美瞳護理常識 牢記於心：

（1） 定期更換鏡片 不可超長配戴

（2） 在摘戴前清潔雙手 經常修剪指甲

（3） 每天清潔鏡片

（4） 使用未過期的新鮮護理液

（5） 定期更換隱形眼鏡盒 護理液開瓶後只用三個月

（6） 配戴隱形眼鏡必須每日清洗 切勿配戴鏡過夜 -

（7） 不要讓鏡片接觸有害刺激的蒸汽 如：化妝品 髮膠等或任何刺激性物質

（8） 不要使用汙染 破損的鏡片 -

（9） 配戴鏡片後 請勿用力揉搓 以免刮傷角膜或導致鏡片偏離正常位置而脫落 -

（10）游泳 洗澡時請取下鏡片

（11）戴鏡化妝的方法是：先戴鏡後化妝 先取鏡後卸妝

（12）彩色鏡片不適用於雙氧水護理 避免游泳池內含氯水等類似的氧化物接觸鏡片 以免鏡片受汙染

（13）配戴鏡片時除使用專業護理液或醫生指導下的滴眼液（潤眼液）切勿使用任何含藥性的滴眼液

（14）鏡片如長時間沒有使用 必須徹底清潔 沖洗後才能使用 -

（15）鏡片如不使用 應完全浸泡於鏡盒內護理液中 避免鏡片脫水 每隔三天更換新鮮護理液

（16）切勿使用自來水 礦泉水或生理鹽水浸泡鏡片

如何清潔及護理：1、一定要用手搓洗鏡片

如同一般髒衣服若沒有經過先搓洗直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物，另外自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡

2、到期更換新的隱形眼鏡

再完美的清潔保養方式，仍然會有少許微生物殘留在鏡片上，即使不常使用，鏡片材質到期後，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛

3、平時護理鏡片不可放在生理食鹽水中儲存

4、不可互動使用因為各廠牌藥水

因為各廠牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學作用，傷害鏡片。其實目前為止，眼科醫師均認為，並沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命。多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力最強。但是兩者的清潔功能較差。傳統式清潔、沖洗、浸泡、分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫師認為較安全的清潔保養程式

5、藥水也有使用期限。

藥水拆封後，最好在保質期內用完或丟棄換新，以免藥水變質。

6、隱形眼鏡配戴前，先用護理液沖洗並且浸泡4-6小時以上。

因為隱形藥水多為化學制劑，直接戴在眼睛容易造成刺激，先用護理液沖洗並且浸泡4-6小時以上再戴。

7、隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中長時間的浸泡。

藥水失去消毒能力後會還原成為普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常2天要更換一次新的浸泡液，但有些藥水可以密閉儲存一星期，需視藥水本身的成份而定，配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

8、定期更換隱形眼鏡的儲存盒。

每天都應該沖洗清潔儲存盒及放置鏡片的籃子。此外，每週用熱水燙過，選擇中性洗劑清潔，晾乾，最好每月更換伴侶盒。同時不要放浴室，因為潮溼容易發黴

9、看電腦久時應摘下隱形眼鏡，或者選擇高保溼性隱形眼鏡

長期佩戴隱形眼鏡本來就容易導致乾眼，因為隱形眼鏡是附著在淚液上的，容易吸附水分而加速淚液的蒸發，導致眼球表面脫水。而如果戴著隱形眼鏡注視著電腦螢幕，更容易加速乾眼的症狀，因為人在面對電腦螢幕的時候常常集中注意力，習慣性地不眨眼或減少眨眼次數，而戴上隱形眼鏡後不容易眨眼，這樣使淚液更加無法滋潤眼球，而導致眼睛更加乾燥。所以建議在看電腦時摘下隱形眼鏡或者選擇高保溼性隱形眼鏡