【功效】　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。　　玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裡透紅，保持青春美麗　　蘋果花 可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。]　　玫瑰花茶 性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。　　[祛痘]: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水　　桃花+檸檬片+百合花=除痘清火　　[祛斑]:　　紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑.對喉嚨,支氣管炎便密,消除口腔氣味.　　玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身　　薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑,　　牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏,調節內分泌失調,治療便密.　　迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功　　[減肥]:　　馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.　　人參花+三七茶=清熱解毒,減肥漿壓　　荷葉+減脂葉+甜菊葉　　[美胸]:　　迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育　　[便秘]:　　洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便秘、腸內淨化、大麥茶、越南苦瓜乾　　[喉嚨痛]:　　玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎,急慢性支氣管炎喉嚨發癢有痰等　　[肝胃]:　　薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃　　馬鞭草＋臘梅花＋勿忘我＝可治療肝胃氣痛 食慾不振 清肝保胃功效　　苦丁茶加決明子可治療肝炎　　野菊花＋百合花＝清肝火潤肺　　洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛　　[清火]：　　金蓮花＋貢菊+竹葉青＝清熱降火，清暑解熱　　[高血壓]：　　血紅茶＋田七花＋山揸幹＝降底血壓，軟化血管　　靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒，可降血壓，穩定糖血值　　人參花+三七花=清熱解毒，減肥降壓　　[糖尿病]：　　甜菊葉 米菊 靈芝片 可治療糖尿病　　[頭痛]：　　薄荷葉+菩提子=治療偏頭痛　　薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈　　[解酒]：　　薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒　　[滋陰補腎]：　　貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎，清熱解毒的功效　　勿忘我+康乃磬+玉美人=滋陰補腎　　[祛口氣]：　　檸檬片＋金蓮花＝去口臭　　[調經]:　　天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶=調經止痛,腰痠背痛,白帶異味等　　[風溼]：　　天山雪蓮+紅花+枸杞　　[燉湯]：　　洋參片 人參花 三七花 靈芝片　　【沖泡方法】　　一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子裡慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。　　二、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。　　三、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。　　四、飲用：衝好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。　　【食療方】　　每次取玫瑰花瓣(幹品)6～10克入茶杯內，衝入沸水後加蓋悶約10分鐘，代茶飲。可健胃益腸、理氣止痛。　　玫瑰花茶是一年生的灌木，種類多達一萬多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性質溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，很適合上班一族。最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然。對於重視視覺享受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶花茶也是不錯的選擇。　　泡製方法：　　原料：　　幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。　　【調製】　　1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。　　2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。　　3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。　　【小貼士】　　和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。　　對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。　　要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。　　泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

檸檬玫瑰花茶：

準備用料：檸檬幹3片、玫瑰花幹10個、枸杞12個、紅糖2湯勺、純淨水1000g

步驟一：主料。

步驟二：把玫瑰花用清洗沖洗，檸檬幹用清洗沖洗。

步驟三：枸杞用清水泡軟洗淨。

步驟四：把玫瑰花、檸檬幹、枸杞放進養生壺裡。

步驟五：加純淨水。

步驟六：1000g。

步驟七：把壺體放到加熱盤上。

步驟八：選擇“花草茶”程式。

步驟九：自動斷電後。

步驟十：加紅糖拌均勻即可。

步驟十一：成品。