怎樣才能讓自己的性格不內向，遇到人不會說不出話？

人的性格大多具有雙重性，性格內向也都是相對而言，很多人都是在不熟悉的人面前稍顯內向，而在熟悉的人面前侃侃而談。那麼如果讓性格內向的人有所改變，避免有遇到人說不出話的情況發生呢，不妨從以下入手：

第一，先在熟悉的環境、熟悉的人身邊鍛鍊自己。利用熟悉的人和環境大膽嘗試，主動說出自己對工作的看法、建議，虛心求教，讓更多的領導和同事、朋友瞭解自己。

第二，平時注重對各類知識的積累。生活、工作中，要沉下心學習，鑽研業務，搞好知識儲配，平時交流起來也就思路清晰，不發虛，不然大腦空空，別人聊天就更不敢張嘴插話，越來越內向。

第三，可以有意的接觸性格比較開朗的人。人的性格也是可以互相薰陶，相互感染的，多與外向、開朗的人接觸，內向的人性格也會變的開朗一些，久而久之，性格就會發生變化。

第四，珍惜鍛鍊自己的機會。在工作中有任何演講、發言等鍛鍊自己的機會都主動參與，大膽進行，參與多了自信心就慢慢上來了，自然而然的，瞭解你的人多了，與人交流也就沒有那麼多障礙了，慢慢就開朗了。

第五，多與好人交朋友。與信得過的朋友多袒露心聲，多交流也是一個進步的過程，好朋友之間會針對你性格的弱點多提醒你、幫助你，一定會克服性格的不足。

總之千萬不要被自己內向的性格迷惑，只要勇於嘗試、勇於鍛鍊，你一定會變成自信、開朗的人！

怎麼才能讓自己的性格不內向，遇到人不會說不出話?

世界本無內向外向性格一說。只不過，大家繁衍了話語以後，愛上了閒言碎語，用來消遣生活的失落和虛空。

但更有一些人，喜歡獨立思考。是屬於話不多的型別，他們比起靠外界的社交獲得精力，更擅長創造。

擁有創造天賦的同時同樣有弊端，我們要是在表達上面尷尬就會顯得很鶴立雞群。於是，我們內向人群更喜歡趨向人們所認可的事實，向外向進發。其實，內向是選擇，而不是你的錯。就跟一群人選擇走電梯一樣，你毅然的選擇了走樓梯，只有選擇，沒有對錯糾紛，接受自己就好。

其實，都是很無所謂的，無論內向，外向。遵循自己內心的想法，快樂一點的去生活就好了。要是想外向，我覺得還是跟優秀對打。要是你足夠優秀，甭管夠不夠外向，這時，你已經蝶蜂自來。你的魅力已經足夠吸引。還在乎外向嗎？只管開口說話就夠了。

內向的人說不出話原因有主要有三個，接下來我們就針對這三個原因給你支招，讓你找到應對之策。

第一個原因是不敢說害怕得罪人。內向的人通常對自己缺乏信心，太在乎別人的看法，擔心得不到他人的認可，為了維護自己的形象呢，有時候甚至寧可委屈自己，如果你是因為不敢說而不會和同事聊天，有兩個方面需要了解：一個是認知，另一個是行動。首先在認知上我們要清楚我的想法，並不代表其他人的想法，這個現象叫做感知差異。心理學家曾對這個結論進行了實驗，他們調取了一段酒店前臺接待的影片，酒店經理觀看並且評價其中一部分經理人評分很高，接待員有禮貌熱情和客戶寒暄互動，最後送客戶到電梯口都是很不錯的表現；而另外一些經理人對接待員的表現非常不滿意，直接差評，明顯客戶比較疲憊了，你還和客戶聊天，豈不是打擾對方，這個時候就應該快速辦理入住手續，而不是還聊天拖延時間。同一段影片同樣是酒店的經理給出的觀點完全不同。其實不僅僅是做個實驗，在生活中這樣的現象也是常見的，你覺得是因為自己說的話變得不開心，然後就不敢說了，但很有可能他根本就沒聽見你說了什麼，你認為自己不受歡迎而遠離他們，或許在他們看來是你不願意和他們來往，所以當你因為某些擔心而不敢和同事聊天時，先告訴自己這事兒，或許不是我想的這樣，用這樣的暗示給自己勇氣去嘗試和同事隨意的聊一聊。除了在認知上做一些改變，在行動上我們可以先找性格比較隨和、比較好交往的同事嘗試和他多互動，主動邀請一起吃午餐，主動分享等等，一個同事關係得到突破後，融入群體就變得簡單多了。

第二個原因是不知道該怎麼說。很多內向的人感覺突然加入別人的聊天會很尷尬，解決方案是兩步走：先聽誰在講話你就看著誰用眼神告訴對方，我在聽你說聊天，本來就需要有說者和聽者兩個角色，當我們還不知道怎麼說的時候，就先用聽者的角色進入聊天當中，這其實是一個很巧妙的方式，特別是對一些表達慾望很強的同事，他們很需要聽眾的，這時候你一邊用眼神告訴他自己在聽，一邊可以點點頭或者用簡短的詞語來回應，例如真的呀，不錯嘛，這樣啊。那說的人呢，就會感覺很爽，就願意繼續和你說。當你能勝任一個聽眾的角色後，你可以嘗試第2步問讚的方式來與同事互動，例如有同事說自己週末去釣魚，結果整個上午一條魚都沒有上鉤，這時候你可以問他說，那你怎麼堅持了一上午呢？對方可能回答說沒辦法呀，其他人都不走那我也不能走啊，這時你可以稱讚他說：我還挺佩服你的耐心呢，換我我肯定不行等等。透過問問題，傾聽他們的回答，然後讚美他人的方式就能將整個話題繼續下去，而且這樣的對話因為是對方說的多，加上你時不時誇她幾句，那他的感受就是和你聊的很愉快，自然就能擺脫尬聊的狀態了。

第三個原因是不知道該說什麼。其實和同事一起聊天確實有些話題是不能說的，即便有人先提出來了，我也不建議你繼續接話，例如關乎個人隱私的，無論是領導的隱私還是某個同事的隱私。還有一些抱怨的話題，例如對工資不滿意，加班制度對領導不滿等等這些都是同事間聊天時最忌諱的話題，這時候一句無心的話都有可能自己帶來麻煩，所以警惕這些話題，那除了這些之外呢，你要和同事聊什麼呢？有兩個應對思路，第1個是熟悉的同事用熟悉的素材，平時大家喜歡聊什麼自己呢，可以刻意的去做一些瞭解是美容還是教育？穿衣還是美食收集一些這方面的資訊之前有人問我說，怎麼老是我對他們說的話題啊，都不感興趣怎麼辦？我告訴他說聊天的目的呢，是為了增進感情，是否真的有興趣，其實沒有那麼重要之後你也完全可以把自己感興趣的話題帶入進來，這樣他也就釋然了，當我們面對不熟悉的同事，可以用第2個方案就是聯想，比如剛剛我們說到的同事釣魚透過可以聯想到魚有哪些做法？其他釣魚的農莊，週末自駕遊的去處等等話題，透過聯想延伸出相關的話題，至於釣魚之後啊，就不怕沒話可說了。

在人際交往中話多未必是好事，所謂言多必失，有時候適當保持沉默也是明智之舉。

我自己本身就是一個性格內向的人，不太會主動去和別人說話。最好的解決辦法就是和性格開朗的人多接觸，這對人的影響還是很大的，會潛移默化的影響到自己的性格，會讓自己慢慢開啟心扉，學會去交流，讓自己不再那麼內向。