古人云:工欲善其事,必先利其器。拳擊訓練也是如此,一套舒適的拳擊訓練裝備,不僅能夠對你的身體起到有效的保護作用,同時也能給你帶來舒適的感受,提高訓練的積極性。下面,張教授就來為大家講解一些拳擊訓練都需要準備什麼裝備。
▪️拳擊手套
拳擊訓練,首先想到的當然是拳擊手套了。一副好的拳擊手套,不僅僅能夠為你的手部帶來充分的保護,並且能夠帶給你最舒適的擊打角度。至於選擇上,筆者建議10oz或者12oz的拳套都可以。品牌推薦:阿迪達斯,EVERLAST,TITLE,WINNING
▪️護手布
不僅僅是帶上拳套就行了,纏在手上的第一層保護就是護手布了,也是拳擊訓練必不可上的一件裝備。不僅能夠有效的保護手部,更能讓你攥拳更加緊實。護手布的長短不一,2.5米-5米不等,筆者建議大家選擇長度較長的,對手的保護會更加好,同時,選擇有彈性的也會更加舒適。當然,如果條件允許,彈力繃帶是更好的選擇,只不過用完就要扔,成本較高。品牌推薦;阿迪達斯,TWINS,EVERLAST,WINNING
▪️拳鋒凝膠
這個裝備因人而異,非必需品。有的人打拳拳鋒部位會疼的非常厲害,這種情況就建議買一副凝膠,保護你的拳鋒。但如果拳鋒並沒有太大觸感,可以不用購買。當然啦,所有職業拳手在訓練比賽的時候,都是會墊上拳鋒凝膠的。品牌推薦:WINNING
▪️護齒
不要小瞧這小小的護齒,在實戰訓練中是非常非常必要的!試想一下,誰也不希望自己的牙被打掉吧!當然,戴上護齒,也可以有效的避免受到擊打時牙齒於口腔的磕碰導致潰瘍。品牌推薦:護齒的材料都是差不多的,許多知名品牌都有護齒可供選擇的
▪️護襠
這個就不多說了,蛋疼的感覺可能只有男生才懂吧。相信沒有人會想要挨那一下。品牌推薦:EVERLAST,TITLE,WINNING
▪️拳擊鞋
好多人說練拳擊不需要穿拳擊鞋,就是輕薄舒適的運動鞋就行。當然,這個觀點肯定沒有錯,穿運動鞋打籃球,踢足球也都是可以的。但是,如果你一旦穿過不錯的拳擊鞋訓練後,就再也不想穿普通的鞋來訓練來。對腳部的包裹行,輕盈,移動的靈活性,真的不是普通的運動鞋能代替的,不然,還研發專業的拳擊鞋幹嘛?當然啦,初學階段可以不選擇購買。品牌推薦:耐克,阿迪達斯,TITLE,EVERLAST,安踏
▪️拳擊服
其實,訓練拳擊只要穿舒適的運動裝就可以了,服裝真沒有什麼特殊的作用。當然啦,如果您想打比賽的話,還是需要準備一身拳擊的比賽服的。品牌推薦:總之還是這幾大運動品牌,拳擊品牌的。
古人云:工欲善其事,必先利其器。拳擊訓練也是如此,一套舒適的拳擊訓練裝備,不僅能夠對你的身體起到有效的保護作用,同時也能給你帶來舒適的感受,提高訓練的積極性。下面,張教授就來為大家講解一些拳擊訓練都需要準備什麼裝備。
▪️拳擊手套
拳擊訓練,首先想到的當然是拳擊手套了。一副好的拳擊手套,不僅僅能夠為你的手部帶來充分的保護,並且能夠帶給你最舒適的擊打角度。至於選擇上,筆者建議10oz或者12oz的拳套都可以。品牌推薦:阿迪達斯,EVERLAST,TITLE,WINNING
▪️護手布
不僅僅是帶上拳套就行了,纏在手上的第一層保護就是護手布了,也是拳擊訓練必不可上的一件裝備。不僅能夠有效的保護手部,更能讓你攥拳更加緊實。護手布的長短不一,2.5米-5米不等,筆者建議大家選擇長度較長的,對手的保護會更加好,同時,選擇有彈性的也會更加舒適。當然,如果條件允許,彈力繃帶是更好的選擇,只不過用完就要扔,成本較高。品牌推薦;阿迪達斯,TWINS,EVERLAST,WINNING
▪️拳鋒凝膠
這個裝備因人而異,非必需品。有的人打拳拳鋒部位會疼的非常厲害,這種情況就建議買一副凝膠,保護你的拳鋒。但如果拳鋒並沒有太大觸感,可以不用購買。當然啦,所有職業拳手在訓練比賽的時候,都是會墊上拳鋒凝膠的。品牌推薦:WINNING
▪️護齒
不要小瞧這小小的護齒,在實戰訓練中是非常非常必要的!試想一下,誰也不希望自己的牙被打掉吧!當然,戴上護齒,也可以有效的避免受到擊打時牙齒於口腔的磕碰導致潰瘍。品牌推薦:護齒的材料都是差不多的,許多知名品牌都有護齒可供選擇的
▪️護襠
這個就不多說了,蛋疼的感覺可能只有男生才懂吧。相信沒有人會想要挨那一下。品牌推薦:EVERLAST,TITLE,WINNING
▪️拳擊鞋
好多人說練拳擊不需要穿拳擊鞋,就是輕薄舒適的運動鞋就行。當然,這個觀點肯定沒有錯,穿運動鞋打籃球,踢足球也都是可以的。但是,如果你一旦穿過不錯的拳擊鞋訓練後,就再也不想穿普通的鞋來訓練來。對腳部的包裹行,輕盈,移動的靈活性,真的不是普通的運動鞋能代替的,不然,還研發專業的拳擊鞋幹嘛?當然啦,初學階段可以不選擇購買。品牌推薦:耐克,阿迪達斯,TITLE,EVERLAST,安踏
▪️拳擊服
其實,訓練拳擊只要穿舒適的運動裝就可以了,服裝真沒有什麼特殊的作用。當然啦,如果您想打比賽的話,還是需要準備一身拳擊的比賽服的。品牌推薦:總之還是這幾大運動品牌,拳擊品牌的。