不能喝豆漿不會是因為身體問題，你太多慮了。每個人都有自己不能接受的食物，也許你對豆類食物過敏或者本身腸胃不好。如果你不是上述問題，那麼回憶一下你平常喝豆漿是有沒有什麼不注意的。下面有幾點是要在喝豆漿時注意的：
1.不要喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。
2.不要在豆漿裡打雞蛋? 雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。
3.不要喝超量? 一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
4.不要空腹飲豆漿? 豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
5.不要與藥物同飲? 有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物
不能喝豆漿不會是因為身體問題，你太多慮了。每個人都有自己不能接受的食物，也許你對豆類食物過敏或者本身腸胃不好。如果你不是上述問題，那麼回憶一下你平常喝豆漿是有沒有什麼不注意的。下面有幾點是要在喝豆漿時注意的：
1.不要喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。
2.不要在豆漿裡打雞蛋? 雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。
3.不要喝超量? 一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
4.不要空腹飲豆漿? 豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
5.不要與藥物同飲? 有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物