首先，我覺得首先你的手機是智慧機，而且是安卓系統，由於安卓系統本身最佳化的不夠好，所以就出現“吃硬體”現象，根本原因（簡而言之）就是你在執行手機操作時所需的處理器和記憶體資源（可理解為處理能力或速度）超過你的手機所能提供的，所謂的執行手機操作可能就是你同時執行太多應用程式或運行了某個大型的應用程式。希望對你有所幫助

智慧手機卡頓、宕機的問題幾乎我們所有人都遇到過，但是卡頓與宕機是兩個問題，誘因不一定相同！那麼到底是什麼原因導致手機卡頓、宕機呢？有什麼解決辦法呢？下面且聽猴哥娓娓道來！

手機卡頓的原因多到數不清，但是一般情況下可以分為以下四大類：

1.手機系統本身漏洞

不管是Android還是IOS，其版本升級的原因就是因為上一版本的系統存在漏洞或者最佳化不足等問題，儘管當前市場上的安卓系統已經非常完美，但不得不說系統漏洞也是造成手機卡頓的因素之一！

2.惡意APP搶佔系統資源

很多情況下手機卡頓問題都是由於安裝了流氓APP，山寨APP，病毒APP導致的，這些APP不僅會在後臺悄悄執行，而且會搶佔其他正版APP的系統資源，導致其他APP無法運作或者出現卡頓、無響應等問題！

3.手機記憶體不足

手機的記憶體就像是一個容器，每一個APP的運作都需要佔用一定的記憶體空間，如果APP開啟的過多或者某個APP佔用了較大的記憶體空間，那麼在使用其他APP的時候，不免會遇到記憶體不夠的問題，此時，為了讓當前APP能夠順利執行，系統可能會嘗試關閉其他閒置APP來釋放一定空間供新開啟的軟體使用，但在這個過程中就會出現手機卡頓、發熱等問題！

4.手機快取、垃圾過多

5.手機CPU運算能力不足

這是一種比較高階的卡頓現象，就是因為某個APP在使用的過程中需要的資料計算能力超出了當前手機CPU所能承受的範圍，類似於讓只能承受200斤的機器去搬運1000斤的貨物，實在是搬不動啊！

1.電池接觸不良

很多人在手機宕機的問題上，多半是不會想到電池問題的，那怎麼確定宕機與電池有關呢？很簡單：輕輕拍打電池部位，看看手機是否會重啟或者宕機！

解決方式也很簡單：更換電池！

2.記憶體卡資料衝突

現在依然有很多手機支援記憶體卡的，而且也還有一大批使用者在使用記憶體卡，但是如果記憶體卡中安裝了APP或者存放了與手機系統頻繁互動的資料，一旦記憶體卡出問題，就會導致系統宕機！

解決方式：重新格式化記憶體卡，選擇FAT32模式或者更換新的記憶體卡

3.誤刪系統檔案

就跟電腦系統一樣，誤刪了重要系統元件檔案將直接導致電腦開不了機或者宕機。手機也是一樣，誤刪了重要系統檔案，也很容易導致系統重啟或者宕機，甚至變磚無法開機！

解決方式：利用官方刷機包與刷機工具，重新刷機，100%解決

4.系統相容性問題

如果你的手機是升級了新系統導致宕機或者重啟，那麼很有可能是新版本系統不相容當前手機導致的！

解決方式：利用官方刷機包與刷機工具，重新刷回原先版本

5.系統資源阻塞

如果我們同時多開了很多APP，或者在低配手機上過快的操作APP執行，那麼很容易會導致系統匯流排無法及時切換，堵塞請求，阻滯CPU，所以應儘量避免這類操作！

6.充電時長時間玩大型遊戲

這就不用說了，充電的情況下再運作大型遊戲手機勢必會大量產熱，此時，所有手機的硬體都將在高溫下運作，為了保障系統正常運轉，所有手機都會進入自我保護機制，直接宕機或者重啟，或者關閉APP！

計劃報廢，是工業產品採用用的一種商業策略，目的是有意的為產品設計有限的使用壽命，讓其實際使用壽命短於其物理硬體所能承受的時間極限！即一旦超過計劃壽命，這些工業產品就講自動進入自我報廢階段，從而刺激消費者繼續購新一代產品以便商家能夠獲取更多效益！

手機也是如此，手機上的主要物理硬體，如主機板、顯示屏、按鍵等等，如果它們的實際壽命是五年，而手機廠商的工程師們透過各種精確計算後設計了最多3年甚至更低使用年限的話，那麼只要時間一到，這些手機就會很可能出現各種各樣的卡頓或者宕機問題或徹底無法使用的情況，前一陣子，蘋果都承認了這樣的事實！

其實，這些問題就是在間接的告訴我們：這種宕機的手機已經該報廢了了！

手機用久了以後，不管是iOS還是安卓都會越來越卡，首要原因是手機的執行記憶體是多少，如果執行記憶體小手機必然會出現一些卡頓的，低端機型的CPU和記憶體難以滿足大批次應用同時執行的需求，其次這不單單是一方面的原因，有很多方面可以導致，簡單舉幾個例子：

1，手機垃圾過多：手機跟電腦是一樣一樣的。使用久了就會產生各種快取檔案，佔用手機記憶體。此外，軟體、遊戲的安裝包、升級包，如果沒有清理，它們就會一直呆在手機裡，影響手機空間和速度。

2·經常訪問一些網站，都會給手機留下一些快取檔案，日積月累，這些快取檔案也漸漸的佔據了你手機寶貴的空間，從而降低了你的手機速度，每天刷微博 掛QQ也是，或刷朋友圈快取下來的一些圖片影片，都被悄悄的儲存起來，手機的記憶體就像是一根水管，它的大小是固定的，你如果往裡面塞的東西過多，它當然就會被堵住，甚至堵死了。3.廣告的植入，著實讓人感到很厭惡，有時某個app發現更新，但當用戶更新完畢後，很可能桌面上會多出來一個新的圖示

如何避免手機越用越卡，提供一些意見，僅供參考：

1、追求流暢的手機使用者，精簡化手機裡內建軟體，把不用的解除安裝掉。

2、每天給自己的手機關機一次，每月給自己的手機恢復一次出廠設定。

3、軟體廠商在推出新軟體時，不必急於更新，耐心等上幾個禮拜。

4、多清除快取等垃圾，這些東西非常佔手機記憶體。

5、安裝軟體儘量別安到機身記憶體，安裝到SD卡里面最好。

6、刷機，有風險需謹慎，沒有經驗的朋友可在網上多查一些此方面的內容後在進行操作。

三個方面原因吧，一是硬體問題，隨著時間的推移手機用久了，各個零部件耗損所以變卡了，二是軟體問題，隨著下載軟體的增多，手機裡面的記憶體就會變小，那手機執行起來就會比較卡了。還有就是網路問題了，網路不好也會變卡的

一般原因如下：

1垃圾過多未清理，導致手機記憶體不夠。把不用的軟體解除安裝掉，不用的照片檔案之類的都刪掉，定時清理垃圾。

2安裝過多的清理軟體，這些軟體之間互相制約，導致手機執行障礙。不要安裝兩個或兩個以上的保護軟體。

3平時急用手機。