相信許多寶媽對孕婦益生菌是否對腸胃有幫助有很大的疑問，下面我就給大家一一解答，當然除了益生菌還有其他對腸道有幫助的方法。

1.孕婦益生菌對腸道有幫助嗎；是有的，益生菌本身就有促進腸道蠕動以及吸收營養物質的功能，像Life-Space所以對孕婦的腸道具有很大的幫助，可以更好的緩解便秘。 2.注意飲食；懷孕期間儘量以溫、軟、淡、素、鮮為宜，要注意忌嘴，多吃些易消化的食物，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸。 3.保暖胃部；胃外部沒有肌肉、脂肪，是最容易受到外界氣溫變化的影響。所以一定要注意做好胃部的保暖。

說起益生菌來，大家最先想到就是給老人調節腸胃，以及為兒童增強抵抗力。不過，益生菌對於孕婦這個特殊群體來說，也是有很多益處的，而且還有不少大家絕對想不到的功效。那麼，孕婦喝益生菌有什麼好處呢？

孕產專家提醒，孕期及產後媽媽要注意控制體重過快增長，適度運動，愛美寶媽宜堅持塗抹萱恩媽咪防控妊娠紋生長，及時修復孕紋、緊緻肚面板，同時要保持均衡飲食， 宜常吃新鮮果蔬，及時補充水分。

1、女性在孕婦經常喝益生菌，就可以降低妊娠糖尿病的發病率。很多女性在孕期營養過盛，而且攝入了太多的熱量和糖分，這就很容易患上妊娠糖尿病。現在國內孕婦患上妊娠糖尿病的比率已經達到了5%，這對於孕婦、胎兒都有很大的危害。而經常喝一些益生菌的話，便可以預防妊娠糖尿病。

2、懷孕是女性的特殊時期，而在這個時期最怕生病。這是因為在孕期患病後，不僅會影響胎兒健康，而且在用藥上還有很多限制，患病後都不太好治療。經常喝益生菌的話，就能夠維持腸道菌群平衡，這可以起到增強新陳代謝，提高免疫機能的作用，能夠讓孕婦少患病。

3、在懷孕的時候，孕婦腸道菌群平衡的話，就能夠讓新陳代謝更加健康，這就可以影響新生兒的腸道菌群，能減少孩子腹瀉、便秘的情況。

益生菌孕婦吃是非常好的，它可以調節胃腸功能，防止孕期便秘的發生，還可以提高免疫力，降低疾病的發生率和妊娠期糖尿病的發生率，還可以預防寶寶出生後容易過敏的發生率，對母嬰都大有好處。但一定要注意服用時不要過量，以免出現不良反應。孕期注意飲食營養均衡，生活規律，避免勞累和熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果，適當活動。