美白要從這三個方面去進行：

1、要想美白，洗臉補水第一位。

如果臉沒洗正確，補水工作沒做好，擦再多美白的東西用處也不會很大。

2、防曬防曬，很重要啊。

3、使用適合你自己的美白產品

為什麼這麼說呢，因為每個人的面板光澤程度都是不一樣的，所以需要選擇的產品型別也是不同的，只有選擇適合自己的，才能起到比較好的效用。

可以試試肌膚日記美白系列，因為我用過的美白產品還挺多的，其中我覺得這個是很適合我使用的，我用過之後，什麼暗沉啊，發黃啊，通通都沒有了，所以還挺建議你去嘗試一下的。

美白淡斑是很多妹紙的需求

但是不要盲目跟風，太容易傷害面板了，

要選擇安全適合自己的產品才是最好的，

這款號稱號稱“下斑”小能手的

梵西美主人美白祛斑霜你值得擁有！

梵西美主人美白祛斑霜，日曬斑、雀斑、

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讓肌膚釋放水嫩白皙光澤，斑點say goodbye！

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真正具有淡斑效果的祛斑霜，效果看得見

梵西美主人美白祛斑霜主要成分：

【人參】有效改善肌膚暗沉，淡化色斑，亮白膚色

【煙醯胺】阻斷色斑、黃氣生成，美白淡斑，祛黃亮膚

【甘油】號稱保溼明星，塗抹形成水膜保溼屏障，

改善乾燥，淡化色斑

美主人美白祛斑霜：持quan威證書淡斑，使用更安心

梵西不僅做客中國知名美妝節目——

《美麗俏佳人》，《OMG玩美咖》，

更在節目中大放異彩，得到主持和嘉賓的力推。

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我們亞洲的女孩子都想要潔白無瑕的面板，所以美白是我們一直追求的話題。首先我來給大家講一講面板為什麼會變黑：面板變黑是由於真皮層經過日曬產生了黑色素，黑色素細胞轉移到面板表層後就會變黑或產生黑褐色的斑點，所以美白的思路可以從抑制黑色素的產生，抑制黑色素的轉運和黑色素的還原來考慮。

抑制黑色素的產生我們可以考慮加強防曬來實現，因為只要防曬做得到位，黑色素產生的少，我們的面板就不會變黑了，防曬的方式我建議以物理防曬為優先，防曬霜為日常習慣的方式共同作用。抑制黑色素的產生可以看這個成分 377 化學名稱為苯乙基間苯二酚，它可以抑制酪氨酸酶的合成從而抑制黑色素的產生，明星產品就是城野醫生家的377精華。

抑制黑色素的轉運我們可以看這個明星成分，煙醯胺，近幾年大家對這成分應該是很熟悉了，它的作用就是抑制黑色素細胞轉移到表皮層，業界公認的煙醯胺提純做得最好的企業是Olay，明星產品有煙醯胺光感小白瓶，淡斑小白瓶，和最新產品流光瓶。

能還原黑色素最好的成分呢就是我們熟知的維生素C，以維生素C為主打成分的美白產品就是多如牛毛了，幾乎每個品牌都有類似的產品，比較出名的有樂敦cc霜，科顏氏維C精華，the ordinary12 %的維c精華，只是使用的時候注意選擇適合自己的濃度，因為刺激性還是比較大，濃度較高時面板會有發熱感。口服維C也是一個比較好的選擇。

美白堅持做好：防曬，使用3個月以上的美白精華，多吃含有美白抗氧化的食物。

不防曬談美白等於耍流氓，每個人的膚色是由基因決定的，先天的膚白貌美，真是讓人羨慕。不過別灰心，堅持防曬，不會讓我們的面板繼續變黑，能夠有很好的美白和抗衰的作用，所以防曬勢必不可少的。關於防曬的重要性，我個人認為不用描述太多了，反正記住做好防曬就行。

2:使用美白精華，記得有在17年的暑假期間，連續使用使用了2個月以上的美白精華，膚色真的比之前白了一個度的，至少看起來不暗黃了，膚色均勻了，這是我自己在用美白精華最深的感受，我自己是屬於混合型的面板，下巴會長痘痘，長痘痘的你應該是知道的，會留下一些痘印，我每天晚上使用美白精華塗抹面部，有痘印的地方會重點的擦，痘印淡化的也變快了。所以精華也是非常有用的，我們面板的代謝是需要28天的，如果想要效果好，至少要堅持用3個月以上。

3：第三個是關於吃的事情，面板好壞受很多因素的影響，吃是其中的一個，飲食多樣化，多吃含有維生素C成分的水果，獼猴桃就是很不錯的，草莓也是不錯，西紅柿炒雞蛋也是非常好抗氧化的，

最後想說明一個問題;一白遮百醜，所以咱們亞洲女生對白的追求是非常大，但是有一點是需要認清事實，美白其實在某種程度是有難度的，先天基因影響，決定我們身體的膚色，透過外力是能夠稍微的改善的，比如提亮1-2個度，如果你自己本身非常的黑，卻想向變成李小冉一樣白，這是不現實的。關於美白分享到這裡，比起白，擁有健康的面板才是最重要的，你覺得呢？

我用的是梵秀伊煙醯胺煥亮系列，這系列採用第六代美白成分，主打煙醯胺，可以有效的改善肌膚暗沉，淡化色素沉著，減少細紋和皺紋、減輕紅斑，賦予更均勻一致的美白膚色，28天肉眼可見變白。