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  • 1 # 諸葛不孔明

    藕粉為蓮藕加工而成的澱粉。較其他澱粉質地細膩,色澤美觀。辨別藕粉的真偽,可按下列方法檢驗;

    (l)看其身重:藕粉比一般澱粉重,粉屑不易飛揚,其他粉較易飛揚。

    (2)觀察粉色:藕粉接觸空氣容易氧化,使粉色白中帶微紅,其他澱粉沒有這種變化。

    (3)檢驗粉質:藕粉比其他澱粉細膩,用指揉揉,手感特別滑爽,粘附在手指上的粉屑平滑光潔,均勻而無異狀;入口嘗試藕粉一觸及唾液容易溶化,其他澱粉則不然。

    (4)辨別新、陳藕粉的方法;當年新粉聞之香氣清新,粉色白而微紅,放入清水杯中粉會很快下沉、溶化,以沸水衝攪,脹性好。隔年陳粉清香消失,顏色呈灰黃或黃色,脹性差,放在清水杯中一時不易下沉,溶化也慢。

    (5)冷熱衝調法檢驗:用冷水調攪,藕粉沉澱後粉色微紅,放置時間長,色加深,其他粉則呈白色。用沸水衝調後,質透明,色微紅,脹性好,越攪越稠厚,突然把它挑起,會全部離碗,點滴不留。

    藕粉一般含蛋白質0.8%、脂肪0.5%、碳水化合物87%左右,還含有鈣、磷、鐵等元素,是一種營養滋補食品。易被人體消化吸收,老人小孩特別適宜,夏季衝食可有消火去暑之功。

    所有的湘藕均可用來加工藕粉。鮮藕的出粉率一般是10%左右。

    藕粉經沖泡後,晶瑩透明,香氣四溢,清新可口,不僅能充飢,還是滋補佳品。

    營養功效:藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外,還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫認為藕能補五臟,和脾胃,益血補氣。生藕性味甘涼,加工成藕粉後其性也由涼變溫,既易於消化,又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。

    適者如斯:一般人皆可食用。老年人腹瀉、胃口欠佳、口乾渴者食用尤佳。兒童、體制虛弱者的理想營養佳品,每次1小碗,約50克。

    特別提示:藕粉含澱粉過多,而且多數藕粉都極甜,不宜過多食用,肥胖者更應少食。即衝即食型藕粉無需用溫開水預調,衝入開水後,攪拌至半透明狀即可食用。

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