不建議。和貓咪靠在一起也許很舒服，有研究表明養貓可以降血壓，而且還可以降低中風的風險，但是對於有些人來說抱著貓咪睡覺反倒可能會對身體起到反效果的。像有哮喘的朋友就不能抱著貓咪睡覺，因為貓咪的毛髮會引起呼吸上的不適；睡眠輕的朋友也不適合和貓咪一起睡覺，因為活潑好動的小精靈有可能會製造些噪音，或者在床上亂動都會影響睡眠的。其實還是不太贊同和貓咪一起睡覺的，先不說我們在熟睡中會不會壓到貓咪，長時間的和貓咪接觸有可能會造成我們面板上的一些問題比如感染貓癬；貓咪在睡覺的時候無意中也有可能會抓傷我們；而我們也可能會將一些細菌啊病毒啊什麼的傳染給貓咪，影響貓咪的身體健康。而堅持要和貓咪一起睡的主人呢一定要注意衛生問題，要定時為貓咪打疫苗，驅蟲這樣做不光是為了對貓咪負責也是為我們的健康負責。每天都要清理一下貓咪掉下來的毛髮以免造成我們呼吸道方面的影響。如果你不想被貓咪的臭臭燻醒，或者一睜開眼看到一坨翔的話，就要訓練好貓咪在睡前排洩。最後要注意的就是，作為主人想要和貓咪一起睡覺就一定要控制住自己睡覺時候的形體，不可以太放飛自我，千萬不要壓著貓咪了，貓咪和我們相比還是脆弱的小生命~知識延伸：如果貓已養成和人一塊睡覺的惡習，可採用下列方法糾正。直接懲罰法：當貓上床或鑽入主人被窩時，立即用手拍打貓的臀部，就用報紙卷、書本拍打貓，並大聲訓斥，將貓趕下床。此時主人的態度一定要嚴厲，表現出氣憤的樣子。由於翻對主人的情緒非常敏感，只要主人表示氣慣，它就不敢再做。這樣反覆多次後就可以把上床睡覺的習慣改正過來。遠距離懲罰法：預先準備好竹製噴水槍絨兒童玩具式水槍，吸滿水後備用。每當貓欲跳上床時，養貓者站在貓看不見的隱蔽處，立即向貓噴水，貓受到突然的水流襲擊後立即逃走。這樣用水襲擊貓幾次後，貓便對床產生厭惡性條件反射而不再上床。點選法：用電池電容器供電，電極放在貓常上床睡覺之處，電池電容器的開關由養貓者控制。養貓者先上床假裝睡若，當發現貓上床後，立即按下開關。由於電擊作用可立即將貓擊倒，一般來說，貓受到一次點選作用後即對床產生惡性條件反射，而不會再上床。
不建議。和貓咪靠在一起也許很舒服，有研究表明養貓可以降血壓，而且還可以降低中風的風險，但是對於有些人來說抱著貓咪睡覺反倒可能會對身體起到反效果的。像有哮喘的朋友就不能抱著貓咪睡覺，因為貓咪的毛髮會引起呼吸上的不適；睡眠輕的朋友也不適合和貓咪一起睡覺，因為活潑好動的小精靈有可能會製造些噪音，或者在床上亂動都會影響睡眠的。其實還是不太贊同和貓咪一起睡覺的，先不說我們在熟睡中會不會壓到貓咪，長時間的和貓咪接觸有可能會造成我們面板上的一些問題比如感染貓癬；貓咪在睡覺的時候無意中也有可能會抓傷我們；而我們也可能會將一些細菌啊病毒啊什麼的傳染給貓咪，影響貓咪的身體健康。而堅持要和貓咪一起睡的主人呢一定要注意衛生問題，要定時為貓咪打疫苗，驅蟲這樣做不光是為了對貓咪負責也是為我們的健康負責。每天都要清理一下貓咪掉下來的毛髮以免造成我們呼吸道方面的影響。如果你不想被貓咪的臭臭燻醒，或者一睜開眼看到一坨翔的話，就要訓練好貓咪在睡前排洩。最後要注意的就是，作為主人想要和貓咪一起睡覺就一定要控制住自己睡覺時候的形體，不可以太放飛自我，千萬不要壓著貓咪了，貓咪和我們相比還是脆弱的小生命~知識延伸：如果貓已養成和人一塊睡覺的惡習，可採用下列方法糾正。直接懲罰法：當貓上床或鑽入主人被窩時，立即用手拍打貓的臀部，就用報紙卷、書本拍打貓，並大聲訓斥，將貓趕下床。此時主人的態度一定要嚴厲，表現出氣憤的樣子。由於翻對主人的情緒非常敏感，只要主人表示氣慣，它就不敢再做。這樣反覆多次後就可以把上床睡覺的習慣改正過來。遠距離懲罰法：預先準備好竹製噴水槍絨兒童玩具式水槍，吸滿水後備用。每當貓欲跳上床時，養貓者站在貓看不見的隱蔽處，立即向貓噴水，貓受到突然的水流襲擊後立即逃走。這樣用水襲擊貓幾次後，貓便對床產生厭惡性條件反射而不再上床。點選法：用電池電容器供電，電極放在貓常上床睡覺之處，電池電容器的開關由養貓者控制。養貓者先上床假裝睡若，當發現貓上床後，立即按下開關。由於電擊作用可立即將貓擊倒，一般來說，貓受到一次點選作用後即對床產生惡性條件反射，而不會再上床。