我有個方案，大概200塊錢解決問題。

首先聲音肯定是從窗戶進來的，我不知道你的窗戶是什麼樣哦，不過我猜應該也是那種標準的50鋁合金窗戶平開窗。

1.去買門窗密封條

去淘寶30塊錢買個10米就可以了，這個很便宜的。開窗的地方就用膠粘上去，保證窗戶的密封性，要保證它關窗以後可以密不透風，一滴小水珠都露不進來，貼得嚴嚴實實的。

2.窗框與牆壁接壤的縫隙打膠

去附近的五金店，買3瓶玻璃膠要中性矽酮膠，最好是白雲或者道康寧的，一支18塊錢左右吧。再買個膠槍，膠槍20塊錢買好的那種。然後這些窗戶和牆之間的縫隙，還有我畫正方形紅色框玻璃和窗框的縫隙統統給它打上膠，打膠厚一點。這個打膠很好玩的，不過記得別沾到衣服，因為洗不掉的。

3.臥室門密封條

去買我圖片裡面的密封條，粘在門底下，讓陽臺的噪音進不了臥室。

4.把臥室的空調孔擠滿玻璃膠，不要讓空調孔漏音進室內。

大概就是以上4步了，也就花一百多塊錢，隔音效果會提升很多，要是沒提升，你來打我。那些什麼隔音窗簾，什麼玻璃隔音膜就別去嘗試了，沒什麼用。

另外，沒事兒就和你房東研究一下裝個隔音窗嘛，讓房東出點錢，不肯就算了，隔音窗挺貴的，不是自己房子沒必要掏錢。