食物相忌參考（蔬菜） 【芹菜】芹菜 蜆、蛤、毛蚶、蟹 會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含VB1全部破壞； 芹菜 甲魚 同食會中毒； 芹菜 菊花 同食會引起嘔吐； 芹菜 雞肉 同食會傷氣； 芹菜 黃瓜 芹菜中VC將會被分解破壞； 芹菜 兔肉 加寒會脫髮； 【黃瓜】黃瓜 柑橘 VC會丟失； 黃瓜 辣椒 VC會被破壞； 黃瓜 花菜 菠菜 維生素C會被破壞； 黃瓜 芹菜 會減少營養吸收； 黃瓜 花生 同食會傷身； 黃瓜 西紅柿 使西紅柿中的VC壞； 【番茄】西紅柿 黃瓜 使西紅柿中的VC破壞； 西紅柿 胡蘿蔔 會把維生素C破壞； 番茄 綠豆 同食傷元氣； 西紅椅 豬肝 失去抗壞血酸功能； 西紅柿 地瓜 會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉； 西紅柿 土豆 會導致消化不良； 西紅柿 白酒 會胸悶，氣短； 西紅柿 鹹魚 同食易產生致癌物； 西紅柿 毛蟹 同食會引起腹瀉。 【胡蘿蔔】胡蘿蔔 西紅柿 VC會被破壞； 胡蘿蔔 白蘿蔔 VC會被破壞； 胡蘿蔔 醋 丟失胡蘿蔔素； 胡蘿蔔 白酒 產生毒素損肝； 胡蘿蔔 山楂 丟失Vc； 胡蘿蔔 辣椒 VC會被分解酶破壞 【蘿蔔】蘿蔔 水果 容易患甲狀腺腫； 蘿蔔 木耳 會得皮炎； 蘿蔔 橘子 誘發或導致甲狀腺腫； 蘿蔔 何首烏 相剋：性寒滑； 白蘿蔔 胡蘿蔔 破壞白蘿蔔的VC； 蘿蔔 蛇肉 同食會中毒 蘿蔔 人參 同食積食滯氣【菠菜】菠菜 豆腐 鈣無法吸收； 菠菜 黃瓜 VC會被破壞盡； 菠菜 乳酪 影響鈣質吸收； 菠菜 鱔魚 易導致腹瀉； 菠菜 帶魚 有不易消化的沉澱； 【土豆】土豆 香蕉 同食生雀斑； 土豆 西紅柿 會導致消化不良； 土豆 柿子 難消化不易排出； 土豆 石榴 會中毒、韭菜水可解 【洋蔥】洋蔥 蜂蜜 同食傷眼睛； 洋蔥 癩蛤蟆 同食會導致死亡 【木耳】木耳 蘿蔔 同食會得皮炎； 木耳 田螺 同食不易消化； 木耳 茶 阻礙鐵吸收、貧血 【芋頭】芋頭 香蕉 同食胃痛； 【萵苣】萵苣 峰蜜 同食易腹瀉； 萵苣 石榴 同食易中毒 【竹筍】竹筍 糖 同食會引起中毒； 竹筍 羊肉 助火損健康 【花菜】花菜 豬肝 阻礙微量元素吸收； 花菜 牛奶 影響鈣吸收 【茄子】茄子 毛蟹 同食會中毒； 茄子 黑魚 同食肚子痛【辣椒】辣椒 胡蘿蔔 VC會被分解酶破壞； 辣椒 南瓜 VC會分解酶破壞。 【韭菜】韭菜 牛肉 同食容易中毒； 韭菜 白酒 火上加油； 韭菜 蜂蜜 易導致腹瀉； 韭菜 菠菜 易滑腸腹瀉 【南瓜】南瓜 VC食物 VC會被分解酶破壞； 南瓜 羊肉 令人腸胃氣壅； 南瓜 蝦 會引起痢疾； 南瓜 辣椒 降低營養價值； 南瓜 帶魚（海魚） 同食會中毒 【冬瓜】冬瓜 鮑魚 不宜同食； 冬瓜 鯽魚 同食會使身體脫水 【莧菜】莧菜 鴨梨 同食會嘔吐； 莧菜 甲魚 同食會中毒。 