在我們的日常生活中，除了一天三頓主食之外，水果也是必不可少的，隨著大棚種植的普及，我們一年四季都能吃到各種各樣的水果，像蘋果、葡萄、香蕉更是非常常見。在這麼多水果裡，小編最喜歡吃的就是獼猴桃，獼猴桃的維生素含量很豐富，而且酸甜的味道也讓人流連忘返，但是在買獼猴桃的時候，如何選擇也是一個很重要的問題。

獼猴桃雖然外表上看起來毛茸茸的，讓人沒有食慾，裡面的果肉卻汁水非常多，吃起來味道非常棒。很多人更喜歡把獼猴桃炸成汁來喝，不流失營養，酸甜味道可口，更適合小孩子。那麼我們在買獼猴桃的時候，到底應該買軟的還是買硬的呢？原來不怪賣水果的大姐，是你自己買錯了！

其實在買獼猴桃的時候，軟硬不要捏中間，而是要捏兩頭，中間捏著比較軟的獼猴桃一定不要，因為很可能已經爛了。如果你想把獼猴桃買回去直接吃的話，那就買一些兩頭捏起來有點軟的獼猴桃，這種獼猴桃基本上已經接近於成熟，買回去之後可以直接食用，味道酸甜不發澀！

當然也有很多人表示買回去之後不可能直接吃掉，那你就需要買兩頭捏起來比較硬的，這種獼猴桃還處在未成熟期，買回去之後可以放幾天。存放獼猴桃最好的方式就是用一個塑膠袋，把它跟蘋果香蕉放在一起，把袋口繫好，正常情況下，兩天的時間這種比較硬的獼猴桃就成熟了。

奇異莓，又名野棗子、軟棗獼猴桃，是獼猴桃科獼猴桃屬的植物，很多人提起奇異莓，都會想到紐西蘭進口，但其實奇異莓原產中國，土生土長，主要分佈在中國遼寧、吉林、黑龍江等東北山地、丘陵地區，後被以紐西蘭為代表的西方國家引進。

據說在19世紀，很多人就已經注意到了這個“小個子”獼猴桃，因為它的個頭只有拇指那麼大，還被稱為“迷你奇異果”。成熟後的奇異莓通體翠綠，吹彈可破，沒有毛茸茸的外衣，食用方便，味道清新香甜，比普通獼猴桃更純淨。

別看奇異莓的身材很小，它的營養卻不容小覷，一個奇異莓的維C含量高達430mg/100g，還有蛋白質、葉酸、鈣鐵鋅硒等多種有益元素，健康又美味。

近些年，在國內的高階水果超市裡，奇異莓大多都是從紐西蘭進口的，價格不菲，一斤要賣到一百多，貴的甚至要賣到300元一斤。