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  • 1 # 萬紫千紅一片綠225

      可以進行呼吸訓練。  大部分呼吸困難的病人,可能因為呼吸道痙攣、窄縮、肺纖維化,或是因為支氣管內分泌物過多或有異物吸入而阻塞了呼吸道,除了使用藥物治療或是氧氣治療來緩解症狀外,正確的呼吸方式能增加氣體交換的效率,減輕呼吸作功,尤其對於COPD的患者來說更是一大福音。  大部分慢性阻塞性肺疾(COPD)的患者因為肺部長期處於發炎狀態,腫脹的呼吸道及分泌過多的痰液,嚴重阻礙了氣體的流通。空氣吸不進來,又吐出不去,使得COPD患者呼吸的每一口氣都非常辛苦,病人像是長時間被掐緊了脖子一樣難受。  換氣的不足已經難以滿足身體所需的氧氣,用力呼吸時耗費的能量又增加了身體氧氣的需求,同時也提升了體內二氧化碳的代謝,卻又因為吐氣困難而無法排出,使得COPD患者體內容易累積過多的二氧化碳,增加了呼吸性酸中毒的危險性。  因此,除了在醫院接受藥物治療或氧氣治療之外, "腹式呼吸法" 和 "噘嘴吐氣法" 是改善呼吸問題的首要步驟,也是肺部復健的方法之一。吐氣時噘起嘴唇的作用在於增加呼吸道的壓力,能幫助撐開呼吸道,讓呼吸道的管徑不至於塌陷,而能順利的讓氣體流通,同時試著增加腹部壓力把橫隔膜向上頂,幫助肺泡收縮,把氣體排出去。氣體順利被排出之後,配合腹式呼吸將腹部向外撐開,幫助橫膈膜向下拉,肺泡張開的空間就變大了,吸入的氣體也就會變多,以供應足夠的氧氣給身體運用。

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