吃是可以吃的，不過還要看個人身體情況。

粽子大多數都是糯米包的，糯米本身是有養胃，補氣血，收斂止汗，緩解尿頻得作用。但是孕婦得體質不同，所以一定要少量吃，吃熱的，一定不要貪涼。

然後早上起床後和晚上睡覺前，最好少吃或者不吃，因為這兩個時間，胃腸蠕動比白天慢，吃後容易引起消化不良。中午飯後吃比較好，吃後散散步，有充分的消化時間。

其次呢每頓最多吃一個，不要當飯吃。因粽子中糯米粘度高，難以消化，容易使消化功能差的人肚腹悶脹。吃粽子最好減少米飯的攝入，一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。

再次粽子除了糯米紅棗外，還添加了肉、豆沙、蛋黃等各式各樣的原材料。糯米加上這些東西，都是高脂肪、高糖分、高熱量，尤其是孕期體重超重，孕期高血壓、血糖高的準媽媽，最好忌口。

最後粽子容易讓人產生飽脹感，最好還要與其它幫助消化的食物搭配吃，比如纖維較多的蔬菜，或者配合喝一些紅豆湯，酸奶等。

總的來說呢，粽子美味，又適逢端午節，應應景，嚐嚐鮮是可以的。不過由於準媽媽的體質特殊，為了您和寶貝的健康，還是適當節制一下。畢竟今年少吃一點，明年端午節也不會跑掉哦！而且現在一年四季隨時都可以吃到，等您寶寶平安降生之後，再大快朵頤也是挺好的啊！

最後祝大家端午節安康！