這兩種介面方案是速度上的差異，實際上SATA的資料走得也是PCI-e，硬碟也能夠從PCI-e上讀到。如果對速度沒有特別的追求的話，其實沒有必要換，除非是有高速讀寫需求的使用者，可以考慮改換為PCI-e硬碟來提高讀寫速度。

SSD=固態硬碟，PCIE是固態硬碟走的其中一種通道，這種通道頻寬很大，所以硬碟效能會很好，老式都是隻支援AHCI協議的，新款大部分都是支援NVMe協議的，介面一般都是M.2(NGFF)，或者直接為PCIE介面的。

還有一種通道是SATA通道，目前普遍為SATA3介面，介面形狀和大部分的機械硬碟是一樣的，效能一般，理論讀寫上限都只有600MB/s。

這和sata的特殊工作原理有關，SATA使用的是8bit/10bit編碼，有兩位有自己的特殊用途，為sata介面帶來了更強的糾錯能力，所以3Gb/s就等同與300MB/s的介面速率，6Gb/s就等同與600MB/s，而不是常見的375MB/s和750MB/s。

sata介面固態硬碟基於SATA協議，基於sata協議的固態硬碟讀寫速度一般最高在550MB/s和540MB/s左右，儲存速度存在一定瓶頸。而PCIE固態硬碟基於高速NVME協議，速度更快，延遲更低，一般主流PCI-E固態硬碟讀寫速度可達3000MB/s和2000MB/s。如果對於硬碟儲存速度要求較高，還是有必要升級PCI-e固態硬碟的。

由於SATA協議主要針對機械硬碟設計，所以SATA固態硬碟硬碟讀寫速度存在一定瓶頸，而且延遲相對較高。像目前主流的東芝TR200 sata介面固態硬碟，讀寫速度最高可達555MB/和540MB/s，基本達到了sata介面的理論速度，但和PCI-e固態硬碟比還是差很多。由於sata固態硬碟價格較低，一般如果對於硬碟儲存速度要求不高，可以優先考慮sata固態硬碟，價效比更高一些。

由於PCI-E固態硬碟都是基於高速NVME協議，nvme協議專門面向ssd設計，走的是pci-額高速通道，理論速度更高，而延遲更低，但價格也更高一些。像目前主流的PCI-e固態硬碟三星970EVO plus，最高讀寫速度高達3500MB/s和3300MB/s，儲存效能遠勝過sata固態硬碟。PCI-E固態硬碟由於速度更快，延遲更低，一般主要應用於高階遊戲等領域。

雖然PCI-e固態硬碟速度更快，延遲更低，儲存效能更強，但相應的價格也更高一些。電腦是否升級PCI-e固態硬碟，更多的還是取決於自己的實際需要和預算。

如果比單個大檔案的讀寫 nvme有優勢 如果是一大堆散碎檔案讀取 兩者差不多 當然前者的情況較少 後者較多 結論就是如果已有sata固態硬碟 沒有必要升級nvme兩者差距幾乎體驗不到