你好！前段時間有個朋友問我，蒲公英是不是可以治乳腺炎？現在看到有人說食用蒲公英可以預防乳腺炎。

通過搜尋查詢整理，以下分享蒲公英的功效和食用禁忌：

一、蒲公英的功效

1.據《中醫營養學基礎》：蒲公英味苦、甘，性寒，入肝、胃經，有益清熱解毒、利溼通淋、清肝明目。據現代研究，蒲公英具有抗菌、抗炎、保肝、利膽、利尿、健胃、抗腫瘤、調節機體免疫力功能等作用。

2.查詢近年的相關論文發表，有提及使用蒲公英來治療乳腺炎，有一定改善效果。

二、蒲公英的食用禁忌

1.蒲公英的用量不宜過大，過量可導致腹瀉；

2.本品寒冷，脾虛便溏者忌食。

3.分享常見的保健茶飲--蒲公英茶(蒲公英8-10克，枸杞4-8粒，甘草3克，菊花5-6克)，有益清肝明目，清熱解毒等。需注意：月經期間、體質虛寒、脾虛腹瀉者等不宜食用。

結語：蒲公英雖屬藥食同源，臨床上有用來治療急性乳腺炎，但是並沒明確表明可預防乳腺炎。因此如果確實想調理乳腺方面，最好還是諮詢中醫來辯證開方更為對症。

預防乳腺疾病，僅靠蒲公英，那是治標不治本！關鍵一點——保持好心情，避免壓力太大，規律作息，不熬夜，最好不攝入含激素或催熟食物等。

祝健康快樂！

乳腺癌在女性身上是比較高發的，生活中對於乳腺癌都已經見怪不怪了，因為乳腺癌的發現比較容易，所以大部分乳腺癌都是早期，切除以後，相應的治療一下就可以回家咯~

但引起乳腺癌的病因有很多，中醫認為乳腺癌的生成和肝火有關，肝氣鬱結，上至乳腺，下到子宮，因而乳腺癌同肝火旺盛有一定的關係，而蒲公英正是清肝火的，所以在一定程度上來說，蒲公英確實有預防乳腺癌的作用。

早些年，我所在的地區不發達，鄉村的診所都是用土辦法治療疾病，而乳腺炎是很多農村女性經常容易發生的疾病，尤其是急性乳腺炎，著急上火這病很容易就發作，採用蒲公英燻蒸的辦法，將蒲公英切碎以後，貼在乳腺處，用熱乎的毛巾蒸著，效果非常不錯。

另外，寒涼的蒲公英不適合脾胃虛弱的患者食用，容易導致患者腹瀉嘔吐。

有腸炎的朋友，也不要吃太多的蒲公英，也是容易導致腹瀉。

秋季的蒲公英藥效強勁，可以製作點根用來冬季上火時泡水喝，去火效果很棒的。

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