人是一套完整的迴圈系統。把人比作一個蓄水池。分進水口:就是我們平時吃的食物，呼吸的空氣。出水口:就是我們平時的排洩系統，比如大小便，排汗，月經等。假如進水口出問題了，我們吃的食物不健康，空氣不潔淨。在蓄水池裡，人類自身有排毒系統，出水口沒問題的話，慢慢排放。可以堅持幾十年。假如儲水池裡的排毒系統壞了，出水口沒問題的話，部分毒素被人體吸收，也能堅持幾年。若是出水口出現問題，人的毒素在蓄水池不能排洩出來，一般只能堅持一兩年就會得大病。

偉大的科學家們:你們可知道動物身上有多少癌細胞?本該和平相處於同一個星球、可人類對它們任意宰殺了幾千年、它們也有思維、也懂得反抗、人類懂得弱肉強食、它們也會抱著你同歸於盡、好比我們當年與鬼子、打不過就選擇玉石俱焚、因此它們在體內大量繁殖癌細胞、殘忍的吃我、讓你也嚐嚐癌細胞侵食你們器官的滋味!古代僧人、一生素食、無病無災、終得圓滿!

小樓來回答您，希望可以幫助到您！

癌症不僅於人體本身的基因有關，還與飲食和空氣有關係，空氣汙染使肺部、咽喉等都受到衝擊，這都會誘發癌症。而現在人的飲食習慣更容易引發癌症，比如：

不良飲食習慣——胃癌

不良的飲食習慣，如不吃早餐、飢一頓飽一頓、三餐飲食不均衡、暴飲暴食等都對我們的胃部有很大的傷害。有專家指出，胃癌的發病原因較為複雜，但是目前可以確定的是，不良的飲食習慣和幽門螺旋桿菌是誘發胃癌的兩個重要因素。

吃飯趁熱——食道癌

秋冬季節，大家都喜歡吃點熱乎美味的食物，因此麻辣燙、火鍋和湯鍋成為大家的最佳選擇，但是你知道嗎？國際癌症研究機構曾釋出報告，飲用65℃以上的熱飲，會增加人體患食道癌的風險。我們食道黏膜的耐受溫度為40℃-50℃，超過這個溫度，很容易使食道黏膜發生機械損傷，因此，太過熱乎的飯菜不只暖了你的身，還可能燙傷你的食管。

飯後吸菸——肺癌

中國有 “飯後一根菸，賽過活神仙”的俗語，可是從醫學的角度上來說，飯後吸菸對人體的傷害極大。這是因為，飯後人體消化系統比較活躍，胃腸蠕動頻繁，血液迴圈加快，此時吸菸，肺部和全身組織會吸收到比平常更多的有害物質。

無油炸不吃飯——腸癌

現在很多人鍾愛油炸食品，特別是青少年對炸雞、炸薯片、炸薯條等類的食物更是情有獨鍾。噴香的油脂在高溫下散發的香味，確實是讓人胃口大開，不過油炸食品不止帶來了香味，還產生大量油脂氧化聚合產物，比如苯並芘。苯並芘是一種常見的高活性間接致癌物和突變原，有強烈的接觸致癌性，經常吃這些油炸食品會增加腸癌的發病風險。

01癌症第一危害物

國際癌症研究中心，將致癌因子分成5類，第一類致癌物屬於明確的人類致癌物。

其中，常在你身邊出現的主要是以下幾種：黃麴黴素、尼古丁和甲醛。

1黃麴黴素

１毫克黃麴黴素，就是致癌劑量！它是我們所知的最強的生物致癌劑。

黃麴黴素主要隱藏在發黴的花生、玉米、變質的米飯、發苦的堅果、沒洗乾淨的筷子、劣質芝麻醬中。

2尼古丁

香菸中的有害物質不僅會影響肺部健康，對全身的器官都會有損害。

香菸燃燒時所產生的煙霧中至少含有2000餘種有害成分，除尼古丁外，還有苯並芘、亞硝胺等。

所以為了健康，請遠離菸草！

3甲醛

日本橫濱國立大學的研究表明，甲醛可誘發口腔、鼻腔、咽喉、面板和消化系統的癌症。

甲醛的釋放是一個緩慢而長期的過程，這一釋放期長達10～15年，但對人體造成的傷害卻是長期的、不可逆的。

所以裝修、購買傢俱時一定要注意甲醛是否超標。

需要注意的是，以上幾種是確認的致癌物質，但都需要累積到一定程度才有可能致癌。

拋開劑量和時間談致癌都是在耍流氓哦~

高碳水化合物

中國傳統的飲食以五穀為基礎，講究粗細搭配。但隨著生活質量越來越高，精米精面代替五穀佔據了我們的餐桌。

另外，方便快捷的快餐、外賣也成為人們的日常飲食。

這些飲食習慣基本上都是在攝取高碳水化合物。

吃太多精米精面，血液中的葡萄糖濃度會顯著升高。

如果活動量不大，葡萄糖不能被消耗掉，胰島素就只能把多餘的葡萄糖儲存起來。

也就是說：

不經常運動+長期攝入高碳水化合物，很容易造成胰島素分泌不足，血糖值就會越來越高，最後患上糖尿病。

高鹽食物

“鹽”與高血壓密切相關

流行病學資料表明，每日增加5~6克鈉鹽，收縮壓會升高3.1~6.0毫米汞柱。

站長建議大家減少食鹽的食用量，儘量不要超過居民膳食指南提倡的標準，即每人每日食鹽量應少於6克。

同時也要少吃有“隱形鹽”的食品，比如醃製的食物等。

高脂肪、高膽固醇食物

肥胖的人、飲食油膩的人最容易得高血脂，因為他們所吃的食物中多為高脂肪食物，比如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。

這類食物的飽和脂肪酸非常多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度。

而且長期攝入過多飽和脂肪酸，會加快血液凝固，容易形成血栓。

高嘌呤食物

有種說法是青島人特別容易得痛風，因為他們經常吃海鮮配啤酒。

這種說法其實有一定道理，很多人就是因為吃得太好、運動太少才患上了痛風。

平時要少吃嘌呤高的食物，比如海鮮、動物內臟、各種加工類食品如香腸、培根及各種飲料，可多吃新鮮蔬果，多運動。

好的身體需要大家在日常生活中就打起十二分的精神

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