桃子屬於溫性水果，含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維以及大量的水分，具有養陰生津的作用，日常生活中很多孕婦都喜歡吃桃子，經常有人會問孕婦在孕期是不是可以吃桃子，回答是肯定的，好處如下：

1、潤腸通便：桃子含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，一方面可以吸水膨脹、軟化糞便從而起到通便的作用，孕產婦其中的一個主要症狀是容易便秘，桃子對於孕產婦來說可是非常適合；

2、延緩衰老、美容養顏：桃子中富含維生素C，具有抗氧化作用，可以清除體內多餘的自由基，避免自由基過度氧化，從而起到延緩衰老、美容美顏的作用；

3、桃子中含有的鐵元素在水果中也屬於比較高的級別，僅比櫻桃低點，鐵元素是人體補血造血的主要原料，因此食用桃子有助於促進血紅蛋白的再生，預防缺鐵引起的貧血，而孕產婦在孕期是容易出現缺鐵性貧血以及營養不良性貧血，所以孕婦適量吃桃子有助於防治貧血的發生；

4、緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀元素，鈉含量相對較低，能夠對水腫起到一定的緩解作用，很多孕婦到了孕晚期都會發生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子可以使這種情況得到一定緩解。

總體而言，孕婦可以吃桃子，因為桃子中的含糖量較高，所以對於有妊娠期血糖高的孕產婦，建議控制食用桃子的量或者避免食用，此外桃子在水果中也屬於相對容易致敏的水果，如果有過敏體質的孕婦也要注意，避免出現過敏現象。

可以，桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，協和產科專家說，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃。

1、桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

2、桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

3、桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。