所以對於這位朋友的需求，還是建議更換手機吧，現在基本上比較差的手機商家，安卓核心也是安卓9的啦，華為小米這些手機商家的手機核心已核是安卓10了，華為的安卓11已經在路上了。所以還是建議更換手機為最好的選擇，要麼就涮新系統吧，不過安卓5核心的手機，硬體也強不到那裡去了。換！最簡單的解決辦法，現在之所以沒有什麼淨化大師，手機優化軟體，就是因為手機不再卡頓了，安卓手機都是可以秒蘋果手機的流暢了，還要什麼淨化大師優化大師呢。

有，每個Android手機都有自帶應用許可權管理軟體，可以控制後臺啟動禁止和許可權管理。而且也有專門的安全軟體控制應用軟體許可權。

以華為手機為例，在華為——設定——應用下，有應用許可權管理和應用啟動管理，可以細緻的控制自啟動、儲存、開啟麥克風、相機攝像頭等許可權。題主所說的Android自啟動和結束程序就在這裡。

以小米手機為例。和華為類似，後臺啟動和結束程序在：設定——授權管理——自啟動管理處控制。

以魅族手機為例。不同於前兩者，後臺自啟動啟動管理在：手機管家——後臺管理，在這控制自啟動和程序神祕結束。

而用安全軟體管理就沒必要了，以360為例，要達到控制自啟動目的需要root，這就沒必要了。實在是要用軟體管理的話，給Android root後，就用騰訊手機管家或者360手機衛士控制即可。