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  • 1 # 使用者6354188383803

      【可可粉功效】可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕鬆瘦腰腹的效果。

      可可泥在擠壓過程中,去除了一部分脂肪,剩下的固體原料被稱為可可油餅,這些油餅經過碾磨形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進肌肉和身體的反射系統,並刺激血液迴圈,達到減肥的功效。

      【飲用方法】

      一、可可粉+豆漿減肥法

      材料:可可粉+豆漿

      做法:將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中,攪拌即可飲用。

      吃法:早晚各一次,連續食用3-4周效果明顯。

      功效:可清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美。

      飲食注意:

      1.可可豆漿可替代早餐,無須再進食其他食物。

      2.晚餐只喝一杯可可豆漿,再搭配一個水分多,糖分少的水果。

      二、可可粉+龜苓膏減肥

      材料:可可粉、原味龜苓膏一盒。

      做法:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊後即食。

      吃法:早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。

      功效:可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕鬆瘦腰腹的效果。

      飲食注意:

      1.可可龜苓膏可替代早餐。

      2.上午十點和下午四點食用效果也不錯。

      三、可可粉+蓮心減肥法

      材料:蓮心、可可粉

      做法:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。

      吃法:早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。

      功效:蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。

      飲食注意:

      1.採用此方法減肥時,每餐進食量為平常的1/3。

      2.請採用純可可粉。

      以上減肥方法適用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同瘦身人群,效果顯著。

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