哎呀兄弟呀，這個問題問的很好啊，咋跟我一樣的心態啊？我也是這樣想的，沒有興趣感覺對什麼都一樣。有沒有什麼辦法能改變吶？

你好，關於興趣愛好這個問題，我來發表一下我的觀點吧。感覺我是比較有發言權的。

幾年前的我，有了孩子變成家庭婦女後朋友圈就變窄了。人也慢慢變懶了。特別是小孩子上幼兒園後，我就整天宅在家裡。感覺生活除了打遊戲就是看電視劇。之後被老公拉著去旅遊了一趟。才發現世界那麼大。那麼多新奇的事物。從那時候我就開始努力學習新的東西。接觸新的事物。每年抽出一點時間出來旅遊。擴大你的生活圈，不要一成不變。我相信沒有人是沒有興趣愛好的，只是還沒有被你挖掘出來而已。

剛開始的話，我比較推薦的愛好是體育運動或者健身(游泳健身瞭解一下？開玩笑的哈)他可以鍛鍊身體，或者提高身體素質。而且成本也不高。

另外，還有一個社會現象大家發現沒有，家長們從小並不支援我們一些他們覺得沒用的愛好，我讀書的時候愛好是籃球，大人就會說，打籃球又不能當飯吃，學這個有什麼用。一個喜歡唱歌的孩子，成功之後，大家會覺得他堅持夢想，如果沒有成功，大家只是把他當成一個茶餘飯後的談資。在大人的眼中，只要這個愛好，不能變成錢。那就是一件沒有意義的事情。在普通家庭，大家都更認同實用主義。

經常被大人說教，小孩子們的興趣愛好變得越來越少。不過隨著現在經濟更加多元化的發展，越來越多的愛好在社會當中變得“有用”。比如遊戲直播現在這麼熱門，越來越多人對它改變了以往的觀點。

我還是希望，那些純粹在家長眼中沒有意義的愛好，以後能更加被認同。即便真的“沒用”，也不要給孩子們潑冷水。也能尊重他們。

首先，興趣是可以培養的，如果沒有興趣，可以去強制性的去培養一下喜歡，所謂21天速成。

其次，去看醫生，是不是自身的問題，人一旦失去了興趣愛好，很多對生活失去了意義，得了憂鬱症，自殺都有可能，所以第一時間掛個號，找專家看看還是很有必要的。

生活嘛！總是要多姿多彩，如果沒有興趣愛好，更何談生活呢，人生不容易，活著就要活好每一天，但是這個前提要有興趣。

祝你好運！

你所認知的興趣愛好是什麼呢？遊戲、運動、書籍、音樂、新奇的事物、吸菸、喝酒等等，這些都是興趣愛好。

比如，你喜歡看一些漂亮的事物，這也算是興趣愛好，只是你可能認為的興趣愛好種類有限吧！

別妄自菲薄，活在這個社會中，多多少少你都會有自己主動想去做的事情。沒有完全是被動的。如果真的你覺得你所做的事情全都來自外力推動，那麼就可能真的像其他人說的，去看看心理醫生吧。

有時候，我也覺得我沒有興趣愛好，別人打遊戲，我玩一兩次就覺得沒有意思。喝酒呢，自己一個人喝酒就跟喝中藥似的難以下嚥。跑步，完全是身體需要選擇的等等很多都是被動的。自從有了我的小家，有了可愛的寶寶，我覺得我開始有喜歡的事情了。

以前覺得，什麼都無所謂，工作自己不喜歡，別人津津樂道的事情，很少有能打動我的，但是當人生經歷了某些事情，你會突然發現不一樣了。

建議你嘗試著拓展一下視野，別抗拒。不要在做之前就否定它的意義。這樣你永遠都不會發現它的美好。嘗試一些新鮮事物。其實，我們有時候，刷抖音，也是一種興趣，你不喜歡為什麼去刷呢？完全為了打發時間？我覺得不是。

所以，你是有興趣愛好的，只是你會在不自覺中把它預設為你的一個常規動作，認為這件事是順其自然的。所以你會覺得你沒有興趣愛好，一個熱愛生活的人，每天都是開心的，因為他能在平淡中發掘點滴的美好。所以，別抗拒，努力的去發現，你會找到你真正喜歡的事情的。

我覺得你去做一件事的時候，首先要對它先產生興趣，再覺得可以嘗試嘗試，然後慢慢試著接觸它，在這種接觸的過程中然而非常享受這個經過，那麼久而久之就變成了你的愛好，有多少人在還沒有敢嘗試的時候就已經扼殺了我去接觸試試的念頭，我們喜歡某種事物的時候，只享受自己在其中的樂趣就行了，不要看待外界對於你的眼光，畢竟你不是活給他們看的，有的人心靈很脆弱經受不住打擊，別人一刺激，他就退縮了，就拿去健身房健身來說，裡面有兩種人最引人注目，第一種是身材線條完美塊頭明顯的人，大家看到都會投去羨慕的目光。第二種是一個滿身肥肉的胖子，大家看到會投去異樣的目光，看到身材好的在自己面前耀武揚威，有多少胖子選擇了退縮，肯定很多很多，這中間就扼殺很多人的愛好，在他還沒覺得我可以從健身中發掘我對它的愛好的時候就選擇了遠離，有多少身材完美的人是從胖子走過來的，我覺得去健身房的一大半都是覺得自己身材太糟糕或者過度肥胖才去的，堅持下來後覺得辛苦的付出贏得了完美的身材，然後慢慢發現自己離不開了它，喜歡這種過程。愛好，一種天生就喜歡做並一直做這種事，一種是在嘗試的過程中，取得自己意外的驚喜後然後把它變成自己的愛好，所以每個人都有不同的愛好，我們要勇敢的先去嘗試然後發掘我對哪個最感興趣，最後把它變成自己的愛好！這是我的看法，你們覺得呢？？

興趣愛好不是每個人與生俱來就有的他是通過後天培養髮現鍛煉出來的。

我們要對生活充滿激情，充滿情調，從生活中發現自己的特長，發現自己的愛好，慢慢的培養自己的興趣，不要盲目的跟風別人別人喜歡什麼，你也去做什麼？這樣沒做幾天你就會覺得無聊想要放棄要透過自身發掘自己的潛力，發掘自己的興趣愛好這樣的話，你就會做自己喜歡的事情，越做越順手，越做越來勁，等真正有自己喜歡的興趣之後，我們可以在閒暇的時間做做自己喜歡的興趣愛好，這樣的話，我們的生活就會更加快，樂更加充實！

有句話是這麼說的，人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油，有目標的人睡不著，沒目標的睡不醒，我的建議是生活和工作先設定目標，有計劃的實施，透過目標的達成，培養你的愛好興趣，你就不再是現在的狀態了，你現在主要還是改變自己，戰勝自己，每天都是重要的一天，最後的一天來重視，就可以改變了，謹遵參考，謝謝。

也許跟一個人的經歷是相關的。

每個人在不同的年齡段，心態，環境，經歷，為人處世都是不一樣的。隨著年齡的增長，心態不一樣了，經歷不一樣了，對事物的看待又截然不同了。

放開自己，饒恕自己，人是群居動物，不能讓自己閉塞，要有一顆Sunny的心。

去改變自己吧，未來還很漫長，迎接你的新生活