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  • 1 # 使用者5594074329593

    同高贊。98年生人,神經性偏頭痛十幾年。

    剛開始眼花,從眼角開始有光斑閃爍跳動並逐漸擴大移動到另一側。其間視線內事物越來越模糊直至完全看不清,並伴隨輕度噁心,發冷,隨後大片光斑消失,頭痛和噁心程度不斷加深,怕光怕冷怕聲音,最痛時…生 無 可 戀。全程痛到睜不開眼睛,感覺一側頭部裡有沉重異物,它不停伸出爪子死死揪住腦子,一直一直不放手;走路翻身等小動作進行時…像個尖銳鈍器砸下來;倘若皮皮的跳一下,痛感大概…一錘子把腦袋砸碎,。最理想的狀態是蓋上大被子躺在安靜的房間一動不動,差不多中午會忍過最痛的時候,嘔吐多次直至胃腸絲毫無異物後會逐漸舒緩。

    記事起便有頭痛病,小時候對不適症狀描述不清,父母無頭痛病史,每次都當作感冒對待,(眼花是中暑,頭疼是流感,嘔吐是腸胃感冒,發冷是發燒,痛得鼻涕眼淚一起流更是妥妥的感冒…5555)最痛最難受最想一動不動的時候總被拖出去看醫生吃藥輸液,藥片會一個不留全部被嘔吐出來,輸液時發冷會加劇,藥水氣味濃郁 亂糟糟的診所 每次都很想把頭割下來不要了……加上通常下午逐漸恢復一些後肚子巨空超級想吃東西,家裡人認為小孩子不藏病…來得快去得也快…下次犯的時候依舊當感冒治…小時候頭痛的日子,比摔斷手臂留大疤還可怕

    直到長大一些!終於發現病因 也做過了眼部和腦部的檢查 並且遇到了真正懂我痛楚的醫生——家裡的大伯

    經大伯上手和頭痛次數的增加,發現幾個我發病時的情況和需要養成習慣!的調節方法1⃣坐著時間太久!(多抬頭,多活動按摩脖子肩膀頸椎;下課時間互捏肩膀出去溜達)2⃣換季或者溫度變化太大(夏天也要帶個外套);3⃣很緊張或短時間內情緒急劇變糟糕的時候(心態老重要了!);3⃣女孩子例假之前的兩天左右(好好待著);4⃣當太久不犯你忘了它的時候…(事關,玄學。)5⃣不要太久蹺二郎腿;不要給肩膀太大壓力(包包太重儘量手拎);儘可能不穿高跟鞋;枕頭舒服睡眠質量很重要!6⃣想到再寫!

    小學時期發病最痛苦,中學時自己慢慢知道怎樣調節,大學時極少犯啦~大概由於心 越來越大… 小時候眼睛一花就特別害怕,現在閃爍光斑出現會停下手裡所有任務站起來用力按摩肩膀默默躺在床上,等待惡魔吞噬我的腦子,“行,又來”,但沒變的是,頭痛一來一天就廢啦。第二天身體狀態會飄著,輕一兩斤,去做運動出出汗就會好起來了~

    這麼晚不睡 因為我的頭 時不時地 針扎一樣痛。

    頭痛時陪我最多的鄭大錢。你要不要親親我❤

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