2月3日NBA官方公佈新一期的MVP榜單，哈登蟬聯這一榜單第一位，庫裡超過杜蘭特和詹姆斯升至第二；哈登成為本賽季最大熱門MVP爭奪者，因為他比庫裡優秀。

哈登賽季資料：場均31.5分、5個籃板和9.1次助攻；

庫裡賽季資料：場均27.7分、5.1個籃板和6.5次助攻；

哈登讓很多籃球內行人士和球迷吐槽的詬病“防守”，哈登出名的眼神防守冠絕聯盟，但本賽季很多人都說哈登改變了，哈登不僅是在進攻端為球隊帶來勝利，防守端也做出了很大貢獻，本賽季，哈登場均搶斷1.9次生涯新高，場均還能送出0.7次蓋帽，這兩項資料可以體現哈登在防守提升的證明。

再看本賽季，哈登防正面單打時可以將對手每回合得分壓制在0.72分，比聯盟82.1%的球員出色。與聯盟第一人東部詹姆斯對比，東部詹姆斯這一資料是1.02，與哈登爭奪MVP的庫裡為1.00。

而哈登防對手背身單打，他把對手每回合得分壓制在0.59分，比聯盟91.9%的球員出色，在至少防了50次背身單打的51個球員中，只有前年度最佳防守球員馬克-加索爾這一資料比哈登更出色。喜歡火箭的球迷不難發現哈登很多時候在防守對方的四號位甚至五號位，哈登下肢力量還是比較出眾的。

如果說這些資料還不能說明哈登防守的提升，可以聊一下最近火箭擊敗勇士、森林狼、熱火、魔術等的比賽防守的作用；與勇士的比賽裡他得到了2次搶斷和2次封蓋，哈登最後時刻面對庫裡三分打進，次回合單防庫裡一記大帽徹底澆滅勇士反超的機會；與森林狼隊的比賽中，他得到了2次搶斷和2次封蓋，比賽最後時刻唐斯搶到前場籃板準備起身扣籃，哈登眼疾手快蓋掉唐斯關鍵大帽保證了勝利；在面對熱火隊的比賽中，他又得到了2次搶斷和2次封蓋；在面對獨行俠隊的比賽中，他得到了1次搶斷和1次封蓋；面對鵜鶘隊的比賽中雖說輸了比賽，但哈登依然做的不錯他得到了2次搶斷和1次封蓋；面對太陽隊的比賽中，他得到了2次搶斷和1次封蓋；面對魔術隊的比賽中，他得到了4次搶斷和1次封蓋，在哈登最後時刻打進3+1後，次回合搶斷對手保證了勝利；面對馬刺隊的比賽中，他得到了1次搶斷和2次封蓋！這八場比賽每一場比賽他都有搶斷和封蓋入賬，場均貢獻2次搶斷和1.5次封蓋，如果說搶斷是他作為後衛應該做的，但是封蓋就已經能夠很好的體現出他在防守一端的積極性！

所以說哈登本賽季在防守端做出了很大的改變，投入了很多精力！

哈登賽季資料：場均31.5分、5個籃板和9.1次助攻；足以讓他排在MVP榜單第一位。

大家覺的哈登本賽季的防守做的怎麼樣？

哈登在防守端還是有不好的習慣，不伸手，不彎腰，恐嚇式防守等等，但是這個賽季由於保羅的加入，哈登的體力跟充沛了，自然顯得哈登更願意防守了.

之前哈登作為火箭唯一的進攻發起人，實在是沒精力過多的參與防守了.

不過防守雖然看身體天賦，但是態度更重要，這賽季在保羅的帶領下，哈登的防守積極性提高了不少，從搶斷蓋帽的技術統計就看得出來.

但是要說哈登在防守端也影響了比賽的結果是不現實的，只能說達到了一般水準，但是透過防守能統治比賽，哈登還有很長的路要走.

不看專業資料，就光表面而言，我覺得是提高了，哈登有體重，能頂，有臂展，有時候就是態度問題，也是全隊的問題，防守也會傳染，近幾場蓋帽搶斷都有，打勇士最後一功一防庫裡，挺漲士氣，我覺得提高了

相比於前幾個賽季而言，哈登在球隊中的戰術地位更加重要。防守並不是哈登的強項，進攻和串聯球隊才是火箭需要他去做的。但無論歷史上哪一隻奪冠的球隊，沒有一個是隻靠進攻不靠防守贏得總冠軍的。

在保羅來到火箭之後，火箭的進攻和組織任務分擔給保羅，哈登於是在本賽季防守有了很大的提升，我們常常可以看到哈登飛起來蓋帽。所以哈登本賽季防守還是有很大進步的。

哈登在來到火箭之後，有一段時間因為不防守而被各種黑，當時國內籃球論壇還流傳過一首歌：大河向東流哇，第一分衛不防守啊……而國外也有人剪輯了哈登眼神防守的影片，當時莫雷還在網上和別人撕，說只要有心誰都能剪輯出這樣尷尬的瞬間。哈登也因此得到一燈（瞪）大師的外號。

不過，那都是過去了。哈登其實本身防守還是過關的，在雷霆時打總決賽還被安排防詹姆斯。來到火箭後，由於培養成為火箭核心，還要組織球隊，進攻和防守很難兼顧，加上教練當時也“慣著他”，所以就不怎麼防守了。

如今哈登和以前不一樣了。奧尼爾在哈登拿到60+三雙的時候，說哈登現在顯而易見是MVP，他還防守了。

資料可能會說謊，但是比賽的表現肉眼看得見。哈登迴歸之後，對勇士打進關鍵三分，然後蓋掉庫裡的三分投籃；對熱火，打進關鍵三分，蓋掉白邊的投籃……這兩次防守都是球隊取勝的關鍵。

哈登目前能場均拿到1.84個搶斷和0.7個蓋帽，都是不錯的防守資料。

誠然，火箭目前防守的上升，和巴莫特以及塔克的到來有很大關係，保羅的作用更不用說，但是哈登也在其中扮演了很重要的角色。當球隊的領袖努力防守的時候，其他人更會努力了。

我說說我的個人看法吧，其實並不是哈登之前的防守有問題，是之前哈登要乾的活太多了，進攻肯定是靠他，但能用在防守上的力量還有多少呢，所以他只能二者選其一，重攻輕守了。

這個賽季由於保羅的加盟，在保羅在場上的時候，他在不再需要更多的參於控球排程，只需要專心進攻，這樣是減少了他的個人消耗，這個賽季其實哈登的進攻更有效了。

場均得分由上賽季的29.1提升到31.5.這個就是他減少助攻而用更多的精神投入得分上的表現，同樣地有保羅的存在，他不用做第一點防守，專心配合球隊做好全隊防守。可以說是有更多的體力參加防守，就不會用眼神防守了。

哈登其實很全面的，能打NBA的球員每個方面都肯強的，只是在球隊中有沒其他球員配合他，這個賽季保羅來了，PJ塔克來了，巴特莫來了，加上卡佩拉成長了，哈登進攻輕鬆了，MVP接近了。

所以說，一個好的體系和籃球團隊，是巨星成長的必要搖籃。