從分手到現在有四個月了，真正斷開聯絡20余天。斷開聯絡的頭一個星期的痛苦不亞於剛剛失戀的頭幾天。

分手後以朋友的身份保持聯絡，只是延長自己的痛苦，讓這段感情變得更加難看。保持朋友關係是因為還有回到過去的幻想，是因為不敢獨自承受痛苦。分手後保持聯絡就像是用毒品舔舐傷口止血，用短暫的幻覺麻痺自己的痛苦。在保持聯絡的這段時間我很多時候甚至分不清現實和過去的回憶，還以為自己跟他還是過去的關係。

最後之前積累的種種，爆發了一場大吵。我最終狠下心拉黑了他。真正的讓自己接受現實和痛苦，讓自己分清楚回憶和現實。現實真的很難讓人接受，剛開始反反覆覆的出現情緒奔潰的狀態，忍不住一個人哭，對所有東西都好像喪失了興趣，也沒有動力去做事情，被抑鬱的情緒一直控制住。

無數的一些小場景都會勾起跟他之間美好的回憶，也會想起他對我說過那些難聽得要命的話，也會覺得不甘心。中間多次忍不住想要去找回他，也多次希望他能透過別的方式找回我。現在看來覺得還好彼此都沒有再互相打擾了，這樣能讓我更好的消化痛苦，走出悲傷。

失戀只是時間的問題。當時間足夠長的時候，痛就會慢慢的淡化，傷口會慢慢癒合。想起他也不再是情緒奔潰或是抑鬱，只是淡淡的一點遺憾吧。像在滿地落葉的秋天裡感嘆一句“夏天真的過去了啊”

失戀真的是很漫長的過程，畢竟是要跟曾經最親密的人，認真愛過喜歡過的人離別。離別必然是痛苦的，是漫長的，我們只能從心底裡接受，讓時間來癒合這道傷口。

分手就像是做了一場小手術。

麻藥消褪後當然會帶來劇烈的疼痛，但是當你接受這段疼痛，等待這段疼痛過去後，傷口就會慢慢的開始癒合，癒合時生長出新的面板組織，當然會帶來一點疼痛，但是我知道這是癒合傷口的一個訊號。

承受了痛苦，才能在痛苦中重建自我。

沒關係的，失戀的痛會過去的，好好的抱抱自己，跟過去和解吧。

“The misery is the best part.”

“所謂愛情，其實就是一場大病。我的病就要好了”

—————————分割線————————

連結閱讀

Steve Shi：14.走不出分手？因為你忽略了這一步Steve Shi：15.如何讓分手成為最寶貴的人生經歷動機在杭州：結束為什麼這麼難？怎樣快速走出失戀？