其實他已經理解你的暗示了，我感覺你們好好溝通下應該就行了。

就像我之前也沒老婆高，對於男人來說，這其實是很自卑的，另外老婆也放棄了高跟鞋，嘴上雖然說不喜歡穿，但是我心裡很明白，她是在給我面子。

我們也溝透過好幾次，她說不在意我的身高，不用穿增高墊，擔心對我產生影響，不讓我想太多，我知道，她這都是為我著想，從那時，我就下定決心，一定要找到增高的方法，因為我的父母都是標準身高，不可能是遺傳的問題。

於是，我就去醫院進行檢查，醫生告訴我，我還有長高的可能（我今年25歲），但是這個年紀骨骺線也將要閉合了，要抓點緊了。回去我就給自己制定了一個增高計劃，我還是很幸運的，堅持了四個月，增高了3cm。

我說下我的增高計劃，你看看你男朋友是否需要。

早上一定要吃好，牛奶和雞蛋不能少。

中午和晚上多吃瘦肉，我經常吃牛肉，還有喝骨頭湯，豬骨頭的就行。

晚上就開始拉伸鍛鍊。

每天至少2000米，然後壓腿，摸高100次，甩腿200次。

然後回家用倒吊器吊15分鐘。

睡覺前按摩左右腳掌的湧泉穴、足三里穴還有神闕穴，醫生告訴我經常按摩這幾個穴位，有助於促進生長激素的分泌，每個穴位3分鐘左右，然後貼上助長貼，這個是用來刺激骨細胞的，晚上要保證11點前睡覺。

剩下的就靠堅持了，每天都得做，要是下雨天的話，可以省略跑步，做一些跳繩之類的也行，其他過程不能少。

先說這麼多吧，收拾收拾我要去鍛鍊了。