方法是有很多的，但是千萬不能夠用恐嚇或者是強硬的手段的斷奶，例如在乳頭在塗風油精這種做法不提倡。寶寶戀奶說明他對媽媽很依賴，首先就要減少媽媽同寶寶的接觸次數，有些媽媽出差一段時間就可以斷奶了。其次，要多新增輔食，減少餵母乳的次數。同時要適當撫慰寶寶的心情。兩歲孩子就要及時給他斷奶了，大一些不好斷奶。建議給孩子先新增奶粉，食物方面多樣化，牛奶，雞蛋，肉類蝦類都可以吃的，減少母乳次數，媽媽少喝湯，慢慢讓孩子適應配方奶粉。

可以在寶寶一歲以後需要根據實際情況選擇斷奶，但斷奶時還要注意這些問題。

首先，至少在斷奶前2個月開始逐漸增加輔食和配方奶餵養。平時可給寶寶一些健康的零食，比如說自制的果泥果汁，合理搭配肉食和青菜，定時定量。讓寶寶學習用奶瓶或杯子喝水、飲果汁，幫助寶寶養成良好飲食習慣。

其次，透過在需要哺乳的時候講故事、講道理或者是進行其它活動來分散寶寶的注意力，不斷地從言語上溝通，多安撫，行動上對吃奶要求的轉移和溫和的拒絕，延遲哺乳時間。

例如，如果孩子想要睡前喝奶，就說明天起來才可以，然後及時給寶寶一些擁抱、親親或者別的安撫。特別是1歲以後的寶寶，他們是可以懂得媽媽的意思。

最後，逐漸減少母乳餵養頻率，比方說，原來是每天喂6次，那明天就可以慢慢減到5次或者4次，適應一段時間以後再減少，再慢慢減少到1次、2次，一直到戒斷。

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最近，小林很鬱悶。因為寶寶超戀奶，不愛吃飯，家裡的老人都說最好斷奶。雖然小林一直想母乳餵養到自然離乳的，考慮到孩子只想著喝奶，不喜歡吃輔食，生長髮育都受到了限制。另一方面，寶寶太過於依賴母乳，一哭就想吃奶，不利於性格的培養。所以小林還是決定斷奶。小林查了不少的資料，沒想到一次就斷奶成功了。我們可以看看她是怎麼斷奶的：

在白天天氣還不錯的時候，可以多帶孩子到戶外活動。每天的活動時間最好是2個小時左右，孩子消耗的多了自然就會覺得餓了。多和同齡小朋友一起玩也能減輕孩子戀奶的情況。

還有就是在寶寶想吃飯時，可以暫時由其他家人來陪伴寶寶。如果孩子不吃的話，不要強行的喂以免孩子有陰影。在剛開始時，要多讓孩子餓一點。

輔食可以多看看其他寶媽的製作。儘量多做一些卡通的形象，最好是孩子最愛看的動畫片裡面的。也可以考慮在輔食中加一些鹽，糖等調味品來改善口味，但是要適量哦。當寶寶對輔食感興趣時，要多鼓勵和表揚，孩子感到愉快也就更容易能接受了。

先減少白天餵奶的次數，成功以後再考慮晚上餵奶的次數。不要著急的一下子斷奶，這樣孩子不太容易接受的哦。斷奶期間，喂寶寶可以暫時由其他人來，最好不要讓寶寶看到媽媽，但是也不要刻意的迴避。一旦斷奶了，就不要再讓寶寶吃母乳了。有的媽媽為了斷奶，會在乳房上塗紫藥水，辣椒油等讓孩子感到害怕而不敢吃。這麼做完全是不對的哦。

再戀奶的寶寶也需要面臨斷奶，這個是必然的，只要採取正確的斷奶方式，寶寶們都會斷奶的，寶寶生來為什麼不直接給寶寶輔食而是給寶寶餵奶呢？這樣寶寶就不會戀奶了呀？一些媽媽總是有這樣的疑惑，其實主要的原因就是寶寶的腸胃消化不了輔食，不能和成年人一樣，所以在6個月以前要求寶寶吃奶成長髮育，6個月以後寶寶的腸胃功能發育的可以消化輔食，當然也可以斷奶了。

斷奶不是直接給寶寶斷奶，也是需要一個適應的過成，在6個月的時候，可以給寶寶新增輔食，直到1歲甚至到2歲，才把奶全部斷掉，這個根據媽媽和寶寶的實際情況來判斷。

如果寶寶1歲了，寶寶全部斷奶就會積食消化不良，那麼可以延長斷奶時間，讓寶寶慢慢適應，因為每個寶寶的腸胃消化能力不同。

1、輔食新增時間：

加以開始給寶寶新增一頓輔食每天，可以在中午給寶寶新增輔食，其餘時間還按照餵奶時間餵奶，餵奶量比以往少一點即可，這樣寶寶才會去嘗試吃輔食，差不多兩個月以後，可以給寶寶新增每日三餐的輔食，讓寶寶去適應輔食，但是三餐的量都是很少，加上奶量夠寶寶營養即可，慢慢的，可以減少奶量，增加輔食，最後找個適當的時間，完全斷奶。

2、勺子代替奶瓶：

寶寶餵奶時候可以先拿勺子來替代奶瓶，當然，勺子裡面還是奶，只是餵養方式變了，這樣就為以後勺子喂輔食打下良好基礎，等寶寶習慣了勺子，就可以用勺子給寶寶餵養輔食，這樣寶寶會容易接受。

3、輔食+奶液：

有的寶寶開始接受不了除奶以外的其他味道，可以將奶灑在輔食上面一些，這樣輔食上面就有了奶的味道，給寶寶喂輔食的時候，寶寶會容易接受，然後慢慢過渡到直接吃輔食。

4、測試寶寶適合什麼輔食：

輔食也是分種類的，慢慢們要選擇一種寶寶喜歡的輔食，比如香蕉泥和菜泥，開始餵養的時候，讓寶Bora選擇，將兩種輔食放在寶寶嘴邊，看看寶寶去吃哪個，那麼寶寶就比較容易接受哪個輔食，慢慢們以後可以給寶寶餵養這樣的輔食（切勿多種類餵養，因為寶寶腸胃接受不了，容易消化不良）。

1、一些媽媽將乳頭上或者奶嘴上塗抹一些辣椒或者芥末，寶寶吃的時候就會反感，這樣的方法想都不用想，不可取，對寶寶和媽媽都不好；

2、母子分離，一些家庭為了斷奶，就讓寶寶和媽媽分開，不讓寶寶見媽媽，這樣會給寶寶心裡造成很大影響，不建議採取；

3、哭鬧也不餵奶，這樣只會影響寶寶發育，導致寶寶營養不良，切記不要這樣做哦。