接觸新環境，我覺得會是一種非常新奇的體驗之後當你跳出你以往的生活圈，跳出你的舒適圈之後，有了一些勇敢的嘗試，你才會發現這個世界其實非常大也非常的興起，你會見到不一樣的世界，以一種和以往完全不同的視角。

看到這個問題，我想首先確定一下，提問人為什麼會提出這樣的問題？在不知道的前提下，我分以下兩個方面來回答這個問題：

1、我要問：要跳出，是原來的生活圈太舒適了嗎？如果答案是肯定的，那麼恭喜你，你在尋求一種不同以往的追求。有一本書叫《斷舍離》，是教你斷掉、捨棄掉、離開一些你熟悉的東西。其實就是講拋棄一些你本身的一些壞的東西，比如很久不用的東西，壞的性格，壞的習慣，完成一個新生的過程。那麼怎麼出呢？斷舍離！摒棄壞的習慣，培養新的習慣；扔掉不用的東西，讓自己的生活更簡潔。

2、跳出原來的生活圈，就是去到新的領域，新的環境，搬家去另個城市是更簡潔的辦法。但是，這樣真的可以跳出原來的生活圈？沒有新的標準，新的目標，新的原則，一切都還是循規蹈矩，依然還是不能跳出來的。狼是個很厲害的動物，狼終生都在不斷的尋找新的目標，尋找新的獵物，為生存，會不斷的挑戰自我，可以看看《狼道》這本書，你會感悟很多！

以我為例，我剛剛算是跳離了原來的生活圈，可是開始自己的新生活了嗎？沒有，離婚了，我以為我跳離了，沒有！現在我在不斷的調整，跟過去做告別，展望新的未來！

一點感悟，希望與網友共同探討！

為什麼不想突破？因為呆在舒適區裡也沒什麼不可以，想想人生不就那麼回事嘛？往上爬是一生，呆在原地也是一生，死後萬事皆休，所做的一切意義在哪？還不如及時行樂。正是這種迷茫的隱形影響，幾乎沒有人不貪戀心裡的舒適區，很多人為自己對金錢名利的追求，冠上這樣那樣的理由，為家庭，為夢想什麼，其實呢，那種追求符合他的心裡舒適區。你會發現，其實真香就是這樣，小部分的人為自己的快樂建立規則，然後大部分的人逆光自己的心裡去適應這些規則，你不適應，他們就會罵你是LOSER。所以，如果再有人對你說，請離開自己的心裡舒適區，你就請問到底，我特碼為什麼要離開？！我特碼為什麼要我去適應別人的價值觀？他如果答不出個子醜演卯，嘴裡只知道蹦出什麼成功學，什麼錦衣玉食，什麼讓別讓瞧得起之類的話，那你最好遠離他，他也是自以為清醒的迷茫者。一個人，舒適不舒適在其次，重要的是，明白自己的做任何事情的意義是什麼， 之前我看了一檔綜藝節目，一群人到少林寺學功夫，被折磨的要死要活，少林寺的僧人們，每天早上6點起床，先拜佛，然後跑步，中午吃點青菜饅頭，下午練功，還要打坐參禪，比世俗人還忙。他們做這些幹什麼，強身健體？表演？賺錢？都不是，想要獲得這些，犯不上去做和尚，守清規戒律，僧人說的好，是透過對身心的調節，去發現真正的自我，這個生死未卜，像螞蟻搬家一樣忙碌生活，驕傲執著的，迷茫的“我”是什麼，因何存在，去向哪裡。不知道，是否有個能明白這一切的“我”呢？人就應該以自我為座標，縱向去衡量自己的生命，找到在時間當中的位置，空間當中的位置，其次才是橫向考量在這個世界當中的位置。因為只有找到了“自己”才懂得如何自處。

好整啊，首先穿一身寬鬆有彈性的衣服，活動一下肢體腰身，然後雙腿微微分開成半蹲狀態憋足一口氣，後腳跟離地，前腳掌發力就跳出去了

想要跳出現在的生活圈，說明你對目前的生活圈不滿意，主要有兩點造成：1.逃避，這個生活圈傷害了你，而你急需要逃避；2.轉變提升，對目前的生產品質不滿意，需要轉變提升自己的生活品質。

針對這兩種情況處理的方式不同：1.逃避。只有一種方式：離開你現在生活的城鎮，到達一個誰也不認識你的地方，開始你的新生活，同時不要認老鄉。2.轉變自己。這種主要是要改變自己的生活方式，跟你原來的圈子裡的朋友講清楚自己的問題，希望轉變。然後自己要注意時刻控制自己，朋友的誘惑務必要控制。另外，要努力加入你想要的生活圈子，這點可以透過參加培訓來逐步達到。久而久之，你原來的圈子就會逐漸遠離你，新的圈子也會慢慢接納你。

換地方在新的環境中才能跳出自己原來的生活圈。

如果繼續生活在原來的地方還是原來的人和事，生活圈就很難改變。

我有個同事他租房的房東開了一個麻將館，而且住的地方全是很多賭友，只要一有時間人家就叫他打麻將，他就去了而且都是在一起生活的朋友幾個人賭，天天堵幾年下來身無分文，結交的全是賭友，後來想換一個生活環境，就搬到別處去住了，前面幾個月還行，後面有經不住人家的誘惑有去賭了，換環境生活圈還是換不了。

要想跳出原來的生活圈只要自己用心，在新的環境裡結交新的朋友，也就慢慢的習慣了，新的生活新的朋友才能潛帶以前的生活圈。

想跳出原來的圈子，得有離開的勇氣，一種生活方式這麼多年想改變需要莫大的勇氣。

樓主為什麼想要跳出，是想尋求更好的生活品質嗎，首先需要勇氣，毅力，還要有強大的心裡，賣出第一步就會好點。

如果樓主是因為最近的圈子壓力過大，想要輕鬆一點，那就簡單點，知足常樂。

首先自己先弄清楚以下幾個問題：

1、你為什麼要跳出原來的舒適區

3、你希望跳出舒適區後跳入怎樣的區中？

2、在問題一和問題二的基礎上回答怎麼才能做到？

3、接下來計劃怎麼去做，根據實際情況，制定合理的合適的能實現的目標，然後落到實處。

你很厭惡現在圈子嗎？一個人的圈子就是自己人脈 你要脫離你圈子 那說明你的圈子已經沒必要了 人往高處走 水往低處流。人挪活樹挪死，只要你開始，什麼時候都不晚。

1.去陌生地方，進入陌生的環境

2.認識不同的人

3.給自己制定計劃，如果你自制力不好的話可以精確到每天的哪個時間做什麼，並確定好鬧鐘

4.學會化妝，有自己的穿衣風格

5.堅持運動，保持健康

6.學會孤獨