導讀：愛情是甜蜜美好的，然而誰也不能保證一開始就定能步入婚姻殿堂。明白了這一點，人們就會知道每一段戀情的成功率都是50%，即要麼結婚，要麼分手，不可能又結婚又分手的——這是完全不同的兩種關係狀態。而那些在分手之後還希望繼續保持朋友關係的人，往往是在情感上不願意接受分手的事實，希望透過“朋友”的方式延遲分手給自己帶來的痛苦，殊不知這樣的做法卻會讓他更加痛苦，更難以從失戀的痛苦中走出來。

分手後還能做朋友嗎？這是很多情侶分手以後常問的一個問題，大多數的人都認為，這是不可能的。不過，偶爾也能見到一些分手後的情侶，依然能夠保持一個很好的關係。這至少說明，分手後做朋友還是有可能的。不過，能做朋友的機率不是很大，總結一下這些人的規律，可以得出，分手後做朋友，需要滿足以下6個條件。

1，和平分手，有做朋友的可能

從心理學上去分析，那些分手後可以成為朋友的，大多數提出分手時更傾向於採取溫和的分手方式。他們提出分手的時候會跟對方進行一場長談，而不是打冷戰疏遠對方或者做一些過分的事情逼對方提出分手。和平分手，比起因為背叛而分手，或者種種矛盾衝突矛盾無法解決而分手，對於兩個人的情感傷害都會小很多。更多留下的，是一種無奈和遺憾的感覺。而補償這種無奈和遺憾，做朋友恰恰是比較合適的。如果分手的時候兩個人比較傷痛，那麼首先要各自消化掉情感上的傷痛，做朋友才有可能性。

2，有著深厚友誼的情侶分手後依然可以做朋友。

心理學家根據指令碼理論(Script Theory)中的“友情模式”這一說法，認為情侶在戀愛之前就有了長久深厚的友誼，那麼他們分手後更傾向於繼續這段友誼。由於情侶戀愛之前有著深厚的友誼，因此之前的交往方式很容易會延續到分手之後，這樣子的話就不用再創造新的交往方式了。這樣就大大降低了不確定性，不用再想“我能不能跟Ta說說工作上的事情?”“我還能約Ta吃飯麼?”這種問題，從而可以使戀情順利地過渡到友情。

男女之間，要想做純粹的友情不容易。如果一方甚至雙方的心裡對於對方還有曖昧的打算，那麼這個朋友的關係就很尷尬，不能長久。有很多情侶在分手以後為了能夠挽回對方答應做朋友，好有更多的相處和見面機會去挽回對方。從嚴格意義上講這段時間不算朋友，而是成為戀人前的一個過渡階段，為了能夠挽回而在努力著。

3，有一方還愛著

有一方還愛著，那麼這一方回想著，戀人做不了還可以做朋友。而提出分手的一方捨不得繼續傷害對方，所以分手了並不是完全變成了陌路人。但是這樣的結果往往是沉重的，做朋友像是在敷衍，說話的時候遮遮掩掩，已經不能暢所欲言了，漸漸的很久都不聯絡，從生活裡淡出了。並不能像當初講的那樣，分手了還可以做朋友。事實上做起來很艱難，會讓雙方感到很辛苦。

4，性格上有很多相似性，有可能做朋友

友情不比愛情，有那麼多情感來維繫。能讓友情長久的，更多需要性格上面的支撐。相似性可以讓兩人之間溝通起來比較順利，也更加輕鬆愉快。也有一些異性之間可以做成互補性的朋友，不過首先還是要從相似的地方開始你們的友情。

5，由誰提出分手，也是影響是否能夠成為朋友的關鍵因素

心理學家研究發現，如果雙方都願意分手而非某一方主動提出，那麼兩個人分手後還是可以做朋友的。在這種情境中一般雙方對這段感情都已感到不滿彼此之間依賴減少，因此分手對雙方來說並不算壞事甚至可能是解脫。也有調查結果顯示，如果是男方提出分手那麼兩人更可能做朋友，但這其中的具體原因還不明確。

6，兩個人沒有深愛過

俗話說男女之間授受不親，就算兩個人之間沒有任何其他關係。在其他人看來，也難免會誤解。甚至會有些傳言，對於你和對方的感情造成影響。如果要能夠維持你們之間的友情，自然要理解和信任你的異性朋友。你們之間不被這些流言所動搖，才能度過這樣的一個階段。兩個人在一起的時候感情並不是很深，沒有深愛過對方。無論是時間的長短他們曾經在一起，彼此瞭解過，可以說心有臨犀的可能比較多點吧，在交談上比較有共同語言，而且也可以很自然，不必有什麼可保守的秘密，是成為知心朋友是最好的選擇。要是你們真的可以成為朋友的話，只要把彼此接觸在一起的心態放正，沒有什麼尷尬不尷尬的。

無論是否具備純粹的品質，一旦發生了反應，你都不是反應前的你了。當然，很多時候，反應都會有個盡頭，這種結束的結果有兩種，一種是生成了一種化合物，那就真是我中有你，你中有我，有點像婚姻狀態，另一種很像化學上的置換，就像戀人間的分手。至今，我不知道有哪種發生了徹底置換反應的兩種物質可以有任何迴旋的餘地，只有兩不相干而已。所以，“分手了，我們還是朋友”，說說聽聽，騙小孩的，但這也許是我沒有經驗的感覺而已。

因此，分手後做朋友的，寥寥無幾。很多情況下，分手的一方會提出來，分手後做朋友，多半是由於愧疚的心理，希望對方不要傷害太深，以及以前的戀愛習慣不方便一下子改變。這並不是真正做朋友的徵兆。如果你還想挽回，那麼也可以答應，把這段時間作為一個過渡階段。但如果你要真想做朋友，那可要想清楚你準備好了沒有哦

經過了朋友可以做戀人，戀人過後做朋友，是尷尬的關係，不足取，只能說明彼此沒有真正的愛過。曾經點點滴滴，曾經的難捨難分，曾經的奮不顧身，像一道烙印深深鑲嵌永遠不可能視而不見。真正愛過的人每一次遇見都是撕心裂肺的痛。唯一可以走出陰影就是時間的良藥。一別兩寬，各生喜歡。緣分已盡，互不打擾，你的世界我來過，餘下的歲月裡，只要彼此過的好，錯過，或許是為了更合適的人。

存在即合理！

樓主這麼問是覺得有點彆扭，但有時候事情遠比想象中要複雜的多，分手做朋友，有幾種情況，要不就是一方沒有真的放下，感情上想要留下，所以選擇退而求其次，選擇另一種身份留了下來。

還有一種可能就是雙方都對對方有深厚的友誼，但戀人的關係讓彼此太受傷，因此選擇了朋友的身份待在彼此身邊，很多分分合合的戀人關係都是如此的，從未離開過！真愛啊！

當然有些人是不能接受以朋友的身份相處的，總覺得這樣的關係太尷尬，既然不能在一起了，就連朋友之間的問候都顯得遲疑了，又談何朋友呢？不能談心，更不能關心，而且揹負著前任的梗，成了現任的催命符，與人與己都太傷心！