水果富含維生素、味道可口，很多人愛吃。但胃不好時，哪些水果可以吃哪些不該吃是很多人犯糊塗的事情。

（1）木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白質的吸收，也有助於緩解消化不良和胃炎。注意：木瓜不建議空腹食用，煲湯效果更好。

（2）石榴

味道酸澀的石榴可以治療胃痛、腹瀉等疾病。石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。

注意：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。

（3）菠蘿

每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，會養胃有一定好處。

注意：每次吃菠蘿也不可過多，吃之前最好用淡鹽水泡一會兒，過量食用對腸胃有害。

（4）葡萄

葡萄含有鐵及許多抗氧化物質，可改善輕微貧血。注意：容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則更容易拉肚子。

（5）香蕉

香蕉可以潤便、潤腸、降血壓，是養腸胃很好的水果。

注意：香蕉一定要吃熟透的，外皮有黑點的可以吃。

（6）櫻桃

櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。

注意：櫻桃多食可能會出現腹瀉等情況。

（7）芒果

芒果中含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原的含量是水果之最，還有明目的作用。

注意：糖尿病患者不宜食用。

（8）荔枝

荔枝可止腹瀉，對養胃有一定的好處。

（9）蘋果

相比生吃蘋果，煮熟的蘋果更適合養胃止腹瀉，熟吃除了部分維生素丟失外，蘋果的大部分營養成分均可保留。而且煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸附有毒物質。

（10）桑椹

桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。

（1）柿子

柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時的口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧在胃內易與胃酸結合，會凝固成塊。

（2）山楂

山楂具有消食化積的作用，是增進食慾的最佳果品之一。但山楂中的果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起，形成胃結石。結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔等問題。

（3）獼猴桃

獼猴桃中所含的大量果膠成分，會增加胃酸分泌，加重胃部負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀。

患有胃病的患者可以大致分為兩類，一種是胃酸分泌過多的胃病患者，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性淺表性胃炎等疾病。另一種則是胃酸分泌減少的胃病或者，如慢性萎縮性胃炎、功能性消化不良的患者。

這兩類患者在吃水果的時候，需要注意的就是有些水果不容易被胃部消化，所以胃酸分泌減少的患者儘量避免。有些水果會刺激胃粘膜的胃酸分泌，所以胃酸分泌過多的患者不宜食用。

具體是哪些水果呢？小克來為大家一一介紹：

1.香蕉：屬於寒性的食物，所以體質偏寒的胃病患者是不建議吃香蕉的，還有就是不要在空腹的情況下吃香蕉，因為香蕉可以促進胃腸蠕動，從而使胃酸分泌過多，使潰瘍進一步加重。

2.木瓜和南瓜：木瓜中含有木瓜酵素，可以促進身體對營養物質的消化吸收，所以慢性萎縮性胃炎、消化不良的患者可以吃木瓜。南瓜中含有一種膠體成分，可以在潰瘍面形成保護膜，促進潰瘍癒合，所以胃潰瘍的患者可以進食南瓜。建議不要空腹，最好煲湯喝。

3.桑椹：含有大量的營養物質，營養價值是蘋果和葡萄的3-5倍，桑椹性溫和，可以促進胃部的消化和吸收，還可以改善腹瀉，所以消化不良的患者可以進食桑椹。

4.橘子：味酸甜，性溫和，對於胃病的患者有開胃的功效，但是不建議空腹吃，患有潰瘍的患者不宜過多食用。

5.葡萄和獼猴桃雖然營養豐富，但是有導致腹瀉的情況，所以不建議胃病患者食用。梨味甘性溫和，潰瘍患者可以食用。

最後，不論是什麼水果，在吃之前，一定要檢查有無蟲卵，沖洗乾淨，方能食用。

近些年來，由於越來越多的人不注意日常飲食和生活習慣，患上胃病的人越來越多。患有胃病的患者通常會感到胃部疼痛，而且胃病患者在飲食上也有很多禁忌。那麼，今天就來說明一下胃痛的人能不能吃香蕉。

實際上，香蕉有很好的調理腸胃功能的功效，可以很好地幫助腸胃功能紊亂的患者的腸胃逐漸恢復正常。在香蕉中含有一種名為5-羥色胺的物質，這種物質一方面可以減少人體胃酸的分泌量，另一方面它對人體的胃黏膜也有很好的保護作用。所以，胃痛的患者在平時可以吃一些香蕉，這樣不僅可以很好中和胃酸，還能很好地減輕胃部的疼痛。不過，胃痛患者在食用香蕉的時候也要注意以下幾點。

第一，不要空腹吃香蕉。香蕉有很好的促進腸胃蠕動和消化的作用，如果是空腹食用香蕉的話，腸胃將會加快蠕動，導致血液迴圈速度加快，給心臟帶來很大的負荷，嚴重的話也可能會誘發心肌梗塞。

第二，體質寒或是胃虛的人不宜食用香蕉。實質上，香蕉是一種寒性食物，胃虛的人長期食用的話，很容易就會引發腹瀉。

第三，胃酸過多的人不宜食用香蕉。雖然香蕉在一定程度上能夠中和胃酸，但是對於胃酸過多的患者來說，食用香蕉卻可能會增加患上胃潰瘍的可能性。

總而言之，胃痛的患者在日常生活中是可以適當地食用香蕉的，但是注意不要食用未熟的香蕉。另外，對於過涼和過酸的水果，胃痛患者要避免食用。

熟練掌握內科常見疾病診斷與處理，擅長胃炎，胃潰瘍，上消化道出血等疾病的診斷和胃腸鏡及內鏡下息肉切除，食道擴張，食道異物取出。