食物相忌參考（蔬菜） 【芹菜】芹菜 蜆、蛤、毛蚶、蟹 會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含VB1全部破壞； 芹菜 甲魚 同食會中毒；芹菜 菊花 同食會引起嘔吐； 芹菜 雞肉 同食會傷氣； 芹菜 黃瓜 芹菜中VC將會被分解破壞； 芹菜 兔肉 加寒會脫髮； 【黃瓜】黃瓜 柑橘 VC會丟失； 黃瓜 辣椒 VC會被破壞； 黃瓜 花菜 菠菜 維生素C會被破壞；黃瓜 芹菜 會減少營養吸收； 黃瓜 花生 同食會傷身； 黃瓜 西紅柿 使西紅柿中的VC破壞； 【番茄】西紅柿 黃瓜 使西紅柿中的VC破壞； 西紅柿 胡蘿蔔 會把維生素C破壞； 番茄 綠豆 同食傷元氣； 西紅椅 豬肝 失去抗壞血酸功能； 西紅柿 地瓜 會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉；西紅柿 土豆 會導致消化不良； 西紅柿 白酒 會胸悶，氣短； 西紅柿 鹹魚 同食易產生致癌物; 西紅柿 毛蟹 同食會引起腹瀉。 【胡蘿蔔】胡蘿蔔 西紅柿 VC會被破壞； 胡蘿蔔 白蘿蔔 VC會被破壞； 胡蘿蔔 醋 丟失胡蘿蔔素； 胡蘿蔔 白酒 產生毒素損肝； 胡蘿蔔 山楂 丟失Vc； 胡蘿蔔 辣椒 VC會被分解酶破壞 【蘿蔔】蘿蔔 水果 容易患甲狀腺腫； 蘿蔔 木耳 會得皮炎； 蘿蔔 橘子 誘發或導致甲狀腺腫;蘿蔔 何首烏 相剋：性寒滑； 白蘿蔔 胡蘿蔔 破壞白蘿蔔的VC； 蘿蔔 蛇肉 同食會中毒,蘿蔔 人參 同食積食滯氣 【菠菜】菠菜 豆腐 鈣無法吸收； 菠菜 黃瓜 VC會被破壞盡； 菠菜 乳酪 影響鈣質吸收；菠菜 鱔魚 易導致腹瀉； 菠菜 帶魚 有不易消化的沉澱； 【土豆】土豆 香蕉 同食生雀斑； 土豆 西紅柿 會導致消化不良；土豆 柿子 難消化不易排出;土豆 石榴 會中毒、韭菜水可解 【洋蔥】洋蔥 蜂蜜 同食傷眼睛； 洋蔥 癩蛤蟆 同食會導致死亡 【木耳】木耳 蘿蔔 同食會得皮炎； 木耳 田螺 同食不易消化； 木耳 茶 阻礙鐵吸收、貧血 【芋頭】芋頭 香蕉 同食胃痛； 【萵苣】萵苣 峰蜜 同食易腹瀉； 萵苣 石榴 同食易中毒 【竹筍】竹筍 糖 同食會引起中毒； 竹筍 羊肉 助火損健康 【花菜】花菜 豬肝 阻礙微量元素吸收； 花菜 牛奶 影響鈣吸收 【茄子】茄子 毛蟹 同食會中毒； 茄子 黑魚 同食肚子痛 【辣椒】辣椒 胡蘿蔔 VC會被分解酶破壞； 辣椒 南瓜 VC會分解酶破壞。 【韭菜】韭菜 牛肉 同食容易中毒； 韭菜 白酒 火上加油； 韭菜 蜂蜜 易導致腹瀉； 韭菜 菠菜 易滑腸腹瀉 【南瓜】南瓜 VC食物 VC會被分解酶破壞； 南瓜 羊肉 令人腸胃氣壅； 南瓜 蝦 會引起痢疾； 南瓜 辣椒 降低營養價值； 南瓜 帶魚（海魚） 同食會中毒 【冬瓜】冬瓜 鮑魚 不宜同食； 冬瓜 鯽魚 同食會使身體脫水 【莧菜】莧菜 鴨梨 同食會嘔吐； 莧菜 甲魚 同食會中毒。
