這種垃圾你趕緊分，不分你以後肯不會幸福不了。告訴你爸媽根本不用擔心，你父母更多的是對你的 疼愛。

讓你父母對付這個 渣男 比你一個人承受，強的太多了。

人無完人，誰都做過後悔或不對的事。事情既然已經發生就去坦然面對，如果想隱瞞也是很難瞞住的，更可怕的是成為別人要挾你的把柄，日後難免發生更可怕的事情，到那時候就會更後悔。再說父母是最希望你過得好的人，即使知道了，他們只會想著去幫你，你頂多挨一頓訓。誰沒捱過訓？這不比你被別人要挾好的多。

你心裡要明白你是個自信的獨立個體，不要受別人擺佈。

還有靠要挾來控制你的男生你想想日後在一起會幸福嗎？這男生忽冷忽熱，搞不好還是個Pua。

聽我的，趕快分手。

這是典型的PUA，如果不知道PUA是什麼的話，去網上查查。

下面轉自網路

北大女孩包麗自殺了，一個多月前醫生宣佈她腦死亡，至今她仍然躺在醫院的病床上。

昨天，包麗上了熱搜，

牟林翰是高包麗一級的學長，北京大學政府管理學院2015級學生。

包麗母親說，女兒“是被牟林翰b死的”，因為兩人戀愛期間，牟嫌棄女兒不是處女，但又不想分手，而是以此折磨她。

戀愛過程中，男友一次又一次對包麗進行洗腦，

向她灌輸“女孩子結婚之前應該是處女，如果不是就是犯了大錯，這樣不僅要諒解男友犯的錯誤，還應該對男友作出補償，惟有如此才有資格得到男友的愛，男友才會跟她結婚”這種理念。

一開始，對於牟林翰niu曲的價z觀，包麗還能明確地提出反駁。

在牟林翰講到“女孩子的第一次是最美好的東西”的時候，

包麗反駁說，“我最美好的東西是我的將來。”

來自包麗朋友文章曝光

而牟林翰抓住了包麗“不是處女”這一點，不斷地x辱包麗，讓她內疚。

不斷加重w辱力度，讓包麗尊嚴被摧毀，開始否認自己。

他讓包麗稱呼自己是主人，要對方成為自己的“狗”，並要求包麗在身上紋“我是主人的狗”，

交往過程中，男方還曾向女孩提出過拍luo照、先懷孕再流產留下病歷單、做絕育手術等要求。

在包某忍受不了他的時候，提出分手後進行死亡威脅，向她表示：自己就是太愛她了，才會如此在意她的第一次，希望她是完全屬於自己的。

最終，這個在朋友眼中曾經自信堅強的女孩，因為無法脫離這段關係，選擇了自殺。

服下安眠藥後，她開啟電腦，編輯了最後一條微博，並且設定為“僅自己可見”——

微博的內容是：我命由天不由我。

02

看完這個案例，你可能會提出疑問，

為什麼一個學識淵博，人格獨立的女孩，最後會在愛情裡完全喪失自我。

或許我們可以從1944年的老電影《煤氣燈下》中得到答案。

電影中一個經典的橋段，丈夫故意將家中的煤氣燈調得忽明忽暗。

妻子說：“我好像看到煤氣燈光忽亮忽暗的。”

丈夫回答：“不，一切都是你的幻覺，煤氣燈沒有任何問題，是你自己疑神疑鬼！”

妻子：“哦，是嗎？好像真的是我的問題吧...”

影片中的妻子寶拉，一開始也是一個獨立果敢，生活精緻的女性。隨著丈夫一步步操控她的情緒，妻子開始懷疑自己的認知是否是現實。

他會故意交給妻子一些小東西，讓她收好，隨後他偷偷地把這些東西藏起來，然後質問妻子：

“它們去哪裡了？你怎麼如此糊塗，連這點小事都做不好？！”

漸漸的，她感覺自己真的記憶力越來越差，什麼事都做不好。

最終妻子終於被逼瘋，被送進了精神病院。

曾有心理學家揭露“煤氣燈”y險的本質：“這是一種難以識別的情感nue待和cao縱，透過扭曲一個人對現實的認知，進行洗nao。並且受害者很難擺脫。”

這樣的情感操縱現象在如今，

擁有一個更普遍，更大眾的現象——PUA。

PUA全稱（Pick-up Artist）最初是指一群受過系統化學習、實踐、不斷完善自我情商的男性。

但如今的“PUA”卻讓人感到k懼。

睡200個人，一週推倒2個……數字在這裡成為了勝利和成功的標榜。

而每一個增加的數字背後。都是一名被欺騙和被w弄的女性那些操縱者們，常常使用的手段其實稍加辨別就可以識破：

1.利用缺陷w脅，摧毀自尊

你怎麼那麼胖？

你怎麼那麼黑？

你的第一次竟然給了別人？

......

他們會利用你的缺陷和自卑來w脅你，甚至有一些並不是缺陷的地方，也可以成為他們攻擊的理由。

就像牟林翰會以“不是處女”為理由，不斷貶低包麗的自尊。

在這種狀態下，再不斷地對她進行言語上的辱罵，即便是再自信、Sunny、自我意識最強的人，也會陷入自我懷疑，非他不可的控制中去。

2.給予虛假希望

當你已經陷在深深的自卑中時，他們就會以救世主的形象出現。

告訴被操縱者，只有我，才會接納你。

就像包麗的男朋友，在每次進一步c縱和b低、挖苦之後，都會告訴她會娶她，但前提是，她要達到他的要求。

來自包麗朋友文章曝光

04

好的愛情應該是互相欣賞，互相平等且人格獨立的。

如果對方開始因為一些小事而貶低你，真的不需要因為自己的一點點被放大的“瑕疵”而感到絕望和自卑。

如果被提出的問題，確實是自己的陋習，那改，沒關係。

但改變一定是變得更好，如果在愛情裡感受到任何貶低或欺騙，謾罵，一定要離開他。

一個讓你痛苦和自卑的人，註定不會成為你的理想伴侶。

如果對方企圖限制你的人身自由和社交權利，同樣要學會拒絕。

談一場戀愛，沒必要失掉自己的圈子。

你需要給自己更多的社交機會，找回疏遠的家人和朋友，花更多的時間和她們相處，找到自己支配自己時間的權利。。