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    主料

    雞胗250克

    輔料

    胡蘿蔔

    1段

    柿子椒

    調料

    色拉油

    適量

    食鹽

    1/8小匙

    雞精

    1/4小匙

    1片

    3瓣

    生抽

    1小匙

    老抽

    1小匙

    江米酒

    1小匙

    白糖

    1小匙

    鹹菜炒雞胗花的做法

    1.將雞胗表面黃色的膜撕去,洗淨後對半切開,生薑、大蒜剁成蓉

    2.在其中一半的雞胗上,切出花刀形,豎切條狀不要切斷,橫切條狀不要切斷

    3.將雞胗放入碗中,調入生抽、老抽、米酒、鹽、部分姜蒜蓉拌勻,醃製15分鐘以上

    4.將胡蘿蔔、青椒切成小片備用

    5.炒鍋燒熱後倒入2大匙油,放入雞胗用大火翻炒約2分鐘,至雞胗變為灰色盛出

    6.炒鍋洗淨,倒入少許油,冷油放入姜、蒜蓉爆香

    7.放入青椒與胡蘿蔔,加入少許鹽炒至斷生

    8.將炒好的雞胗倒回鍋內,加入約1大匙的清水、雞精1/4小匙、糖1小匙,繼續用大火煮至水份完全收幹即可

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