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  • 1 # 使用者7698895345900

    1涼拌毛豆

    這個小菜應該算是武漢特色菜,因為在別的地方,毛豆很少有這種做法。

    每到夏季,毛豆應市後,武漢人家家戶戶都喜歡隔三差五地做上一份,在這炎熱的夏季,它碧綠的色澤在感官上就已經給人帶來了一絲清涼,入口後,酸酸涼涼微辣的滋味,更讓人胃口大開,無論是在高檔酒店,還是在街頭排檔,它一定是點單率最高的菜。

    用料

    毛豆300克、生薑末、蒜泥、食鹽、白糖、生抽、香醋、辣椒油、麻油適量做法

    1、毛豆夾剪去頭尾(便於入味)後洗淨;

    2、鍋中加水,倒入毛豆夾,加食鹽煮至豆熟後,撈出控幹水置盤中;

    3、加入各種調料拌勻即可食用,放冰箱中冷藏半小時後食用,風味更佳。

    2 毛豆濃湯

    用料

    毛豆仁 200g

    幹海帶片 10g

    調味酸奶(無糖) 2茶匙(10ml)

    鹽 2g做法

    幹海帶、毛豆仁用水沖洗乾淨。

    小煮鍋鍋中加入500ml冷水,大火煮開,放入清洗過的海帶片和毛豆仁,煮15分鐘,關火。

    靜置5分鐘後,撈出海帶片,將毛豆仁及湯一起倒入攪拌器,攪打1分鐘成稀泥狀。

    將打好的毛豆泥倒入碗中,調入鹽和調味酸奶,攪拌均勻即可。

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