食物相忌參考（蔬菜） 【芹菜】芹菜 蜆、蛤、毛蚶、蟹 會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含VB1全部破壞； 芹菜 甲魚 同食會中毒； 芹菜 菊花 同食會引起嘔吐； 芹菜 雞肉 同食會傷氣； 芹菜 黃瓜 芹菜中VC將會被分解破壞； 芹菜 兔肉 加寒會脫髮； 【黃瓜】黃瓜 柑橘 VC會丟失； 黃瓜 辣椒 VC會被破壞； 黃瓜 花菜 菠菜 維生素C會被破壞； 黃瓜 芹菜 會減少營養吸收； 黃瓜 花生 同食會傷身； 黃瓜 西紅柿 使西紅柿中的VC壞； 【番茄】西紅柿 黃瓜 使西紅柿中的VC破壞； 西紅柿 胡蘿蔔 會把維生素C破壞； 番茄 綠豆 同食傷元氣； 西紅椅 豬肝 失去抗壞血酸功能； 西紅柿 地瓜 會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉； 西紅柿 土豆 會導致消化不良； 西紅柿 白酒 會胸悶，氣短； 西紅柿 鹹魚 同食易產生致癌物； 西紅柿 毛蟹 同食會引起腹瀉。 【胡蘿蔔】胡蘿蔔 西紅柿 VC會被破壞； 胡蘿蔔 白蘿蔔 VC會被破壞； 胡蘿蔔 醋 丟失胡蘿蔔素； 胡蘿蔔 白酒 產生毒素損肝； 胡蘿蔔 山楂 丟失Vc； 胡蘿蔔 辣椒 VC會被分解酶破壞 【蘿蔔】蘿蔔 水果 容易患甲狀腺腫； 蘿蔔 木耳 會得皮炎； 蘿蔔 橘子 誘發或導致甲狀腺腫； 蘿蔔 何首烏 相剋：性寒滑； 白蘿蔔 胡蘿蔔 破壞白蘿蔔的VC； 蘿蔔 蛇肉 同食會中毒 蘿蔔 人參 同食積食滯氣【菠菜】菠菜 豆腐 鈣無法吸收； 菠菜 黃瓜 VC會被破壞盡； 菠菜 乳酪 影響鈣質吸收； 菠菜 鱔魚 易導致腹瀉； 菠菜 帶魚 有不易消化的沉澱； 【土豆】土豆 香蕉 同食生雀斑； 土豆 西紅柿 會導致消化不良； 土豆 柿子 難消化不易排出； 土豆 石榴 會中毒、韭菜水可解 【洋蔥】洋蔥 蜂蜜 同食傷眼睛； 洋蔥 癩蛤蟆 同食會導致死亡 【木耳】木耳 蘿蔔 同食會得皮炎； 木耳 田螺 同食不易消化； 木耳 茶 阻礙鐵吸收、貧血 【芋頭】芋頭 香蕉 同食胃痛； 【萵苣】萵苣 峰蜜 同食易腹瀉； 萵苣 石榴 同食易中毒 【竹筍】竹筍 糖 同食會引起中毒； 竹筍 羊肉 助火損健康 【花菜】花菜 豬肝 阻礙微量元素吸收； 花菜 牛奶 影響鈣吸收 【茄子】茄子 毛蟹 同食會中毒； 茄子 黑魚 同食肚子痛【辣椒】辣椒 胡蘿蔔 VC會被分解酶破壞； 辣椒 南瓜 VC會分解酶破壞。 【韭菜】韭菜 牛肉 同食容易中毒； 韭菜 白酒 火上加油； 韭菜 蜂蜜 易導致腹瀉； 韭菜 菠菜 易滑腸腹瀉 【南瓜】南瓜 VC食物 VC會被分解酶破壞； 南瓜 羊肉 令人腸胃氣壅； 南瓜 蝦 會引起痢疾； 南瓜 辣椒 降低營養價值； 南瓜 帶魚（海魚） 同食會中毒 【冬瓜】冬瓜 鮑魚 不宜同食； 冬瓜 鯽魚 同食會使身體脫水 【莧菜】莧菜 鴨梨 同食會嘔吐； 莧菜 甲魚 同食會中毒。 