臉上疤痕變淡方法如下：
1、疤痕切除縫合：是治療疤痕中常用的一種手術方法，面積較小的瘢痕均可採用。
2、面板磨削術：是將表皮層和真皮乳頭層進行磨削以達到改善面板表面不規則部分，使其變得光滑平整及顏色近似為目的的一種手術方法。
3、疤痕鬆解區域性改形術：對具有張力的較小的條索狀、蹼狀疤痕可將瘢痕切除，再用其周圍正常的面板組織形成皮瓣，交叉換位修復疤痕部位的面板缺損。
4、疤痕切除遊離植皮術：較大的增生性疤痕可手術切除，再治療疤痕中從身體正常部位切取遊離皮片移植到疤痕創面上，修復創面，恢復肌膚功能。
5、可以用生薑在疤痕上來回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕顏色變淡，表面平整。擴充套件資料：疤痕修復飲食：1、勿亂食：如果是瘢痕體徵，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的症候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。2、柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產生瘙癢。3、勿偏食：中醫認為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛鹹五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利於瘢痕的消退。4、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足；過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣氾濫。5、不要吃過多高蛋白的食物：高蛋白的食物能導致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。屬於中醫的發物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬於忌口範圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬於忌口的。面板修復專家介紹，當然由於個人體質的不同，可能出現的反應也會不同，如果食用某些食物之後，疤痕反應很強烈的話，即便是海帶，也是要忌口的。疤痕疙瘩飲食對於有異常反應的食物是堅決要忌口的。
臉上疤痕變淡方法如下：
1、疤痕切除縫合：是治療疤痕中常用的一種手術方法，面積較小的瘢痕均可採用。
2、面板磨削術：是將表皮層和真皮乳頭層進行磨削以達到改善面板表面不規則部分，使其變得光滑平整及顏色近似為目的的一種手術方法。
3、疤痕鬆解區域性改形術：對具有張力的較小的條索狀、蹼狀疤痕可將瘢痕切除，再用其周圍正常的面板組織形成皮瓣，交叉換位修復疤痕部位的面板缺損。
4、疤痕切除遊離植皮術：較大的增生性疤痕可手術切除，再治療疤痕中從身體正常部位切取遊離皮片移植到疤痕創面上，修復創面，恢復肌膚功能。
5、可以用生薑在疤痕上來回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕顏色變淡，表面平整。擴充套件資料：疤痕修復飲食：1、勿亂食：如果是瘢痕體徵，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的症候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。2、柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產生瘙癢。3、勿偏食：中醫認為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛鹹五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利於瘢痕的消退。4、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足；過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣氾濫。5、不要吃過多高蛋白的食物：高蛋白的食物能導致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。屬於中醫的發物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬於忌口範圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬於忌口的。面板修復專家介紹，當然由於個人體質的不同，可能出現的反應也會不同，如果食用某些食物之後，疤痕反應很強烈的話，即便是海帶，也是要忌口的。疤痕疙瘩飲食對於有異常反應的食物是堅決要忌口的。