首先，瑋瑋想反問題主：如果告訴您，您的病情不建議再喝酒的話，您會從此放下酒杯，與一切酒精飲料說拜拜嗎？

恐怕，絕大多數人都會回答：不能！

是的，要想就此與酒精絕緣談何容易：無論是自己想喝了、饞酒了，還是外出應酬、社交避免不了喝上幾杯！在中國，酒文化根深蒂固，而一個一直能喝酒的人突然說自己不能喝了，周邊人群的反應也常常是一言難盡的！

那麼，得了高血壓和糖尿病的人到底能不能喝酒呢？

當然能了，不信您試試！

長期大量飲酒對肝臟的損傷連鎖反應為：酒精性脂肪肝--酒精性肝炎--肝臟炎症壞死--肝纖維化--肝硬化--肝臟失去功能。

經常、大量飲酒會更容易得高血壓、高甘油三酯、心肌疾病等。

酒精被證實與食道癌、直腸癌、乳腺癌等多種癌症的發病密切相關

糖尿病患者飲酒會導致血糖波動大，增加併發症的風險。

長期飲酒可使大腦結構發生適應性改變，影響腦功能，增加癲癇、小腦病變、痴呆、Wernicke病的發生風險。

酒精會增加肥胖機率。

孕婦飲酒易導致胎兒患“胎兒酒精綜合徵”，也會增加流產、死產、早產、胎兒畸形的機率。

所以 ，酒，有時候不得不碰，但作為飲酒者我們應該清楚：飲酒究竟意味著什麼，又會給我們的身體帶來什麼！

所以對於不同的個體，它能帶來的損傷也是不同的！有的人天天喝，但仍然會長命甚至百歲，有的人就敞開了喝一次酒，就差點送了小命，所以別學那些被稱為“酒聖”、“酒仙”、“千杯不倒”的人，你八成沒人家那好基因！

首先，中國居民膳食指南建議：成年男性一天飲用酒的酒精量不超過 25 g，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過 15 g。這些酒精量相當於多少酒呢？看下圖：

最後要提醒：喝酒上臉的人對酒精的代謝存在缺陷，不能多喝，別向這樣的人勸酒或猛灌他們，會很危險的！而喝酒不上臉的人並不代表能喝，也別猛灌啊！

綜上：飲酒有風險，醉酒更傷身！

如果是糖尿病和高血壓的話喝酒的話肯定是會增加心腦血管系統的疾病發生。所以高血壓和糖尿病患者最好戒菸酒、少吃油膩性食物、控制好血糖及保持心情舒暢等。那麼日常生活中高血壓和糖尿病患者應該如何才能達到理想的控制呢？今天汁家的小汁友來告訴你一個汁療的方法。

那麼什麼汁療呢？汁療的原理是什麼呢？

汁療的原理就是：改變基礎代謝方式，激發身體的自愈機制。

高血壓和糖尿病都是慢性病，也是代謝病，都是代謝系統出了問題。改變基礎代謝方式的簡單有效辦法就是：一汁二餐七原則。

一汁：生榨蔬果汁、以汁代餐。所謂生榨，就是用生的蔬菜，不要炒菜。七分菜，三分果，這樣的配比，加入46°C的溫水，放進攪拌機或榨汁機裡榨成蔬果汁，喝飽為止。尤其是早餐，除了喝汁就不要再吃別的了。

二餐：午餐和晚餐，可以喝蔬果汁，也可以吃五穀雜糧。不建議吃肉、牛奶。不喝酒。

七原則：在睡眠、運動、情緒管理各方面，都有詳盡的方案。

上面說的都是原則，具體到個人，要根據自己的實際指標情況，有針對性的制定“一汁二餐七原則”康復方案。對別人合適的，未必對你合適。

謝友邀我作答！

但為什麼醫生不建議高血壓糖尿病人喝酒呢？鐵哥們回答我，患有糖尿病飲酒肯定要有限制，過度飲酒會造成脂肪肝、酒精性肝損害，尤其空腹喝過量的酒，還會造成低血糖。醫生之所以不建議高血壓糖尿病人喝酒，關鍵是不讓過量的酒精給病人的身體造成更大的危害。 鐵哥們還告訴我，高血壓糖尿病人喝酒最好喝純糧釀造的白酒。因為純糧白酒是經過澱粉（糧食）發酵後又經過蒸餾，已將發酵後的糖分轉化為酒精，所以白酒中不含有糖分。如果是55度的白酒，即每100毫升酒中的酒精含量為55毫升，透過體積與能量的轉換計算後，糖尿病人每天可以喝1兩多一點。如果是38度的低度白酒，糖尿病人每天可以喝2兩左右。

高血壓屬於是慢性疾病，控制和預防高血壓的手段有改變生活方式，就是說要對以前的生活方式慢慢的說再見。生活習慣已經養成並不是很快能改變的。改變原有的生活方式就是導致很多患者困惑的源泉。想要控制好血壓有的必須從生活方式和藥物等多方面入手，是一個系統的“工程”。今天就單從飲酒這個方面說說。

酒是中國傳統文化中的一環，愛喝也罷，應酬也好，都漸漸養成了習慣。對於很多愛喝酒高血壓患者來說可能困惑的是我酒戒了生活樂趣就沒了。其實，大約有5%---7%的患者是因為過度飲酒導致的。一天飲酒約90ml就會引起血壓升高。嚴格來講是不允許喝酒的，營養治療也不是要剝奪患者的生活樂趣，也是有一定範圍的，建議高血壓患者如能控制最好不要飲酒，如不能控制男性每天不能超過25g酒精，女性不能超過15g酒精。如果體重較輕飲酒量應降低正常體重的一半。

如果您的血壓、血糖控制在目標範圍內，是可以適量飲酒的。

給大家分享一下血壓、血糖的控制範圍：

那適度飲酒究竟是多少呢？

我們建議：飲酒每週不超過2次，女性每次不超過15克酒精量，男性不超過25克酒精量。

15克酒精量=450毫升啤酒=150毫升紅酒=50毫升低度白酒（酒精度≤38度）25克酒精量=750毫升啤酒=250毫升紅酒=75毫升低度白酒（酒精度≤38度）

值得注意的是：千萬不要空腹飲酒！！！

酒精本身能增加低血糖的危險性。因為當人體的肝臟在分解酒精時就不能產生葡萄糖了。所以喝酒會阻礙正常人血糖降低時的保護機制。

建議：

（1） 喝酒的時候，先吃點食物墊一墊。

（2） 如果您在白天飲酒，您需要在8小時內每2小時檢測一次血糖水平，如果發現血糖降低，則需要加餐。

（3） 如果您是在晚上飲酒，就要在睡前適量加餐含有碳水化合物的食物。1g酒精就要在睡前加1g碳水化合物的量。