食物相忌參考（蔬菜） 【芹菜】芹菜 蜆、蛤、毛蚶、蟹 會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含VB1全部破壞； 芹菜 甲魚 同食會中毒；芹菜 菊花 同食會引起嘔吐； 芹菜 雞肉 同食會傷氣； 芹菜 黃瓜 芹菜中VC將會被分解破壞； 芹菜 兔肉 加寒會脫髮； 【黃瓜】黃瓜 柑橘 VC會丟失； 黃瓜 辣椒 VC會被破壞； 黃瓜 花菜 菠菜 維生素C會被破壞；黃瓜 芹菜 會減少營養吸收； 黃瓜 花生 同食會傷身； 黃瓜 西紅柿 使西紅柿中的VC破壞； 【番茄】西紅柿 黃瓜 使西紅柿中的VC破壞； 西紅柿 胡蘿蔔 會把維生素C破壞； 番茄 綠豆 同食傷元氣； 西紅椅 豬肝 失去抗壞血酸功能； 西紅柿 地瓜 會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉；西紅柿 土豆 會導致消化不良； 西紅柿 白酒 會胸悶，氣短； 西紅柿 鹹魚 同食易產生致癌物; 西紅柿 毛蟹 同食會引起腹瀉。 【胡蘿蔔】胡蘿蔔 西紅柿 VC會被破壞； 胡蘿蔔 白蘿蔔 VC會被破壞； 胡蘿蔔 醋 丟失胡蘿蔔素； 胡蘿蔔 白酒 產生毒素損肝； 胡蘿蔔 山楂 丟失Vc； 胡蘿蔔 辣椒 VC會被分解酶破壞 【蘿蔔】蘿蔔 水果 容易患甲狀腺腫； 蘿蔔 木耳 會得皮炎； 蘿蔔 橘子 誘發或導致甲狀腺腫;蘿蔔 何首烏 相剋：性寒滑； 白蘿蔔 胡蘿蔔 破壞白蘿蔔的VC； 蘿蔔 蛇肉 同食會中毒,蘿蔔 人參 同食積食滯氣 【菠菜】菠菜 豆腐 鈣無法吸收； 菠菜 黃瓜 VC會被破壞盡； 菠菜 乳酪 影響鈣質吸收；菠菜 鱔魚 易導致腹瀉； 菠菜 帶魚 有不易消化的沉澱； 【土豆】土豆 香蕉 同食生雀斑； 土豆 西紅柿 會導致消化不良；土豆 柿子 難消化不易排出;土豆 石榴 會中毒、韭菜水可解 【洋蔥】洋蔥 蜂蜜 同食傷眼睛； 洋蔥 癩蛤蟆 同食會導致死亡 【木耳】木耳 蘿蔔 同食會得皮炎； 木耳 田螺 同食不易消化； 木耳 茶 阻礙鐵吸收、貧血 【芋頭】芋頭 香蕉 同食胃痛； 【萵苣】萵苣 峰蜜 同食易腹瀉； 萵苣 石榴 同食易中毒 【竹筍】竹筍 糖 同食會引起中毒； 竹筍 羊肉 助火損健康 【花菜】花菜 豬肝 阻礙微量元素吸收； 花菜 牛奶 影響鈣吸收 【茄子】茄子 毛蟹 同食會中毒； 茄子 黑魚 同食肚子痛 【辣椒】辣椒 胡蘿蔔 VC會被分解酶破壞； 辣椒 南瓜 VC會分解酶破壞。 【韭菜】韭菜 牛肉 同食容易中毒； 韭菜 白酒 火上加油； 韭菜 蜂蜜 易導致腹瀉； 韭菜 菠菜 易滑腸腹瀉 【南瓜】南瓜 VC食物 VC會被分解酶破壞； 南瓜 羊肉 令人腸胃氣壅； 南瓜 蝦 會引起痢疾； 南瓜 辣椒 降低營養價值； 南瓜 帶魚（海魚） 同食會中毒 【冬瓜】冬瓜 鮑魚 不宜同食； 冬瓜 鯽魚 同食會使身體脫水 【莧菜】莧菜 鴨梨 同食會嘔吐； 莧菜 甲魚 同食會中毒。