有個簡單的竅門可以幫助你。
無論有多高的高跟鞋，這都適用於所有型別的高跟鞋，這是一個簡單的竅門，需要在家裡進行一些練習，但是你會從中獲得好處。
第一: 首先穿上一雙你感覺舒適的高跟鞋，像平時一樣採取幾個步驟，你可能感覺到你的每一個步驟都很緊張，這就是為什麼你需要保持良好姿態。穿高跟鞋行走的時候，你的整個身體協調一致。
第二: 大多數女性傾向於只用腳和膝蓋來鍛鍊腳後跟，這是錯誤的，因為它會使壓力不均勻，影響身體的其他部位，導致腳部更快的疲勞和疼痛。加上它確實會讓你失去平衡，需要更多的肌肉拉伸。
第四: 學習如何保持你的腹部，就好像你試圖儘可能地靠近脊椎。那麼，理所當然的，你不應該這麼做，因為它很難走路或呼吸。應該保持上半身挺直，吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置，透過練習，你會發現你腹部的最佳位置。
第五:還記得當你走路時，不要彎曲膝蓋。這意味著首先將腳跟放在地面上，然後再放下你腳趾，請記住，練習是完美的，很快你就可以走在各種高跟鞋上，輕鬆保持平衡。
第六: 兩腿互動跨出時，儘量保持一條直線，各腳自然的往前走，兩手放鬆自然擺動，看起來就會優雅大方了。
當你覺得你已經掌握了它的時候，試著用一雙更難處理的高跟鞋試試這個訣竅。採取更短和更慢的步驟。這使你看起來更好，再加上它有助於保持平衡。