冠心病是冠狀動脈硬化性心臟病的簡稱，是冠狀動脈硬化引起的心臟病。這種病多見於中年以上人群。

可分為心肌缺血、心肌梗塞、心肌硬化。這是從病理來分的。

高血壓可導致冠狀動脈粥樣硬化，是引起冠心病的一大因素。

冠心病的表現為：胸悶窒息或者心前區絞痛。

常因情緒激動、劇烈話動、吃得過飽、或者突然受驚而突然發生。

我有一同學，26歲時。那年過年放爆竹，別人丟了一個爆竹在她面前。她受到驚嚇倒地，還在送往醫院途中，就心跳停止，沒了呼吸。

經常也有發生在休息睡眠時。發作時面白髮青、心悸、喘咳、四肢出冷汗、甚至昏厥。

冠心病常因為飲食，喜食肥膩、飲酒過度、思慮過度、缺乏勞動、運動而發生該病。

年老陽衰，腎氣不足，氣血循行功能減退，心經脈絡瘀阻而成冠心病。

嚴重的冠心病，胸悶、胸痛、面色發紺、嘴唇發紫、睡覺不能平臥。

如果面色蒼白、大汗淋漓、四肢發冷那就是冠心病危症。

中醫認為冠心病主要是心、肝、脾、腎等髒氣虧虛為本。表現為氣滯血瘀、痰瘀交阻、心脈不通為標。

治療時需根據輕重緩急，急則治標，緩則治本。

心肌供血不足，心肌梗死心絞痛，急服蘇合香丸一粒，宣胸開竅止痛。用丹參、降香、川芎、紅花、枳殼、當歸、桃仁理氣活血，化瘀止痛。

冠心病人每天可口服三七粉2克，活血化瘀，防止血液粘稠形成血栓，造成心梗。

1.冠心病是動脈粥樣硬化性心臟病，顧名思義就是由於冠狀動脈粥樣硬化導致心臟供血不足而引起的。

2.冠心病的發生和發展有很多複雜的危險因素共同參與，是一個多因疾病，這些危險因素，有先天的，後天的，可控的，不可控的。一般來說包括以下這些：年齡，男性，遺傳因素，高血壓，高血脂，高血糖，肥胖，缺乏運動，吸菸，腦血管疾病史，外周血管疾病史，高半胱氨酸血癥，高C反應蛋白血癥，a型性格，心理壓力大………。

冠心病的原因分為可控和不可控。

(一旦形成這種沉積，沒有辦法去除。)

可控的就是我們注意了重視了，就會降低冠心病的發生。

不可控的就是，沒辦法，天生的。

哪些是可控哪些是不可控呢？

我們先明白冠心病是什麼，就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。

啥意思呢，心臟的血管，長時間各種原因，導致裡面形成了類脂肪沉積，慢慢管腔越來越細，直到一定程度引起症狀，或斑塊突然破裂引起心肌梗死。

當然還有非粥樣硬化引起的冠心病，比如說痙攣，單純血栓等等。

我們只說多數情況，也就是心臟血管越來越細這種情況。

那麼為什麼心臟血管會越來越細呢？

這就分為可控因素:吸菸，熬夜，不運動，高鹽高糖，高油脂飲食。

不可控因素:遺傳基因，不但有冠心病遺傳，還有高血壓糖尿病高脂血症的遺傳。

對於遺傳問題，我們不做多說，您想想孃胎裡帶來的，怎麼控制。

我們只說可控因素。

吸菸

吸菸者冠心病發病率增加3—4倍，心肌梗死增加百分之二十，死亡率多於不吸菸者，腦出血及腦梗死是不吸菸者的3.75倍和3.73倍。

心血管病人吸菸，等同於追逐死亡。冠心病患者如果戒菸，死亡率可以降低36%。

而吸菸是所有因素裡百分百可控因素，而且還省錢，可就是大多數人不願意戒菸。

熬夜，不運動。

這種不良的生活習慣，一兩天看不出問題，時間長了，人體是有記憶的，不但腦子有記憶。

血管也有，您熬夜，血管疲勞工作，肯定長時間出事情，您不運動，血流慢，漸漸類脂肪沉積就要比別人多。有人會說工作忙，沒辦法。

其實大家都知道，更多的是藉口。

第三個問題，就是吃。

吃會導致高血壓糖尿病高脂血症的提前出現。

因為有一部分人也有遺傳飲食導致高血壓糖尿病高脂血症。

但如果飲食不控制，那必定早早喚醒沉睡在體內的高血壓糖尿病e。

如果嚴格戒菸戒酒，控制飲食，檢查運動，保持好多生活習慣，有可能會把高血壓糖尿病高脂血症扼殺在搖籃中。

當然也會把冠心病摔得遠遠的。

戒菸戒酒。

低鹽低糖低脂飲食。 多運動，少熬夜，開開心心每一天，扼殺高血壓糖尿病高脂血症，遠離冠心病。

彩蛋:

高血脂的朋友少吃以下：蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。

儘量少吃油炸的食物，戒菸戒酒，少吃動物脂肪，少吃甜食。

適當增加下列食物：可多吃魚類;多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果等;

多吃大蒜、洋蔥;每日應在膳食中新增燕麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。

這些食物也是相對的，切莫認死理，只吃這些食物，飲食還是要均衡，啥也吃一點，但都不要多。

食物只是減緩血管粥樣硬化的進展速度。

(花生紅衣皮會增加血栓風險，可以醋泡，或煮，以降低風險。)

冠心病是本病的總稱，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和缺血性心臟病，其主要為心臟心供肌供血的冠狀動脈發的粥樣硬化造成管腔狹窄，或堵塞，使心臟的血液供應不足，或斷絕停止運血，致使心肌營養缺血壞死。管腔狹窄和冠狀動脈痙攣如總稱的缺血性心臟病。冠心病主要表現為心絞痛，心肌梗塞，心律失常，心力衰竭等證。但，心絞痛的典型表有痛在胸骨，後至中部可至左肩背，連及胸骨下部，上腹部，左胸部，痛時有壓迫感，沉重和緊束感，也有心腑燒灼感，為胸悶最常見證。在疼痛較劇時會出現大汗淋漓，面色青紫，心跳速緩，心功能不全諸證。冠心病本症主要是由膽固醇類脂質沉積在冠狀動脈內膜壁下，內皮細胞和平滑肌細胞，同結締組織增生及血小板凝集形成粥樣硬化斑塊而起管腔狹窄和閉塞。再者由冠狀動脈內膜平滑肌強烈收縮而引起冠狀動脈痙攣，導致心肌缺血和血性改變，最終均是血膽固醇過高，高血壓為本症主要因素。在我們古老的中醫傳下至今，冠心病就是胸痺至心痛和真心痛。主要是氣滯血瘀，心血脈瘀阻，為六氣寒邪所侵，導致寒凝脈澀，痰溼侵犯，七情內傷氣機鬱滯，血瘀阻至胸而生胸痛冠心病此症。