這些慢性病症，需要長期跟藥打交道，首先注意血壓變化，每天要記得按時吃醫生開的藥；其次生活要規律，適當的運動不可少；還有飲食要注意，一些醫生交代忌口的就彆嘴饞了，現代人吃的食物都太精細了，注意搭配一些粗糧素纖等食物。這些事項說起來都知道，做一天兩天短時間也都能夠堅持，但是長時間總是會掉以輕心，但沒有辦法誰讓攤上這些病呢？管住嘴、邁開腿！！以上回答給你參考，希望對你有所幫助。

家裡有老人，是由於高血壓加輕微腦梗塞，總是暈眩，嚴重時休克，也經過幾次搶救，現在主要是藥物控制，之前有段時間選擇食療，“天麻燉雞”，不過可能病情比較頑固，沒有很明顯的效果。

對於老年人患者經常眩暈的問題，除了接受專業的檢查，按醫生建議治療以外，有幾點日常生活中的注意事項想分享一下。

1. 不要長時間低頭  長時間低頭除了會造成頸部勞累外，還會造成大腦的供血供氧不足的問題，容易引起暈眩。

2. 注意休息  作息規律，不要過度勞累，老年大多睡得早起得早，保證充足的睡眠。

3. 保持環境的舒適  對於伴有耳鳴的老年人而言，最好是相對安靜的環境，儘量保持室內空氣流通，長期在室內或空氣不流通的環境中，更容易加重暈眩，可以適當讓老人外出散步。

4. 心情舒暢 老年人總是耳鳴暈眩容易導致心情不順，因此要積極調解老年人的情緒。

5. 飲食  冠心病、高血壓患者飲食要儘量清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白，合理搭配飲食，保證營養物質的攝入，少食多餐。除此之外，飲食儘量規律，因為這涉及到用藥時間。

6. 藥物  冠心病、高血壓都屬於慢性疾病，需要長期服用藥物，出現耳鳴暈眩，其實一定程度上表明症狀加重了，需要調整藥物或藥物用量。按時服藥，不可以隨便停藥。

7. 蹲下站起時都不可過快 本身當患者突然蹲下或起立時就容易出現暈眩，如果出現耳鳴暈眩的患者更應該注意在蹲下或者起立時儘量緩慢或者是扶著身邊的人或可支撐的物體。

8. 監測血壓  平時認真控制血壓，同時也要定期監測血壓，尤其是在季節交替時，天氣難免會出現忽冷忽熱的狀況。高血壓患者的血壓也會隨著氣溫的變化而忽高忽低，出現異常。做好監測，出現異常及時採取措施。

7.避免摔跤 老年人機體很多機能逐漸退化，經不起摔跤，加之出現暈眩症狀容易出現摔倒的問題，因此日常生活中要考慮到這一方面的問題，不能杜絕隱患也要儘量減少。

此外，老年人耳鳴暈眩有時候會對聽力造成影響，這個問題稍微注意一下，體檢時可以適當檢查耳朵。

老年人有時候會對吃藥打針有心理依賴，身體一不舒服就會想增加藥量，還有些老年人記憶力出現衰退，可能會忘記服藥或記不清劑量，因此要注意老年人用藥安全，最好有專人負責老年人用藥，比如降壓藥等，以免服用過多或漏服引起危險。