小孩睡覺出汗一般是正常情況，因孩子汗腺發達，汗腺分泌為迷走神經所控制，人睡覺時，迷走神經興奮引起造成汗量大，多為頭，面部汗多。不過睡著後，一到兩小時便可進行緩解。

孩子盜汗可透過以下方法進行緩解及治療：

補鈣

若睡著之後一直存在出汗情況，且出汗多，有可能是缺鈣造成。缺鈣可引起交感神經興奮，造成汗腺分泌產生盜汗，可用些葡萄糖酸鈣，效果不錯。

食用滋陰食物

孩子盜汗可能為陰虛所造成，適宜食用滋陰食物，服六味地黃丸。

銀耳紅棗枸杞湯

平時多食用此湯可改善盜汗情況。做法：銀耳三十克、棗、枸杞各二十克，冰糖十克。把銀耳拿溫水泡開，洗淨，撕塊放到鍋裡倒入水適量用小火燉至熟透，然後放冰糖，調勻便可食用。一劑分兩次吃，適宜陰虛盜汗症狀。

紅棗枸杞菊花湯

大棗三十克，枸杞二十克。菊花八個。將棗、枸杞放鍋裡倒五百克水熬熟後，將菊花放進去小火燉二十分鐘即可，一天一次，一次一杯，連服三天。

百合枸杞湯

百合、枸杞各三十克。做法：枸杞、百合都洗乾淨放鍋裡，倒入適量水，小火慢燉半小時即可食用。一次一碗，一天一次，連服三天。

盜汗

典型症狀：孩子入睡後汗出異常，但醒來後，汗出即止，飲食減少、消瘦。

盜汗的小兒推拿處方：補脾經、補腎經、揉二人上馬、揉腎頂、補肺經、逆摩關元、揉風門、揉肺腧、推湧泉

補脾經

使孩子拇指微屈，術者以右手拇指橈側或指面自孩子拇指橈側自指尖推至指根，推100~500次。

補腎經

術者右手拇指自孩子小指掌面偏尺側指根推至指 尖，推100~500次。

注：孫重三派小兒推拿補腎經為指根推向指尖。

揉二人上馬

術者拇指揉孩子手背第4、第5掌骨小頭後凹陷處，揉100~500次。

揉腎頂

術者拇指揉孩子小指掌面末端， 揉100~500 次。

補肺經

術者右手拇指自孩子無名指指尖推至掌面末節橫 紋，推100~500次。

揉膻中

術者以中指指腹揉孩子兩乳頭連線中點凹陷，揉100~200次。

逆摩關元

術者中指指腹逆時針摩孩子臍下3寸，摩100~300次。

揉風門

術者兩手四指扶孩子肩，兩手拇指指腹揉風門，揉20~30次。

揉肺俞

術者兩手四指撫孩子肩臂處，兩手拇指指腹揉肺俞，揉50~100次。

推湧泉

術者兩拇指指腹輪流自孩子足掌心1/3處推向足尖，推100~400次。

注：本方僅供參考，不作為臨床最終調理治療方案。

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小兒盜汗可以試下以後兩個方法:

1.

用五倍子外敷肚臍,先把五倍子研磨成粉末,再用適量溫開水把藥粉攔勻.再用傷風止痛貼貼在肚臍上.這裡我要給各位家長提醒一句,一定要用溫開水,因為,肚臍對於幼兒來說是一個比較敏感脆弱的地方,一定要用溫開水進行拌勻.

一天一換,三到五天以後盜汗這個症狀就會慢慢消失.

2.小兒推拿手法中的掐腎頂手法.這個手法就是用我們的大拇指尖正對幼兒的小指尖,然後用力訊速地給他掐到十下左右,如果小孩盜汗嚴重的,可以左右手都使用這個方法,如果出汗的症狀輕,就掐一個手就行了.他的止汗的效果非常好.

細心的媽媽觀察寶寶“出汗”後會發現，寶寶“盜汗”時的表現與普通出汗是有區別的。

寶寶出汗

健康寶寶多數是因為置身於炎熱環境或在跑跳玩鬧之後、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。

嬰幼兒期，由於新陳代謝旺盛，寶寶的確非常容易出汗，但只要安靜下來，出汗現象自然就會消退。

寶寶盜汗

盜汗通常是在寶寶安靜狀態下出現的。寶寶發生盜汗，有這4種可能性：

【缺鈣引起】表現為入睡後的前半夜，頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成“枕禿”。

應對辦法：及時補充維生素D，因缺鈣引起的盜汗現象也就會逐漸停止。

【結核菌引起】假如寶寶不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是病症表現，最常見的是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退等。

應對辦法：如懷疑寶寶感染了結核，應做肺部x光檢查或做結核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。

【交感神經緊張引起】因身體內在的壓力促使交感神經始終處在緊張狀態，寶寶也會出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”等現象。

應對辦法：可以帶寶寶到兒科診所或醫院檢查，看是否是上呼吸道不通暢或有過敏體質等，以除去心中的疑慮。

【餵養不當引起】體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由於餵養不當或消化吸收不良而造成的。

應對辦法：調整餵養方法，促進寶寶食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。

寶寶盜汗巧護理

寶寶盜汗並不同於簡單的出汗。需要媽媽精心地呵護，只有這樣，才能把盜汗這個“壞傢伙”趕走，還寶寶一個清潔、健康的身體。

保持面板乾爽——注意給多汗的寶寶勤換衣被，隨時用軟棉布擦身，以保持面板乾燥。

多補水——多汗易造成寶寶口舌乾燥，健康受損，因此要多給寶寶喝水，喂以多種營養豐富的食物，保證代謝之需。

飲食豐富——對於盜汗寶寶，治療時不宜盲目用補品，媽媽可以調劑營養豐富的餐食，來幫助寶寶緩解盜汗症狀。

及時就醫——建議媽媽可以試試帶寶寶看中醫，用溫補的方式慢慢調理身體；必要時帶寶寶去醫院檢查微量元素，發現異常及時應對。

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盜汗，虛汗的一種，即睡著後出汗，醒來汗會停止。通常有三個原因會導致虛汗，1）缺鈣，小孩處在生長髮育旺盛階段，缺鈣常會發生，缺鈣會導致人體交感神經興奮，從而汗腺被開啟，導致虛汗。2）副神經系統發育不全，汗腺的開關是交感神經，交感神經和副交感神經是一對拮抗神經，副交感神經發育不全或能量不足導致其無法拮抗交感神經的異常興奮，均會發生虛汗，即自汗或盜汗。這也是好多小孩長大虛汗會好的主要原因。3）心臟功能差，心臟是供應全身細胞器官組織能量的，心臟功能差，供應副交感神經能量不足，汗腺就會被異常開啟。建議先弄清原因，再對症下藥！