第一、忌辛辣刺激生冷油膩食物。如蔥、辣椒、油炸食品等。中醫認為本病與痰、熱、瘀有關，若吃過多辛辣刺激生冷油膩食物，容易引動伏痰、邪熱，甚至生風而引發新的癲癇。

第二，、少飲能夠引起人神經過於興奮的飲料，如咖啡、濃茶、含酒精的飲料等。

第三、切忌暴飲暴食、飢飽無常。因為這樣會導致胃腸道負擔過重或飢餓，引起低血糖，對大腦產生反射性刺激。而誘發癲癇。

第四、忌多喝水、多吃鹽。比如果汁、可樂、西瓜、鹹菜、鹹魚、鹹肉等儘量少吃或不吃，因為現代醫學認為癲癇發作是從間腦開始的，而間腦是體液調節中樞，大量的液體進人體內，會加重間腦的負擔，從而導致癲癇發作;又因為癲癇發作與神經元的過度放電有關，人體在短時間內攝人過量的食鹽，鈉離子可導致神經元過度放電而誘發本病。

第五、腦外傷癲癇飲食禁忌需要癲癇人應限制碳水化合物的攝入量，限制鉀的攝入量(含鉀鹽底的食物有油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等)增加鎂的攝入量。第六、腦外傷癲癇飲食禁忌需要患者平時多吃酸性食物。因為經現代科學研究鹼性物質可誘發癲癇，所以患者平時應多吃一些如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等。

癲癇患者日常飲食應該以清淡的食物為主。清淡食物一般都是易消化和富含營養物質的食物。如含維生素和葉綠素的蔬菜和水果，以及含鈣質的食物，這些食物都是清淡易消化的食物，對癲癇病的預防和治療有益。